《对生命说是》提供的建议主要是籍着发展你内在的体验者来帮助你调整平衡。假如你感兴趣，它们最终将会把你引领至更深远，以至超越。所以，我们拥有头脑——思考和推理，收集和贮存资讯，我们的自我意识和智力的家。我们能认出它，因为它通过分析和比较而运作。没有特定目的去使用它时，它不能安分待命而总是穿梭于过去或未来之间。它爱制造问题，因为没有事情忙的它会闷疯。
我们也拥有体验者——感知情境和作出反应，犹如它们是新鲜和崭新的，它不做比较和分析，不犹豫，只凭直觉它便知道该怎样做。当是它在运作时，给人感觉简单、容易、灵巧，具创造力并且充满喜悦。当我们处于体验者，我们对时间失去了概念，因为留下的只有当下这一刻。
大自然给了我们两者，因为我们需要这两者以助我们活出一个整体、圆满的生命。也或许正因为我们太习惯于只使用头脑，我们会不时泛起一种莫名感，好像我们的生命错过了什么。
除了头脑和体验者这两者，我们的生命里面还有其他方层。它们属于奥秘和灵性意识的领域。这个部分能让我们经验到，我们正是那浩瀚的存在之海的一部分；我们不是分离的个体，相互孤立，我们只是以不同方式表达相同的力量——整个创造力。但是这个领域，最好还是留给神秘家如佛陀（Buddha）、老子、帕坦加利（Patanjali）、哈其母沙奈（Hakim Sanai），拜赛姆（Bal Shem）等人。
具体描述
读后感
这几天整理书籍，大大的书名 《对生命说是》，封面上这么醒目的题目，放在哪里都有印象。 也不记得当初为何原因购进此书，估计是不小心点击购买，很多书都是不小心进的，不过也没有后悔过，就像再怎么烂的电影也不怎么讨厌一样，只要不是暴力恐怖血腥情色，就很享受那个光影交...
评分你的行动会因为你说“是”而拥有强大的力量，你会因此找到内心的平静和幸福感。 假如我们认为我们能接受另一个人和他的所有缺点，而不能接受我们自己，那只是在自欺欺人罢了。 别人就是别人，你就是你。你不可能改变你的本质，也不可能改变别人的。 看看你...
评分真相往往摆在自己的眼前，知道自己永远有选择，知道对存在对生命说是，知道欣赏一花一物，慢慢就知道了存在与真伪，无对，无错，无公平，无过往，无未来，无规则。慢慢长大，对生命说是。 顺从变化，接纳事实，用智慧、存在、接纳来使得体验者发挥作用，帮助头脑解决不断的循环...
评分你的人生为何无法喜悦绽放？」 跟金钱的关系有障碍？ 亲密关系中有挫败感？ 你爱你自己？ 是否活得很纠结，他们想要挣更多的钱，却总是挫败。 又或者已经取得了一定的成功、拥有了一定的财富，却总是很辛苦，甚至牺牲了健康、牺牲了跟家人在一起的时间、错过了孩子的成长。 全...
评分作者原本打算到印度旅游两周，静静心，没想到会是旅居印度三十年。她远离故士，放弃了原来的生活。 如果她能更早领悟这些人生道理，该有多好！ 可能有些人一辈子也没活明白。不知作者该庆幸还是该感激。 也因此更让人敬佩她的收获，那是用三十年时间换来的。
用户评价
静观。
评分感谢友邻的推荐，这本书确实对我有启发。。
评分对生命说“是”并不指懦弱地屈从或者逃避。而是，当生命中发生任何事情和变化，在你内心不去对抗，接纳它是一个事实，然后做你该做的事。
评分放弃固执和自我保护，正视生命，说“是”，踏入美妙生活的第一步。
评分那些道理，都懂，可是那些行动都没有那么容易去做，去落实。
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