图书标签: 心理学 ADD 注意力失调(Attention 拖延症 ADHD 心理 无辜的挣扎 心理精神
发表于2024-11-21
无辜的挣扎 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
你的身边有这样的人吗?他们暴躁、多动、情绪不稳却富有创造性;他们在学习或职业生涯中四处冲撞却四处碰壁:他们如果能“在状态”本可以做得更好:他们已处在人生的顶峰却仍旧感到被驱策感到生活乏味;……
本书将告诉你,这些人可能患有注意力失调(简称ADD)。什么是注意力失调?注意力失调患者与正常人的行为方式有什么不同?注意力失调对患者本人及其家人的生活有什么样的影响?更为重要的是,该如何诊断和治疗注意力失调?对这一系列问题,本书给出了清晰的答案。
注意力失调(Attention DeficitDisorder,ADD),是一种缘于神经系统的疾病。它并非一种羞于启齿的疾病,而是普通得像近视一样。只不过这种近视不在我们的眼睛里,而在我们的思维中。实际上,儿童中的多动症行为就是这种疾病的最初描述。现在我们知道,这种疾病不仅仅表现为多动症行为,它也不仅仅发生在儿童身上,成年人也可能患有注意力失调。其主要症状包括:易受外界干扰,易冲动,说话做事欠考虑,对于挫折和单调生活缺乏容忍性,对于高负荷强刺激情有独钟。
本书将告诉你如何应对从儿童到成年时期的注意力失调问题。
爱德华·豪罗威尔是闻名全美的精神病治疗专家和心理医生,以成功地治疗儿童和成年人中的注意力失调(ADD)而享誉美国医学界和心理学界,还著有数本“全美最畅销图书”,《无辜的挣扎》就是其中之一。
网络时代想要专注太难了,现代人谁都有点ADD。
评分不推荐,大部分都没有太多作用。
评分不推荐,大部分都没有太多作用。
评分我发现《分心不是我的错》跟它差不多,回来一看,真的是同一个作者的,难怪那么多内容一样!湛庐文化只是将它再一次出版,并改了名字,不过内容是多了一些的。所以这本《无辜的挣扎》就粗略读。感觉上,对于“注意力缺失症”的研究还有待提高,感觉上给出的可实际操作的方法还是不太够。
评分ADD 症的详细描述
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