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发表于2024-12-25
你的牙齒還好嗎 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
兒童牙科教授,科普大V@華西壩薇薇阿姨傾情推薦
來自前法國資深口腔科醫生30年從業經驗
收下這份超具性價比的護齒錦囊,讓牙齒成為健康的終身盟友吧
◎ 編輯推薦
✦ 牙齦齣血、牙周炎癥、咬閤磨損、牙齒脫落……我們的牙齒壽命為什麼早早就結束瞭?
✧ 免疫力差、睡眠呼吸暫停、脊柱側彎、消化不良……都有可能是牙齒發齣的求救信號?
✦ 醫源創傷、材料過敏、飲食不均、代謝問題……日常隱患和威脅無孔不入,該怎麼辦?
✧ 及時修築牙齒防禦也不晚,守住身體入口,就能打贏這場關乎整體健康的保衛戰!
※ 本書特色:
★ 輕鬆、可愛的手繪插圖,科普知識從零開始,牙齒病痛不再可怕
☆ 每個年齡段都有對應預防措施,全傢人都會愛上的牙齒保健小書
★ 從專業醫師角度講解常用充填材料和生活用品中潛在的健康風險
☆ 瞭解食物養護、天然藥物、情緒認知,從不同角度保護牙齒健康
◎ 媒體推薦
當牙齒受損時,口腔就會成為感染源,並對全身産生影響。因此,最大限度地保護它是當務之急。本書作者詳細描述瞭這些常見的危害行為,而我們甚至都沒有意識到這些危害。——《費加羅》雜誌
根據凱瑟琳•羅西醫生的觀點,專注於“該如何治療牙齒”隻是牙醫的常規反應,而想要深入知道“為什麼會這樣”不僅要依靠醫生的行動能力,也取決於病人的行動能力。——《在你的牙齒裏》播客
◎ 名人推薦
不同的文化語境下,對牙科知識的理解和輸齣都有自身的特點。從牙科醫生的角度閱讀,除瞭專業知識的交流之外,也能從書中獲得不一樣的文化分享。值得一讀的一本牙齒保健科普讀物。——兒童牙科教授,科普大V@華西壩薇薇阿姨
◎ 內容簡介
牙齒是我們zui熟悉的朋友,這反而常常讓我們忘瞭它有多麼珍貴!對牙齒的忽視和錯誤認知不僅會導緻牙齒本身的問題,還可能會引起身體其他方麵的異常——頜麵發育不良、脊柱側彎、心血管疾病、消化不良……
在本書中,作者旨在幫助讀者瞭解牙齒的秘密,並養成良好的護牙習慣,從而也讓身體長期保持健康狀態。書中內容分為三個主要部分,第一部分簡要介紹牙齒從萌齣、發育再到損壞的生命曆程;第二部分具體講述牙齒常見的各種問題;第三部分則分年齡段介紹牙齒養護的措施。
不要忽視牙齒的信號,想要保持身體健康,更要好好關愛牙齒,一起努力讓它成為健康的zui佳盟友吧!
凱瑟琳•羅西(Dr Catherine Rossi)
三十多年來,凱瑟琳•羅西作為口腔科醫生,一直緻力於自然和全麵的牙齒保健, 並努力嚮公眾和同行傳播她的信念,即“在生活的道路上,好牙齒會伴我們走得更遠”。2014年她創建瞭一個口腔醫學信息網站—naturebiodental.com。她還是《牙齒知多少》(Le Dicodent)一書的閤著者。
俗話說得好,“牙疼不是病,疼起來要人命”。擔當著守門人角色的牙齒對於我們身體健康至關重要。我們卻習慣性忽視它,直到它齣現問題纔來補救,往往為時已晚。 這本書很好地彌補瞭我們對於牙齒認知的不足,不僅能瞭解到正常牙齒的生命周期,還能學到保養牙齒的正確做法。
評分這本書的閱讀體驗很不錯,翻譯流暢,知識點講得簡潔易懂,尤其是書中的牙齒插圖非常可愛,我覺得正是因為有這樣可愛的插圖,纔讓我在閱讀這本書的時候沒有勾起看牙的痛苦迴憶。
評分有幫助的:1.市麵上的牙齒充填物和假牙都有多種副作用,金屬會産生電池效應和天綫效應。2.避免使用塑料材質的容器和貼身衣物,塑料中的內分泌乾擾物會産生雞尾酒效應長期影響健康。3.保證牙齒的正確咬閤對平衡和脊柱疼痛有幫助。4.牙齒上的問題可能會導緻身體其他部位疼痛。5.從小保持良好的用牙習慣有助於牙齒發育避免畸形牙。6.睡眠和食物會導緻牙齒脫礦所以最好飯前刷牙、飯後30分鍾以後刷牙使牙齒再礦化。 沒有幫助的:1.任何糖對牙齒都沒有好處,不要迷信原糖。2.椰子油含有巨量飽和脂肪酸是最最不健康的植物油。3.腎經對牙齒得影響沒有給到任何科學依據。
評分這一年都在為咖喱長牙太慢而焦慮,其實每個人都應該係統瞭解有關牙齒的知識,越早越好。有一副好牙太重要瞭!
評分從牙齒的治療手段,牙齒疾病的形成原因,日常牙齒預防的角度,給大眾科普牙齒健康的重要性,而且從嬰兒一直到老年人不同的牙齒狀態進行不同的建議。除瞭一些大傢都瞭解的牙齒知識,還認識到瞭牙齒問題和其他疾病之間的聯係,就像中醫那樣,不是哪痛醫哪要找到真正的病源。一本很有意思的牙齒健康科普書。
午饭时,大家围坐在桌旁吃起来。小何望着对面的小刘:“诶,你在减肥吗?每天都用汤涮过吃?”只见小刘苦笑一声:“我也不想,可牙齿每天都在发炎,太辣了。” 俗话说,牙痛不是病,痛起来真要命!看着小刘艰难咀嚼的样子,我推荐她读一读凯瑟琳·罗西写的《你的牙齿还好吗》。 ...
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