接纳不完美的自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
黛比·福特，全美第一名的畅销书作家。她在28岁以前过着放纵的生活，嗑药、酗酒、感情混乱，“性、禁药、摇滚”是她矢志不渝奉行的人生准则。原本，她可能因此浪费掉自己年轻的生命，然而，某一天她醒来时，突然产生改过自新的冲动，发现“只有自己能够拯救自己”。经由内在力量的转化，她从黑暗中汲取智慧和能量，从而蜕变为一个完整而成功的人，并写出名作《接纳不完美的自己》，向普罗大众贡献出自己的经验与才能，期待人人自爱，人人从生命的黑暗中获得大礼，活出真实自己。
她著有《阴影，也是一种力量》《离婚的心灵法则》等书籍，其中《接纳并不完美的自己》是美国图书排行榜上第一名的畅销书。
- 心理学
- 接纳不完美的自己
- 自我修炼
- 成长
- 自我完善
- 心理
- 心理自助
- 灵修
荣格曾问，你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？
每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。
事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。
有人说，这本书应该读三遍，读第一遍会认同，读第二遍会改正，读第三遍会进化。
也有人说，这本书应该买十本，一本留给自己，九本送给朋友。一人看，一人改变；十人看，十人改变。
具体描述
读后感
用简单易懂的文字，让所有人更接近真实的自己，并包容喜爱自己。得到更丰盛富足的爱，也让人能更宽容对待其他不完美的人！心灵成长必荐！里面还有些很具有实践的方法，写书的作者非常用心而且很朴实，不像一些“专家”仅有专家的模样，没有“专家”的智慧！
评分也许标题确实吸引我，当我进一步看内容的时候，闻到成功学的味道了，什么积极的 消极的，如果转变成积极的，这样的把内在分成积极和消极，而区别对待，怎么能叫全然的接纳呢，而且方法多用自我催眠和幻想的方式，而不是不带评价的 不去改变的去感受的内观方式，简直就是成功学...
评分我下载了很多书在自己的电脑里，。 只要是吸引自己的书名 都不放过。 今天无意翻阅到了这本书。 一开头的文字，就吸引了我，这正是我向妈妈阐述自己的思想。和自己在文档里写的日记。 书还没有继续看完。我有点按耐不住的想评论。 我没有那么迫切的想去评价一本书。 这本书...
评分你愿意做一个好人，还是一个完整的人？ 看这本书的过程中，事实上不是抱着全盘接受的态度去看的，鄙夷鸡汤的惯性始终都在，所以甚至都没有按照自己一贯的阅读习惯去逐字精读。 但是看完了后，觉得其实这本书不全是鸡汤，里面有很多心理学的内容。 同时也是看完后（而不是看...
评分看了其他人的书评，确实，这本书是为弱者而写。当你感觉自己处在低谷时不妨看看这本书，你会得到很多启发，反思过去，然后再结合自己的经历在短时间得到很大的帮助，很多痛苦都被转移到了“痛苦的起源”这个问题上，但是，事实上，这本书帮你认清了过去，却教不会你怎样走向未...
用户评价
荣格曾问，你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？
评分首先这本书有用的东西不多，能看的那一半大概就是讲接受自己的阴暗面和通过投射发现自己的阴暗面和积极面。这书给我的最大提示大概是 遇到讨厌的人要反思一下自己 遇到喜欢的人要鼓励一下自己 大概就是这样吧……
评分与其他心理科普读物不同的是这本由一个从糟糕人生里爬起来的女人所写，并且配有练习。第四章开始揭示的自我投影看得我毛骨悚然——与佛学里静思己过不同，客观地去挖掘真实的自己，畅快却恐怖，因为要说服自己；不过以此来修养自己倒是很好。“悦纳自己”这个概念真好。
评分与其他心理科普读物不同的是这本由一个从糟糕人生里爬起来的女人所写，并且配有练习。第四章开始揭示的自我投影看得我毛骨悚然——与佛学里静思己过不同，客观地去挖掘真实的自己，畅快却恐怖，因为要说服自己；不过以此来修养自己倒是很好。“悦纳自己”这个概念真好。
评分比较套话，没什么用，其实就是脱敏治疗。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有