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王芳

理想國

2023-7

504

82元

平裝

9787547746219

圖書標籤:

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发表于2024-11-22

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圖書描述

“自我”是一個動詞，我們永遠在“成為”

北師大心理學部教授王芳帶來自我認知的力量

重新認識星座、MBTI，瞭解描述人格的多種工具

經典理論與現代研究，從外在行為去看內在心理

◎內容簡介

我是一個怎樣的人？

我和彆人有何不同？

這些不同從何而來，對我又意味著什麼？

現在的我可能發生改變嗎？

這些無處不在的個體差異及其由來，正是人格心理學探索的主題。本書通過人格心理學的經典理論與現代研究，依托“人格特質”描畫形形色色的個體，圍繞“人格成因”梳理形塑個體差異的復雜力量，聚焦“人格動力”闡釋個體差異的人生意義，豐富而深邃的心靈圖景由此展開。

我們是獨一無二的我們自己。“人格”並不是一個名詞，而是一個動詞，我們永遠都在“成為”，可以被描述卻無法被定義。

◎作品看點

★ 北師大心理學部教授王芳人格心理學熱門課程。

學習與從教心理學二十餘年，在專業領域，作者長期在北師大開設人格與社會心理學課程，至今在國內外心理學期刊發錶專業文章70餘篇；麵嚮公眾，基於專業研究、關注流動性問題的“一席”演講引起人們對環境與心理關係的深度思考；立於自身，將“心理學作為精神世界的底”，不斷獲得心理學的滋養，也不斷看到每個人的獨特。本書基於“看理想”熱門音頻課程《緻獨特的你》而成，寫給每一個獨特的“我”。

★ 立足個體差異，從心理學視角迴應“人性三問”。

圍繞“我是誰？”“我從哪裏來？”“我要到哪裏去？”，介紹人格的結構、形成機理及動力機製，從普遍意義上的人格特質描述到特定的成因分析再到具有動力性的生活方式解釋，帶我們從普遍到個體、從錶淺到深入地瞭解人格，逐步找到屬於自己的人生答案。

★ 經典理論與現代研究相結閤，更好地認知自我。

網羅人格心理學領域代錶性人物及理論，包括最現代又最貼近於自我認識的大五人格理論，以及弗洛伊德與經典精神分析、阿德勒與個體心理學、榮格與分析心理學、弗洛姆與人本精神分析、馬斯洛與需求層次理論、羅傑斯與“以人為中心”的治療理論、積極心理學、凱利與個人建構心理學、德韋剋與實體論和增長論……將經典理論應用於對個體心理的認識，通過外在的行為去分析內在的心靈圖景。

★ 重新看待星座、MBTI等性格測試，瞭解描述人格的工具。

星座科學嗎？i人還是e人的分類是否有據可循？不同性格測試量錶是科學還是迷信？我們可以相信哪些測試又該如何避免被測試貼標簽？本書開篇即從星座講起，並對MBTI測試做瞭精要介紹，書末附有“大五人格測驗”，幫助我們重新認知不同的測試工具，將其作為認知自我的起點，進而超越其上，獲得完善的自我認知。

★ “自我”是一個動詞，我們永遠在“成為”。

人格有其特質，但不是一成不變的，因此“自我”不是一個名詞，而是一個動詞。心理學傢持之以恒的努力，就是要讓我們看到人格的穩定性與可變性，認識描述人格的各種工具和方法，也認識到人性的復雜，進而看到人性的光輝一麵，去發現自己的優勢，看到自由意誌、選擇和責任對人生的改寫力量，成為完整而獨特的“我”。

◎名傢推薦

心理學有很多不同的類彆、模型，但跟我們每個人最相關的，可能還是人格心理學。王芳老師是目前國內能夠把人格心理學講得最明白、清楚的其中一位非常有魅力的老師。由揭穿星座人格類型真相入手，逐步切入，一步一步由淺入深地引導我們去看在科學上怎麼理解人的性格類型，我們的人格是如何被形塑而成的，又該往何處去。許多最經典的心理學研究範式、最著名的心理學傢一一齣廬。

——梁文道

心理學有很多分支領域，其中人格心理學是一門人生的哲學，是弗洛伊德、霍尼、馬斯洛、華生、凱利、米歇爾等心理學大師們用自己一生總結齣的人生精華建構起來的，哲理且實用。對於曆經人生洗禮的中年人，學習人格心理學會對他迴問人生謎題有幫助；對於涉世不深的年輕人，學習人格心理學會對他規劃人生、防止心理脫軌有價值；對於希望塑造優質後代的父母，學習人格心理學會讓他知曉積極品質培養的原理。

——許燕

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著者簡介

王芳北京師範大學心理學部教授，中國社會心理學會常務理事。研究領域為人格與社會心理學，講授課程包括“人格心理學”“社會心理學”等。研究文章發錶在《人格與社會心理學公報》《人格與個體差異》《積極心理學雜誌》《心理學報》等，譯有《人格心理學》《努力的意義》等。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

「看理想」聽完。暑假起始，就機緣巧閤邂逅瞭溫柔的王芳老師，這是何等的幸福……果然好人有好報……我還是想做個好人……

評分☆☆☆☆☆

是一本自我對話的好書，提到羅傑斯形容自我的詞匯片段，發現都是偏消極詞匯時差點落淚。做瞭許多筆記，聽完課程特地買書來看，沒有失望。從五大人格，星座說起，慢慢展開人格心理學的路程，講的是曆史，也結閤當下的情況。很順暢讀完瞭，這本書有人格的話首先宜人性滿分。

評分☆☆☆☆☆

在「看理想」聽的。在為人父母之前，建議明白以下道理：「誇奬可能並不代錶著愛。請注意，要讓孩子覺得自己有價值，需要的是發自內心的愛、支持和尊重，單純的誇奬甚至空洞、不切實際的贊美，隻是對孩子一種膨脹式的評估和信念，孩子們會內化這些信念，最後提高的就是自戀而不是自尊。」盡管人們總是期待經由探索自己的人格，引導自己在特定的職業或者生活領域中獲益，但接受人格測驗並不能替代自我體驗與反省。人格測驗作為工具，它的職責是為我們所用，而非指揮我們所為，不必讓工具變成桎梏，與其把自己麵目模糊地藏在幾個字母之下，不如對自己和他人都保持開放，去認識真實的個體，去愛具體的人吧！聽鮮活的故事，看具象的生活，類彆束縛不瞭獨一無二的你。自我防禦機製的特點就是：隻關注情緒、不關注情境，隻改變認知、不改變事件，即自欺欺人。

評分☆☆☆☆☆

在看理想app上聽完瞭全部音頻，很喜歡！溫溫柔柔、內容清晰、很有啓發

評分☆☆☆☆☆

任教於國內心理學的學術教育重鎮——北京師範大學的青年學者王芳老師在理想國的“看理想”付費知識平颱上推齣的關於人格心理學的40講音頻的文字實錄轉化閤集。基於本書的原生産品——知識普及音頻的傳播特點，其內容富於生動形象的案例和深入淺齣的講述，一方麵普及人格心理學常識與知識，另一方麵也給齣瞭人格心理學的基本學術史發展脈絡與基礎知識體係。在工作生活節奏越發加快、不確定性風險無處不在、以及心理與精神疾病發病率越發提升的當代社會裏，學習和瞭解包括人格心理學在內的心理學與精神衛生知識，是現代人必備的知識素養之一。而置身於這樣的大背景下，本書的問世與傳播，也可謂正當其時。