零基礎學瑜伽-超值贈送示範VCD pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


零基礎學瑜伽-超值贈送示範VCD

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張菁
華夏
2010-7
167
28.00元
9787508057545

圖書標籤: 瑜伽  養生  身材  瘦腿  增肌  減肥  冥想  健康   


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发表于2024-11-26

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圖書描述

《零基礎學瑜伽》內容簡介:專為瑜伽初學者精心設計,最基礎的入門知識,最易學的體式動作,最需要知道的小貼士,分步圖解,一招一式教會你。讓初次接觸瑜伽的你易學愛學,快速變身瑜伽達人!

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著者簡介

資深瑜伽專傢、高級教練

首都師範大學講師

北京體育大學體育碩士

中國健美協會培訓委員會委員

2002年全國健身小姐冠軍

中央電視颱體育頻道“健身房·青春時光”欄目教練


圖書目錄


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