圖書標籤: 心理學  孤獨  心理  社會學  成長  社交  心理學，  個人管理   

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人艱不拆

人艱不拆

學術性略強

剛翻瞭個開頭就覺得肯定和那本社會性動物很像

基因決定你我都需要社會聯係，沒辦法，你必須融入這個世界。

孤独感干扰行为、增加应激激素分泌，破坏免疫系统和心血管功能。 最能唤醒情感的事情一般设计社会纽带的形成和终结。 孤独的影响源自三个相互作用的因素：对社会脱节的承受力；对负面情绪的自我调节能力；对他人的心理的预期、推理和评判。 良好的联系能够降低双方的压力、稳定...  

没错，孤独让我们对他人苛刻，在机会面前畏缩，面对打击时脆弱，容易被岁月催老，心情沮丧，开始怀疑人生！  

我就是个很容易孤独的人……看过着书过后，真的让人觉得很恐怖~ 还是乖乖出去玩的好~不能总一个人憋着……

这也是本书副标题所要揭示的，我们都需要社会联系。人聚人散，缘起缘灭。都说情到深处人孤独，其实失去社会联系，缘至浅处，人亦孤独。 1. 当保护我们的联系变得脆弱，甚至即将崩溃时，孤独感就是信号。 2. 只有当我们对人与人之间的纽带感到满意和放心时才会健康和幸福。 3. ...