图书标签: 心理学  接纳不完美的自己  自我修炼  成长  自我完善  心理  心理自助  灵修   

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你在别人身上看见的特质一定也存在你的内心。你所欣赏的，你所憎恶的，都与你内在的一切相关。当你对别人评头论足时，你评价的其实是你自己。只有接纳了你所有的特质，你才获得了真正的自由。“有孚，光亨，贞吉。”

简单易懂的文字，看完以后心理非常踏实，但仍需不断体味和提高悟性。

首先这本书有用的东西不多，能看的那一半大概就是讲接受自己的阴暗面和通过投射发现自己的阴暗面和积极面。这书给我的最大提示大概是 遇到讨厌的人要反思一下自己 遇到喜欢的人要鼓励一下自己 大概就是这样吧……

整本书每页都在说你要接纳不完美的自己，没说别的

不追求完美，只追求完整。辩证看待自己的某些特性。拥抱自己的不足，并学会和它相处。

花了两个小时把它读完，最大的收获是找到了认识自我，了解自我更好的方法，那就是承认自己的阴暗面，接纳不完善的自己。凡事能从别人身上看到的特质，都存在于自己身上。只有承认接纳自己心中的某种特质，特别是消极的，别人表现出的这种特质才不会对我们产生影响，内心才能获...  

没错，刚开始读的时候我是觉得不错，而且我立即想起了前言的那句话，这书该买十本，九本送给朋友，一本留给自己。 而我读完我想说，我得买10本是没错，但是我10本都要送给我朋友和我的”仇人“们。 假设，我们按书中的方法来，接纳了自己，没问题，这容易。 然后我们不想别人...  

惯性思维的力量非常强大，要打破死循环，才能走出来。 面对生活中的和心理上的阴影要做的就是，面对、接受和放下，只有这样才能更好的前行。 直面自身存在的问题，才能找到更好的解决办法。 认识自己和认识别人是我们一生都要不断学习的。 用积极的方式去诠释生活中的痛苦经历...

你愿意做一个好人，还是一个完整的人？ 看这本书的过程中，事实上不是抱着全盘接受的态度去看的，鄙夷鸡汤的惯性始终都在，所以甚至都没有按照自己一贯的阅读习惯去逐字精读。 但是看完了后，觉得其实这本书不全是鸡汤，里面有很多心理学的内容。 同时也是看完后（而不是看...  

读后感想：学习心理学的一个好处，并非是什么可以看穿别人的心思，而是可以更好地理解他人，认识自己。