圖書標籤: 心理學 情緒 心理 心理學情緒壓力管理 個人管理 破解情緒密碼 拔草清單 銷售
发表于2025-02-22
破解情緒密碼 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
《破解情緒密碼:做自己的心理谘詢師》內容簡介:“正確的思維讓人健康,錯誤的念頭讓人犯病。”自1950年問世以來,《破解情密碼》與約翰·辛德勒博士的大名已經享譽歐美,在這本書的影響下,數以億萬計的讀者改善瞭自己的健康,改變瞭自己的生活。
這是—本具有經典意義的心理學通俗讀本,沒有太多枯燥艮澀的術語或圖錶。作者本身就是一位資深心哩專傢,在他數十年的行醫過程中,遇到過各種各樣的心理疾病患者和求助者。所以,在書中你能看到大量發生在現實中的真實案例。這些人,無論是身處高位的富豪、企業傢、專業人士,還是平凡的工薪階層、傢庭主婦、稚齡孩童,無不有著各自的心理、情緒問題。看過瞭他們的經曆,你將發現情緒控製方法在改變人們生活中的神奇作用。
一掃而過
評分隨便讀讀即可
評分雖講得比較泛,但也學到不少。
評分比較淺顯的一本書,算是普及情緒疾病的掃盲作品。隻是感覺寫的麵太廣泛,所以沒有深度,看起來不過癮。唉
評分看起來就想去讀讀
每个人都会有这样那样的情绪。处理好了,心情豁朗。处理不好,便会成为烦恼。有些地方自己可以劝解自己,看的开一点,但有些却是我们无能为力的。这时就需要来自外界的帮助。看了这本书,觉得就像一个心理咨询师在你面前一样。依依为你揭开烦恼。很好
評分情绪有多重要,至少在没看这本书以前,我真是不知道,现在看过了,我发现“病从心生”此话一点也不假,除了我们日常饮食之外,对我们健康起决定性作用的,就是我们的情绪,看看身边那么多年过七旬,依然神情飞扬的北京老人们,在他们脸上看到最多的就是笑容了。他们这个年龄已...
評分情绪有多重要,至少在没看这本书以前,我真是不知道,现在看过了,我发现“病从心生”此话一点也不假,除了我们日常饮食之外,对我们健康起决定性作用的,就是我们的情绪,看看身边那么多年过七旬,依然神情飞扬的北京老人们,在他们脸上看到最多的就是笑容了。他们这个年龄已...
評分情绪有多重要,至少在没看这本书以前,我真是不知道,现在看过了,我发现“病从心生”此话一点也不假,除了我们日常饮食之外,对我们健康起决定性作用的,就是我们的情绪,看看身边那么多年过七旬,依然神情飞扬的北京老人们,在他们脸上看到最多的就是笑容了。他们这个年龄已...
評分每个人都会有这样那样的情绪。处理好了,心情豁朗。处理不好,便会成为烦恼。有些地方自己可以劝解自己,看的开一点,但有些却是我们无能为力的。这时就需要来自外界的帮助。看了这本书,觉得就像一个心理咨询师在你面前一样。依依为你揭开烦恼。很好
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