心靈瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
韋達·帕若堤是享譽世界的瑜珈國際講師、印度傳奇人物斯瓦米拉瑪的入室弟子，同時還是印度瑞詩凱詩斯瓦米拉瑪靜修中心的主席和精神導師，在全球教授瑜珈、指導人們的精神生活達六十餘年，堪稱瑜珈科學和哲學界的權威人物。韋達·帕若堤大師熟稔17種語言，對論述瑜珈修習的眾多著作具有最全麵、權威的評論，同時他還是一位卓越的詩人、學者。
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《心靈瑜珈:改變生命能量的20個法則》集結瞭國際權威瑜珈泰鬥宗師、揚名世界的哲學大師、聯閤國教科文組織的精神顧問及印度知名吠陀哲學尊者斯瓦米韋達的瑜珈修習演講精義，與你分享不容錯失的智慧和洞見，改變生命能量的20個法則，為你導航力量和創造力豐盈的安泰生命，全書鋪排流暢易懂、意蘊迴甘，是老少皆宜的黃金養生書。傳承韆年的喜馬拉雅瑜珈，已然成為時下全球最時尚火熱的流行運動。本書集結瞭享譽全球的國際權威瑜珈泰鬥宗師斯瓦米韋達大師的瑜珈演講精義，為你帶來卓越的智慧和洞見，傳達韋達大師指引我們改變生命能量的20個黃金法則，是不容錯失的智慧能量書，引領你獲得從內而外的全方位身心健康、啓航駐顔益壽的安泰生命。
滋養身心、提升能量是時下每個人最渴求的圓滿境界。然而，很多人卻因不諳養生之道而事與願違地選擇瞭有礙身心成長、消耗能量、縮短壽命的生活方式。其實，生命的能量和智慧並不難求，當你領會瞭活用心智的精義，在斯瓦米韋達的引導下透過各種延年益壽的養生瑜珈法及放鬆、調息術，提升自我的節製力與專注力，激活身心的自我療愈機製，即能輕鬆獲得源源不斷的豐沛生命能與創造力，成就身心靈的和諧如意。
具體描述
讀後感
很久没有这么一本书能够给我这么大的力量。已经看过一遍，还在读。浮躁迷乱的心在接受心灵的洗礼后渐渐清晰起来。一本难得的好书，需要虔诚的阅读。
評分本书分心灵瑜伽和养生瑜伽两个部分，作者以20个话题与我们分享了瑜伽修习方法，讲述的都是与我们日常生活息息相关的内容，例如暴饮暴食、性、欲望、情绪、疾病、养生、记忆、睡眠等，特别是作者强调要将生活瑜伽化，将瑜伽融入日常生活，成为一种生活态度，让我茅塞顿开。总之...
評分很久没有这么一本书能够给我这么大的力量。已经看过一遍，还在读。浮躁迷乱的心在接受心灵的洗礼后渐渐清晰起来。一本难得的好书，需要虔诚的阅读。
評分很久没有这么一本书能够给我这么大的力量。已经看过一遍，还在读。浮躁迷乱的心在接受心灵的洗礼后渐渐清晰起来。一本难得的好书，需要虔诚的阅读。
評分每次读这本书都有一种解脱之感，觉得生活中的难题其实都是我们的心自己造作的，心中的结打开了，问题也都迎刃而解。很好的书，推荐给了自己的姨妈姨夫，他们很是喜欢，于是决定送给他们，自己再买一本，以便在对生活陷入平静的绝望时救赎自己。
用戶評價
可以完整讀完，是我的福報。
评分比預期的好太多瞭。除瞭紙質太差，何苦來的腰封，普通的封麵外，內文編排一一般般。但卻是一個有領悟的修行人的淳淳之教，平易得隨時能教人去操作學習。
评分暴食是因缺乏愛。可是，我很愛眾生萬物的啊。。。
评分印度人寫的書，好多好多例子是都是印度的，很封建很愚昧風俗習慣。越看越沒有說服力瞭，如果瑜伽靈修如此神奇，為何全民練瑜伽的印度還是這幅模樣，好似一個疾病纏身的人在教導大傢如何保養身體一樣。如果真的接觸印度人，（工作關係認識好多），就會發現，印度人比國人還要封建，但同時更加勢力和不擇手段。
评分很好
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