具体描述
《对生命说是》提供的建议主要是籍着发展你内在的体验者来帮助你调整平衡。假如你感兴趣，它们最终将会把你引领至更深远，以至超越。所以，我们拥有头脑——思考和推理，收集和贮存资讯，我们的自我意识和智力的家。我们能认出它，因为它通过分析和比较而运作。没有特定目的去使用它时，它不能安分待命而总是穿梭于过去或未来之间。它爱制造问题，因为没有事情忙的它会闷疯。
我们也拥有体验者——感知情境和作出反应，犹如它们是新鲜和崭新的，它不做比较和分析，不犹豫，只凭直觉它便知道该怎样做。当是它在运作时，给人感觉简单、容易、灵巧，具创造力并且充满喜悦。当我们处于体验者，我们对时间失去了概念，因为留下的只有当下这一刻。
大自然给了我们两者，因为我们需要这两者以助我们活出一个整体、圆满的生命。也或许正因为我们太习惯于只使用头脑，我们会不时泛起一种莫名感，好像我们的生命错过了什么。
除了头脑和体验者这两者，我们的生命里面还有其他方层。它们属于奥秘和灵性意识的领域。这个部分能让我们经验到，我们正是那浩瀚的存在之海的一部分；我们不是分离的个体，相互孤立，我们只是以不同方式表达相同的力量——整个创造力。但是这个领域，最好还是留给神秘家如佛陀（Buddha）、老子、帕坦加利（Patanjali）、哈其母沙奈（Hakim Sanai），拜赛姆（Bal Shem）等人。
作者简介
目录信息
读后感
作者原本打算到印度旅游两周，静静心，没想到会是旅居印度三十年。她远离故士，放弃了原来的生活。 如果她能更早领悟这些人生道理，该有多好！ 可能有些人一辈子也没活明白。不知作者该庆幸还是该感激。 也因此更让人敬佩她的收获，那是用三十年时间换来的。
评分 评分自接触心理学和灵修书籍到现在，有一年多的时间了，大概阅读了市面上近40本此类书籍，各有各的道理，但总觉得没有抓到要害，因为抓到要害的著作，会抓住一点，而打通其它的关节，这样的道理，才是清楚明白的，才是容易操作的。所以说，对阅读，我奉行“抓住要害，大道至简”的...
评分头脑 我们头脑的主要工作是：思考和推理，收集和储存信息， 它的天性就是分析和比较，找出缺点和提出问题，然后想办法解决问题，它是一家“问题处理厂”，喜欢聚焦在“什么是错的”上面。头脑是二元运作的，它喜欢比较、评判，它就是喜欢区分什么是对的，什么是错的；什么是好...
评分我不看励志类书籍，觉得那都是骗人的，千遍一律的道理谁都会说，书里写得千好万好，也不比自己的实践来得更透彻。 但是我相信这本书，我对自己说是，虽然我的头脑总是还拿以前的问题来搅乱我，但我知道我能控制自己，我过去总是放任自己的思想胡搅蛮缠，我以为那就叫活得自我，...
用户评价
对生命说“是”并不指懦弱地屈从或者逃避。而是，当生命中发生任何事情和变化，在你内心不去对抗，接纳它是一个事实，然后做你该做的事。
评分这本书揭示了情绪产生的真相。看的时候觉得很平淡，有点啰嗦，觉得没推荐语那么震撼的感觉。不过读完以后，感觉看问题的视角开始变得不一样了，好像本来看到的纷乱繁华渐渐变得透明，通过这层透明的隔层能看到一些里面的东西。书的结尾作者的短篇自传乃颠覆三观的点睛之笔。 可以作为《与内心的小孩对话》的后续阅读，也可以作为花精的情绪梳理参考阅读。
评分那些道理，都懂，可是那些行动都没有那么容易去做，去落实。
评分这本书揭示了情绪产生的真相。看的时候觉得很平淡，有点啰嗦，觉得没推荐语那么震撼的感觉。不过读完以后，感觉看问题的视角开始变得不一样了，好像本来看到的纷乱繁华渐渐变得透明，通过这层透明的隔层能看到一些里面的东西。书的结尾作者的短篇自传乃颠覆三观的点睛之笔。 可以作为《与内心的小孩对话》的后续阅读，也可以作为花精的情绪梳理参考阅读。
评分感谢友邻的推荐，这本书确实对我有启发。。
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