蔬果汁对症自然疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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图书标签: 食谱 健康 素食 调羹食饮
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发表于2024-11-08
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图书描述
《蔬果汁对症自然疗法》共分为六个单元，依照不同人群分类，首先是“上班族舒压活力汁”，以现代上班族常会遭遇的疾病为例，如受到忧郁，失眠，焦虑等症状困扰时，如何运用蔬果汁来进行改善。除此之外，还有让银发族拥有高品质老年生活的健康长寿汁，爱美族变美的漂亮窈窕汁以及为病症族定制的适当解除病痛的蔬果配方，告诉你生病时除了配合医生的治疗之外，还可运用适当的饮食达到自我调养的目的。最后还有蔬果的颜色密码，告诉你大自然创造出五颜六色的蔬菜、水果都有它的含义，教你从颜色来解读蔬果的营养价值。
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用户评价
一般，很一般
评分我在努力
评分四性五味，体质，清洗，工具，功能分类，七色
评分我在努力
评分一般，很一般
读后感
其实中医很多养生的道理还是不错的，中医与西医相比更倾向于养而不是治，这本书里介绍的每种蔬果汁的效果正好是我所需要的，比我自己胡乱搭配要强不少。我用的榨汁机也给大家推荐下，防止大家买到不好的http://item.taobao.com/item.htm?id=36092224259
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