《腸道內經(便便博士的順暢哲學)》介紹瞭:居然有一個奇怪的博士每到一地就收集便便？居然有這麼一本健康書，一邊教授養生，一邊塗鴉漫畫？便便博士走遍亞洲，一路“聞屎”。天啊，便便裏全是各種健康密碼；腸癌是躥升最快的世紀癌癥；幾乎所有慢性疾病都與腸道有關，例如高血壓、糖尿病、肥胖癥等等；女士們美容毫無效果，這也是腸道惹的禍啊！
腸道這個脆弱而敏感的器官，比精神還容易崩潰，難怪古人要說“愁斷腸”瞭。
便便博士蔡英傑作為腸道健康的發起人，十多年來直接幫助近韆人腸道迴春，解除上萬人的便秘痛苦。最可貴的是，便便博士一直反對使用藥物，他精心設計瞭一套通過食物、運動、中醫經絡按摩來實現腸道迴春的方案。
快點翻開此書，讓潛伏在腸道裏的健康殺手無所遁形
具體描述
讀後感
根据这本书，健康的人，他的便便是不臭的。所以我不健康，或者说不完全健康。如果你如厕的时候是臭的，建议看看此书！
評分根据这本书，健康的人，他的便便是不臭的。所以我不健康，或者说不完全健康。如果你如厕的时候是臭的，建议看看此书！
評分根据这本书，健康的人，他的便便是不臭的。所以我不健康，或者说不完全健康。如果你如厕的时候是臭的，建议看看此书！
評分好的肠胃是调理出来的，简单的事情要重复做。看了此书的一些经验，希望自己能够坚持。也许只是几分钟时间，但是能为自己带来好多年的健康。 1、酸奶 2、膳食纤维 3、肠道运动 4、按摩腹部、穴道 5、早睡早起、规律生活
評分我们对于自己的身体到底了解多少呢！在想当然的世界里，我们把一切都当作河流顺水而下，想当然地去信任自己的身体，直到身体发出警告。 我并不是热衷保健的达人，一个人为了所谓的保养将时间消耗掉对于我来说也是不堪忍受的。作为一个每天只想着怎么活下去的人，活到100岁...
用戶評價
春節肚子不爭氣
评分酸奶，蜂蜜，早餐皇帝，早上溫水，運動。
评分很實用
评分其實我沒學到什麼..不過書很可愛
评分: R574.62-49/4944
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