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☆☆☆☆☆

出版者:世界图书出版公司

作者:[美]杰弗里·E·杨(Jeffery E. Young)

出品人:

页数:447

译者:崔丽霞

出版时间:2010-1

价格:59.00元

装帧:平装

isbn号码:9787506295574

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 心理治疗
• 图式治疗
• 心理咨询与治疗
• 认知行为治疗
• 临床心理学
• 心理
• 认知行为
• 心理治疗
• 图式治疗
• 认知行为疗法
• 创伤
• 人际关系
• 情绪调节
• 心理健康
• 自我成长
• 临床心理学
• 治疗方法

《图式治疗：理解、评估与实践》 书籍概述 《图式治疗：理解、评估与实践》是一部全面深入的专业著作，旨在为心理治疗师、心理咨询师以及相关精神卫生专业人员提供一套系统、实用的图式疗法（Schema Therapy, ST）理论框架、评估工具和临床干预技术。本书将图式疗法的核心概念——如早期不良图式（Early Maladaptive Schemas, EMS）、图式模式（Schema Modes）以及治疗目标——置于整合性治疗的视角下进行阐述，强调对来访者深层情感需求的理解和满足。 本书的撰写基于扎实的实证研究和丰富的临床经验，旨在帮助治疗师超越传统的认知行为疗法（CBT）局限，进入更深层的、以依恋和情感为导向的治疗领域。全书结构严谨，内容详实，从理论基础到具体的案例演示，层层递进，确保读者能够有效地将所学知识转化为临床实践能力。 第一部分：图式疗法的理论基础与历史脉络 本部分详尽回顾了图式疗法的起源和发展历程。它首先勾勒出创作者杰弗里·扬（Jeffrey E. Young）如何从认知行为疗法（CBT）的局限中汲取灵感，并融合了依恋理论、客体关系理论、格式塔疗法以及情绪聚焦疗法（EFT）的精髓，最终构建出这一整合性的、深度导向的流派。 图式核心概念的界定： 详细解释了“图式”的内涵，即个体在童年或青少年时期形成、用以处理世界、自我和他人的持久性、广泛性的认知-情感-生理组织结构。重点阐述了图式如何驱动自动化思维、情感反应和行为模式，即使这些模式在成年后常常带来痛苦和功能失调。 早期不良图式（EMSs）的系统分类： 深入解析了18种特定的早期不良图式，并将其归类于五个核心的情感需求领域：安全感与依恋、自主性与能力、自由表达的限制、关注与认可，以及自主的满足。每一章都对特定图式进行了详尽的描述，包括其典型的认知扭曲、情感体验、常见行为应对方式（逃避、过度补偿、投降）以及关键的早期生活环境因素。 图式对临床病理学的解释： 本部分将图式理论应用于解释常见的临床诊断，例如边缘性人格障碍（BPD）、回避型依恋、自恋特征、慢性抑郁和焦虑障碍等。通过图式视角，读者可以理解这些复杂症状背后的深层、未被满足的需求。 第二部分：图式评估与治疗关系的建立 高效的图式治疗始于精准的评估和安全、富有疗愈性的治疗联盟的建立。本部分聚焦于临床实践的初始阶段。 图式评估工具与技术： 详细介绍了图式问卷（YSQ-SF/YSQ-L）、图式流离卡（Schema Mode Cards）以及临床访谈技术。重点指导治疗师如何通过结构化访谈和非结构化观察，识别出个体当前主导的“图式模式”（Schema Modes）。 图式模式的深度解析： 区分了儿童模式、应对者模式（如顺从者、攻击者、自我约束者）和健康的成人模式。强调图式模式是图式在特定情境下的动态表达。治疗工作的核心在于区分和管理这些模式。 建立“有限的再养育”关系： 这是图式治疗区别于其他疗法的关键要素之一。本部分详细论述了治疗师如何通过提供一个安全、共情、结构化的环境，来满足来访者童年时期未被满足的基本情感需求。内容涵盖了边界设置、共情验证、设置治疗性冲突（Therapeutic Impasse）的积极应对，以及如何平衡治疗师的“温暖”与“结构”。 第三部分：图式治疗的干预策略与技术整合 本部分是本书的核心实践指南，系统地介绍了图式治疗的渐进式干预阶段和核心技术。 阶段一：情感体验与模式解冻（Affective Change & Mode Detachment）： 重点关注如何帮助来访者识别、命名和体验图式模式所带来的强烈情感，而不是简单地认知性地分析它们。 共情式归纳（Empathic Confrontation）： 教导治疗师如何在不评判的情况下，温和地指出图式行为的局限性。 模式对话（Mode Dialogue）： 引入认知、情感和行为技术，促进不同模式之间的内部沟通，特别是帮助“健康成人模式”与“受困儿童模式”建立连接。 格式塔技巧的应用： 强调“空椅子技术”（Empty Chair Work）在处理代际冲突、未竟事宜以及受困模式之间的内部冲突中的精妙运用。 阶段二：认知重构与图式转变（Cognitive Restructuring & Schema Change）： 侧重于对核心图式信念进行系统性的挑战和修正，但强调认知改变必须在情感体验之后才能持久。 质疑图式证据： 教授如何系统地收集反驳图式信念的证据，同时避免陷入对图式信念的过度理性化讨论。 “模式化”比喻和隐喻的使用： 帮助来访者将抽象的图式概念转化为具体的、可观察的临床图像。 阶段三：行为实验与依恋需求的满足（Behavioral Experiments & Attachment Needs Fulfillment）： 聚焦于通过安全、渐进的现实生活中的行为改变，来巩固治疗成果。 设计和执行行为实验： 指导治疗师如何设计能安全挑战回避或过度补偿行为的实验，以检验旧图式的有效性。 有限的再养育的深化： 讨论在何种情况下，治疗师可以更积极地扮演“替代性父母”的角色，提供来访者未曾体验过的共情、界限和接纳，从而逐步修通早期的依恋创伤。 第四部分：特殊应用与整合 本书最后部分探讨了图式疗法在特定人群和复杂临床情境中的应用。 图式疗法在慢性边缘性人格障碍（BPD）中的应用： 详细阐述了ST如何通过稳定化、模式管理和图式工作，为BPD患者提供一个持久的、可预测的治疗框架。 图式与依恋风格的整合： 如何识别来访者的主要依恋风格，并将其与图式联系起来，制定出更具针对性的关系干预策略。 治疗师的自我关照与图式： 深入探讨了图式疗法对治疗师自身可能产生的影响（如替代性创伤、共情疲劳），并指导治疗师如何识别和管理自身的“治疗师模式”，以维护治疗的有效性和持续性。 本书的价值与特色 《图式治疗：理解、评估与实践》以其无与伦比的实操性而著称。它不仅是理论的集合，更是一本“如何做”的指南。书中穿插了大量的真实案例摘录、治疗对话示例和详细的技术步骤清单，使得复杂的干预过程清晰可见。对于渴望掌握一套强大工具，能够深入处理慢性、复杂和结构性心理困扰的临床工作者而言，本书是不可或缺的案头参考书和专业进修教材。它为治疗师提供了一种既深邃又具人性关怀的治疗哲学，使他们能够真正触及来访者痛苦的核心，并引导他们走向持久的、基于自我接纳的改变。

评分☆☆☆☆☆

在卓越买的，纸张真对不起这59的定价... 起初是看到本书有整合了图式理论、客体关系、依恋理论...等先进理论的介绍而购之，其实就是图式理论的运用，书还是很不错的，在贝克的理论中提及的图式改变，纠正深层信念在这里得到了详尽发挥，与以往的认知疗法比有耳目...  

评分☆☆☆☆☆

在卓越买的，纸张真对不起这59的定价... 起初是看到本书有整合了图式理论、客体关系、依恋理论...等先进理论的介绍而购之，其实就是图式理论的运用，书还是很不错的，在贝克的理论中提及的图式改变，纠正深层信念在这里得到了详尽发挥，与以往的认知疗法比有耳目...  

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理治疗类的书籍有所偏见，觉得治疗师唧唧歪歪地说个没完，尤其是实录类书籍（貌似比纯理论更有用些）实在没什么用处。 好吧，对床学咨询的田mm常对我这种调调表示鄙视。 这本书挺好，起码是图式治疗类的力作。有打破我关于治疗的一些迷思与偏见。  

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理治疗类的书籍有所偏见，觉得治疗师唧唧歪歪地说个没完，尤其是实录类书籍（貌似比纯理论更有用些）实在没什么用处。 好吧，对床学咨询的田mm常对我这种调调表示鄙视。 这本书挺好，起码是图式治疗类的力作。有打破我关于治疗的一些迷思与偏见。  

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理治疗类的书籍有所偏见，觉得治疗师唧唧歪歪地说个没完，尤其是实录类书籍（貌似比纯理论更有用些）实在没什么用处。 好吧，对床学咨询的田mm常对我这种调调表示鄙视。 这本书挺好，起码是图式治疗类的力作。有打破我关于治疗的一些迷思与偏见。  

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格是极其克制和精准的，几乎看不到任何煽情的词汇，所有的情感张力都隐藏在精确的描述之下。它像一把手术刀，冷静地剖析心灵的结构，但其目的绝不是为了切割或破坏，而是为了更好地修复。我尤其欣赏它在收尾部分对“整合”的强调。它没有将不同的心理概念割裂开来，而是强调了所有这些内部运作机制是如何协同作用，共同构成了我们独特的个体体验。读完之后，我有一种感觉，自己看待人际交往中的那些摩擦和误解，都变得更加有条理和可预测了。我不再将冲突归咎于对方的“恶意”或自己的“失败”，而是开始观察背后那些看不见的、重复出现的“剧本”在如何运作。这种从“情绪应对者”到“模式观察者”的转变，是我从这本书中获得的最宝贵的礼物。它不是快速解药，而是深层次的认知升级。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的地方在于它对“局限性”的坦诚。很多自助类的书籍总是试图提供一个万能的、一劳永逸的解决方案，让人产生不切实际的期待。但这本书非常审慎地界定了自身能力的边界。它清晰地指出，某些根深蒂固的模式需要专业的、长期的临床介入才能有效改变，而这本书更多的是提供一个诊断的工具箱和理解的框架。这种诚实度让我非常信任作者的专业立场。它不是在兜售希望，而是在提供现实的路线图。而且，它在讲解每一种负面模式时，都会附带讨论这种模式在特定情境下的“潜在功能性”——比如，看似是逃避，其实是过去自我保护的有效策略。这种辩证的视角，极大地消解了读者对自身弱点的病耻感，转而用一种更具同情心的态度去面对自己的不完美。这对于建立内在的接纳度至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排简直是教科书级别的典范，逻辑链条衔接得天衣无缝，读起来有一种酣畅淋漓的快感。我注意到作者在构建理论框架时，非常注重跨学科的融合，不仅仅局限于心理学内部的流派争辩，还巧妙地引入了认知神经科学和依恋理论的一些最新发现，使得整个论述体系显得异常坚实和具有前沿性。尤其是关于童年经历如何固化为成年后的应对模式的那几个章节，描述得极其细腻和精准。我记得有一段描写了一个孩子在面对冲突时采取的“退缩性防御”，那种描述精准到让我瞬间回想起我小学时期的一个特定场景，那种感觉真是令人毛骨悚然又豁然开朗。它没有用宏大的叙事去压迫你，而是用一个个微观的切片，拼凑出了一个完整的人格发展蓝图。对于那些希望深入理解“为什么我会是现在的样子”的读者来说，这本书简直是打开了一个全新的视角，它教你如何去看待自己的历史，而不是简单地被它定义。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书拿到手沉甸甸的，光是封面设计就透着一股沉稳和专业感。我原本是抱着一种有点怀疑的心态来读的，毕竟市面上心理学相关的书籍汗牛充栋，很多都是泛泛而谈，或者过于理论化让人望而却步。但这本书的切入点非常独特，它不像我以前读过的一些书籍那样，上来就堆砌复杂的专业术语，而是非常巧妙地用日常生活中那些微小的、几乎被我们忽略的“图式”作为引子。比如，书中对“我是不够好的”这种深层信念的剖析，不是直接贴标签，而是通过描述一个常见的场景——比如在会议上不敢发言，或者在伴侣面前总是小心翼翼——来引导读者自我察觉。我特别喜欢它那种抽丝剥茧的写作方式，它没有直接告诉我“你应该怎么做”，而是通过一系列精妙的案例和反思性的提问，让我自己去发现问题根源所在。那种感觉就像是，作者提供了一把钥匙，但开锁的动作必须由我自己完成，这极大地增强了阅读体验的代入感和后续实践的有效性。我感觉这不是一本“教你”的书，更像是一位经验丰富的导师，在你耳边轻声细语，引导你去看清自己内心的迷宫。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的阅读难度是偏高的，但绝不是那种故作高深的晦涩难懂。它更像是一套高精度地图，信息密度非常大，需要读者投入高度的专注力。我发现自己不得不频繁地使用便利贴和高亮笔，因为很多句子都蕴含着多重含义，需要反复咀嚼才能真正领悟其精髓。比如，作者在阐述某种认知扭曲时，会提供多组对比鲜明的例子，这些例子之间的细微差别，恰恰是区分健康思维与非适应性思维的关键所在。我个人认为，这本书更适合有一定阅读基础或者对自我探索有强烈意愿的成年人。对于新手来说，可能需要多读几遍，甚至需要辅助一些其他的入门材料来打底。但正是这种需要“努力”去阅读的过程，让最终获得的洞察显得格外珍贵。它不是那种让你读完后感觉“好像明白了”的书，而是让你合上书本后，发现世界和自己的观看方式都发生了结构性改变的书。

评分☆☆☆☆☆

主要是结合了认知行为和精神分析，感觉整个理论体系和操作体系还不够完善

评分☆☆☆☆☆

又看一遍，尝试寻找NPD的图式。。。

评分☆☆☆☆☆

首先觉得这本书翻译得还是比较流畅的，个人观点哦，心理问题是比较复杂的，这种复杂的心理问题，用这种归纳法，是否真的有这个必要性？因为现在的精神分析理论，其实我更在意这个情境，情境的复杂，结果也更复杂，结论结论也应该不是这么轻易可以判断出来的。而心理治疗通过诱导通过之情景重现，其实还是可以知道深层次的原因的，那么疗愈的过程呢，我也更期待着，有更新的嗯理论能够出现。嗯，诊断是一个比较重要的问题吧，而且它的复杂性也不是像我们想象的那么，可以用归类法来解决的，我还是认为疗愈就像中医的方剂一样，关键在每一患者的剂量。

评分☆☆☆☆☆

又看一遍，尝试寻找NPD的图式。。。

评分☆☆☆☆☆

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