具體描述
《減速工作,加速成功:高效能人士的輕鬆抗壓手冊》講述身處職場的我們是否感覺每天被任務、業績的重壓壓得喘不過氣來？是否感覺無暇顧及生活、傢庭和自我素養的提升？傳統的時間管理和自我管理的方法已經無法滿足我們實現輕鬆、和諧、高品質的生活的要求。
管理大師賽韋特告訴我們全新、實用的 “壓力管理”法則，幫助職場人士輕鬆、有效地麵對職場挑戰和生活重壓 ，在如今高效運轉的社會要放慢腳步，在特定的階段做你認為最重要的事情，重新定義自由的含義，最終實現工作、生活、傢庭和自我提升四個領域的平衡。
《減速工作,加速成功:高效能人士的輕鬆抗壓手冊》讀者對象：白領、企業管理人員、媒體從業者、政府公務員，渴望釋放壓力、獲得輕鬆生活步調的讀者群體。
著者簡介
圖書目錄
讀後感
需要平衡 思想/文化 身体/健康 家庭/交际 工作/成就 四者的关系； 需要问一问自己终究目标是什么。
評分 評分用戶評價
比普通的時間管理類書籍，視角更宏觀，工作，傢庭，健康，思想四個領域均是人生；社會越發展，麵臨的挑戰也越艱巨，隻有平衡好四個方麵，人生纔能幸福！
评分比較精煉的一本書，雖然我讀的時間有點長。學會平衡生活，實現個人認知，培養閤適自己的興趣和能力，對於像我這種有睏惑的青年是很有必要的。有迷惑的時候，思考一下簡單的生活原則。麵對疑慮時停一步，想想自己的目標到底是什麼，排列一個1234，能讓自己思路更清晰，而不是迷迷糊糊走下去。訂好目標，做齣規劃和選擇，並逐漸學會張弛有度，進退得宜。這是一門必修課。 與其因為害怕失敗而放棄一種積極的生活狀態，不如鼓起勇氣，嘗試積極地創造生活。隻要真正試過我就會明白，無論成功與否，我都能看到自己敢於嘗試的魄力。
评分職場上更好的發展機會，一定屬於那些更能靈活設定自己生活重新的人，從現在開始大膽地成為自我管理者吧！速讀~~~
评分其實和時間管理差不多，找齣自己想要的、然後閤理規劃，隻對其中對未來的冥想這一塊非常感興趣
评分封麵90分，形式不錯，內容空泛。因為住院，竟然一頁頁也看完瞭。
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