具体描述
《破解情绪密码:做自己的心理咨询师》内容简介：“正确的思维让人健康，错误的念头让人犯病。”自1950年问世以来，《破解情密码》与约翰·辛德勒博士的大名已经享誉欧美，在这本书的影响下，数以亿万计的读者改善了自己的健康，改变了自己的生活。
这是—本具有经典意义的心理学通俗读本，没有太多枯燥艮涩的术语或图表。作者本身就是一位资深心哩专家，在他数十年的行医过程中，遇到过各种各样的心理疾病患者和求助者。所以，在书中你能看到大量发生在现实中的真实案例。这些人，无论是身处高位的富豪、企业家、专业人士，还是平凡的工薪阶层、家庭主妇、稚龄孩童，无不有着各自的心理、情绪问题。看过了他们的经历，你将发现情绪控制方法在改变人们生活中的神奇作用。
作者简介
目录信息
读后感
每个人都会有这样那样的情绪。处理好了，心情豁朗。处理不好，便会成为烦恼。有些地方自己可以劝解自己，看的开一点，但有些却是我们无能为力的。这时就需要来自外界的帮助。看了这本书，觉得就像一个心理咨询师在你面前一样。依依为你揭开烦恼。很好
评分每个人的成长经历都不可能一帆风顺的，都会遇到一些不愉快的事情，那么当你遇到不愉快的事情的时候你是怎样处理好自己的情绪的呐？如果你是一个乐观的人，你可能很快把不愉快的事情忘掉，而往往那些控制不好自己情绪的人，会因为不愉快而变得更加不愉快，所以当你情绪不愉快的...
评分情绪有多重要，至少在没看这本书以前，我真是不知道，现在看过了，我发现“病从心生”此话一点也不假，除了我们日常饮食之外，对我们健康起决定性作用的，就是我们的情绪，看看身边那么多年过七旬，依然神情飞扬的北京老人们，在他们脸上看到最多的就是笑容了。他们这个年龄已...
评分每个人的成长经历都不可能一帆风顺的，都会遇到一些不愉快的事情，那么当你遇到不愉快的事情的时候你是怎样处理好自己的情绪的呐？如果你是一个乐观的人，你可能很快把不愉快的事情忘掉，而往往那些控制不好自己情绪的人，会因为不愉快而变得更加不愉快，所以当你情绪不愉快的...
评分情绪有多重要，至少在没看这本书以前，我真是不知道，现在看过了，我发现“病从心生”此话一点也不假，除了我们日常饮食之外，对我们健康起决定性作用的，就是我们的情绪，看看身边那么多年过七旬，依然神情飞扬的北京老人们，在他们脸上看到最多的就是笑容了。他们这个年龄已...
用户评价
I think the translator has took great liberty in adapting this book for Chinese audience. The phrases are quite trite and cliched, but some of the good contents still remained under-pressure.
评分雖講得比較泛，但也學到不少。
评分EII: emotionally induced illness
评分人身上的很多毛病都是由情绪引起的.而情绪的控制则是由人的成熟度决定.想要好身体就要有好情绪.而好的情绪如何才能得到呢,就是这本书的点睛之笔.-------在以后的生活中，不论发生什么事情，不管情况多么糟糕，你时刻都要记得这一点，一定要真正做到心平气和，乐观向上。 除了乐观，你还要学会其他健康的情绪：勇敢、果断、善良、宽容等来代替那些不健康的情绪，如沮丧、软弱、急躁等。
评分随便读读即可
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