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发表于2024-11-26
完善人格 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
【隐形人格如何造成了我们内心的缺失感?如何影响了我们的人生?】
经常莫名其妙有一些古怪的想法和行为:
开车时,就是不让后面的车“插队”,只想和对方较劲;
明知道伴侣和孩子需要安慰和支持,但自己就是不愿意给;
不敢当众演讲,虽然大家都看好自己,可总觉得自卑、恐惧,
站在高处,心底会闪过跳下去的念头。
……
以上我们看不懂的自己,都源于我们内心的缺失感!
【我们内心的缺失感从何而来?】
我们每个人的心底,都藏着未被完善的隐形人格,这些隐形人格充满能量,需要被看见、被理解、被接纳。在你未曾与他们和解之前,他们会时刻通过潜意识干扰你、影响你、掌控你,让你心中充满困惑、无助和渴求,似乎永远都需要更多东西来填补内心,形成异常顽固的缺失感!
【如何才能完善人格,弥补内心的缺失感?】
通过自己的主导人格,了解每个人格的含义;把自己的古怪行为和想法,与各个隐形人格逐一匹配;学会接纳隐形人格的所有意图和能量;
学会化解隐形人格与主导人格之间多分歧、疏通内心能量。你的内心将逐渐完整、自在、充实,缺失感消失无踪。
【心理大师、“心灵整合之父”荣格,送给每个人的人格成长书!】
基于荣格心理原型理论,详解 56种人格,带我们整合人格碎片,疏通内心能量,完善自身人格!
本书详细介绍了以荣格心理学为基础的56种人格原型,每种人格原型的光明面和阴影面都配有理论介绍、案例分析和作者通俗易懂的解说。通过阅读本书,读者能够深入了解自己的内心,整合人格碎片,疏通内心能量,对自己的行为和想法不再迷惑,悦纳自己,完善人格,成为一个完整、自在的人。
许皓宜,擅长说故事的心理咨询师。台湾师范大学博士,现任台北艺术大学通识教育中心副教授。曾在大学教学多年,长期耕耘于婚姻与家庭治疗训练。主持环宇广播电台《从心聊聊天》节目,《商业周刊》、《亲子天下》专栏作家,也是多家电视、电台节目长期邀请的心理学专家。出版著作有:《情绪疗愈:抹平内心的伤痕,成为情绪的主人》、《职场精进心理学》等。
按照情感、思想、行动、欲望分的四类人格原型还是有所凭据并且合理,虽然不了解荣格和卡洛琳的基础
评分浅。 序里看到的是商业吹捧,吹过头了。 心理学的目的是什么?让人接纳一切,拥抱一切,没有好恶善恶之分?这样就是心理学追求的所谓的成熟的人? 分析角度相当保守,某种情绪的内因只是往自己家人上去找,但有些因子是社会、学校教育,普世价值观哪。
评分作者具备专门的心理学知识背景,是荣格理论的忠实追随者,字里行间能感受到她作为心理咨询师的专业性。但同时本书又流露出了作为女性作者独有的细腻和温情,她给56种人格原型配的例子都是日常生活的点滴,很容易就能把读者带入,引导读者去觉察自己的人格类型和隐形人格。
评分这是一本帮助寻找自我的指南书。如果我们已经开始困惑,那么悦纳自己的过程也是一个成长的过程。这是一本帮助那些想了解自己,珍爱自己的一本向导书。
评分1. 满足爱:爱护自我、被认同、能量充足不匮乏、信任自己、成长思维。2. 清楚正负欲望的 存在:伪装、吝啬、自私、依附、剥削、PUA、背叛、利用、沉迷欲望、沉迷眼前利益、放纵、嫉妒、偷窥和吹牛。3. 正面情感导向:平衡自我、打破权威、包容智慧、协调群体。4. 接纳阴暗思维:可以不完美、有情绪、质疑自己、利己、有分过的情况、信息焦虑、有找不到现实和疏忽逻辑的时候。5. 根据目的选择坚定的行动。
最近,在大热的综艺《再见爱人》中,聊起原生家庭的话题,其中一位嘉宾王秋雨从小父母都是“天才式教育”, 5岁上小学,8岁读初中,没有任何娱乐生活,导致他现在也以同样的标准对待伴侣,缺乏关爱,虽然内心他都知道,但是没办法做到。诚然,要跨越原生家庭对自己的影响,确实...
评分某日听到听到朋友们对我的评价: 这个说“活跃,积极”,那个说“多才多艺,贤惠”,还有的说“性情温和,热心助人”...... 我微微一笑,这些,都是我想表现的,那些我不想表现的东西被我有意地隐藏起来,他们看不到,自然,也就不会评价了。 我们评价一个人,往往是根据他大多...
评分女儿的同学暑期打工发工资时转了一百块钱给她了,当时女儿很开心,一天就将这一百块钱用完了。可没过两天她同学又向她要回这一百块钱,无奈,她委屈地向我哭诉,并且还要删掉那位女同学的微信…… 很多时候,我们在人际互动和亲密关系中对自己并不是真正了解。有时候觉得没有办...
评分只有揪出隐形在灵魂中的“小魔鬼”,才有机会拥有完整的人生 ----读《完善人格》 “比起做好人,我更愿当一个完整的人。”——荣格《红书》 生活中会有一种很怪异的现象,你常会遇到许多令你不适的现象,要么就是令你十分生气或痛恨的场景。当在一些莫虚有的情形下,有情绪的体...
评分在希腊德尔菲的太阳神庙,上面镌刻着三条箴言。其中最有名的是第一条:认识你自己。 古希腊哲学家苏格拉底把“认识你自己”作为自己哲学原则的宣言。中国古代思想家老子说:“知人者智,自知者明。”因此,“认识自己”被东西方智者不约而同地上升到生命哲学的高度,这从侧面反...
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