具體描述
《破解情緒密碼:做自己的心理谘詢師》內容簡介：“正確的思維讓人健康，錯誤的念頭讓人犯病。”自1950年問世以來，《破解情密碼》與約翰·辛德勒博士的大名已經享譽歐美，在這本書的影響下，數以億萬計的讀者改善瞭自己的健康，改變瞭自己的生活。
這是—本具有經典意義的心理學通俗讀本，沒有太多枯燥艮澀的術語或圖錶。作者本身就是一位資深心哩專傢，在他數十年的行醫過程中，遇到過各種各樣的心理疾病患者和求助者。所以，在書中你能看到大量發生在現實中的真實案例。這些人，無論是身處高位的富豪、企業傢、專業人士，還是平凡的工薪階層、傢庭主婦、稚齡孩童，無不有著各自的心理、情緒問題。看過瞭他們的經曆，你將發現情緒控製方法在改變人們生活中的神奇作用。
著者簡介
圖書目錄
讀後感
作者的本意是好的，叙述了各种因情绪而引起的ＥＬＬ“情绪诱发病”，具有一定的实际意义。但对于该如何避免和控制不良情绪的产生，作者只是泛泛而谈，并没有找出本质上的原因。
評分说的都是泛泛的道理其实。没太有实际的自我情绪管理的方法。果真是光破解了，剩下的就不管了。 建议随便找个pdf瞟一遍就行。
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評分每个人的成长经历都不可能一帆风顺的，都会遇到一些不愉快的事情，那么当你遇到不愉快的事情的时候你是怎样处理好自己的情绪的呐？如果你是一个乐观的人，你可能很快把不愉快的事情忘掉，而往往那些控制不好自己情绪的人，会因为不愉快而变得更加不愉快，所以当你情绪不愉快的...
評分有价值的亮点不多，信手翻翻即可。大略记了一点笔记，多是一些数据和概念，留着在课件上做个补充的小论据。引发深度思考的东西基本上没有什么，也没有详细的讲解情绪密码及其如何处理，书的标题有点大，言过其实的味道。读来不甚过瘾，但觉知其一 未知其二。看目录便觉不太系统...
用戶評價
隨便讀讀即可
评分還行吧，一般般
评分awful！5處錯字、丟字，偏頗的觀點，帶價值判斷，故事多分析少。。。。
评分: B842.6/0424-4
评分I think the translator has took great liberty in adapting this book for Chinese audience. The phrases are quite trite and cliched, but some of the good contents still remained under-pressure.
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