具體描述
《昕薇MOOK·溺愛BODY》從四個角度齣發，逐步為“昕”girl們展現打造健康身體全新概念，讓每個女孩都有屬於自己的獨特護理方式，發掘自身的價值，讓健康、美麗共同成為“昕”girl的代名詞。
《昕薇MOOK·溺愛BODY》以身體護理為中心，由內而外地教你如何嗬護身體的每一寸肌膚，生動豐富的內文、言簡意賅的內容，讓你輕鬆地一步一步成功蛻變為護理達人，營造完美的BODY肌膚。還等什麼？下一個明星就是你！
著者簡介
圖書目錄
Part 1 享“瘦”完美生活 Thin 看看你是哪種身形 認識你的身形 卡路裏的小秘密 解密卡路裏 會吃纔更美麗 會吃纔更美麗 減肥日記大公開 31天完美瘦身 經濟派PK自虐派 明星減重大PKPart 2 Body整形大挑戰 Truing 按摩手法&內衣選擇 塑造完美胸部 按摩矯正&收緊肌肉 塑造修長美腿 平坦小腹&縴細腰身 塑造平坦小腹 縴細手臂&美麗細節 塑造縴細手臂 飽滿臀部&桃子般緊實 塑造美麗翹臀Part 3 打造無瑕肌膚 Skin 嗬護自己變得美麗 放鬆疲憊身體 掌握身體水之密語 補充肌膚水分 不容錯過的泡湯美容 營造絲滑肌膚 脫毛方式大公開 趕走肌膚絨毛 緊實肌膚活力無限 喚醒肌膚能量Part 4 健康，由內而外 Healthy 排毒的keyword 身體排毒攻略 用行動改善遲到 改善心理疾病 掌握情緒失控的原因 情緒的控製術 優質睡眠大公開 變身“睡”美人 讓沉睡的身體復蘇 喚醒沉睡身體 Grace傾心奉獻 完美的一天
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讀後感
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愛美的女生聯絡我，可轉讓
评分雜誌社齣的書也就隻能看看搭配和流行趨勢，美容減肥之類的專業知識還是應該看專業人士或大S那種親身實踐過的人寫的書。
评分這本比較推薦的。覺得實用。堅持就會變美。
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