抗炎生活 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[日]池谷敏郎

紫图图书

罗淑慧

2022-3-29

216

平装

9787518989201

图书标签:

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发表于2025-04-29

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抗炎生活 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书描述

抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病，其实背后都与慢性炎症有关。

虽然年龄增长所伴随的不可抗拒因素，以及其他许多现代医学无法解决的复杂问题，都是造成人体发炎的原因，但还是有许多“可及时抑制的发炎症状”，能够通过改善生活习惯而避免。本书作者池谷敏郎是日本心血管疾病权威专家，他用浅显的文字及图解，说明慢性炎症造成的各种影响，解释现代疾病与炎症之间的关系，并提供不依赖药物，就能阻断病源、延缓老化、杜绝慢性炎症的具体方法，从改变生活习惯开始，恢复健康状态。

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著者简介

[日]池谷敏郎

日本名医、心血管疾病权威

1962年出生于日本东京都。东京医科大学医学院毕业后，进入东京医科大学附属医院第二内科，专门研究血压和动脉硬化。1997年出任池谷医院理事长兼院长，专职心脏内科，专攻内科、循环系统科，至今仍活跃于临床现场。同时拥有东京医科大学心脏内科客座讲师、日本内科学会认证内科专科医师，以及日本循环器学会循环器官专科医师等头衔。

血管、血液、心脏等循环器官疾病权威，在电视节目和杂志、报纸、演讲等各个领域都可以见到他的身影，擅长以简单易懂的方式解说医学常识，深受好评。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书说，因为病毒，身体各个部位产生炎症，而炎症就相互蔓延……引发更深层次的疾病。所以，必须消灭炎症，才有效防御之后更严重的病，比如癌症。甚至包括抑郁症。想来可能有道理，病毒在身体里确实引发的病症太多了。比如新冠，真的只能引发肺炎吗？万物相通………大概在自然界，在人体里，也是这个道理吧。不过本书有些小例子和西方最新医学营养学有点小小不同，不知道谁是最新的。但大方向差不多，问题不大。

评分☆☆☆☆☆

书中有一段自测，做完检测以后，自己没有做到的那几条，就是之后抗炎的改善方向。

评分☆☆☆☆☆

作为医学类科普书，通俗易懂的同时，应该更注重医学的严谨性，但这本书很多地方让人感觉只是随口一说，把个例当成普遍性，相关认定为因果

评分☆☆☆☆☆

原来，皮炎、糖尿病、抑郁症甚至是癌症，都和慢性炎症有关。就连细胞老化都会分泌出促进炎症的物质，要赶紧行动起来，加入抗炎生活才行。

评分☆☆☆☆☆

原来，皮炎、糖尿病、抑郁症甚至是癌症，都和慢性炎症有关。就连细胞老化都会分泌出促进炎症的物质，要赶紧行动起来，加入抗炎生活才行。