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发表于2024-11-12
了不起的小狐狸 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
在这本超级暖心的心理学绘本中,作者亲手绘制了110多幅治愈系插画,并配上了温柔的文字,告诉我们:
当你感觉濒临崩溃时——不管今天你遇到了多么糟糕的事情,只要事情过去了,你依旧可以蜷缩在床上;哭泣并不代表你软弱或失去了理智,这表明你几近崩溃时仍在努力着;
当你对未来感到焦虑时——不要被焦虑蒙骗了,一定有办法解决这个问题,只是你还没有找到而已;
当你觉得自己不够好时——试着从朋友的角度来看待自己,比为了让讨厌自己的人喜欢自己而改变要有益得多;
当你厌恶自己时——给予自己一点同情心,给自己留出感到困惑、不确定和悲伤的空间;请不要因你的现在不像你希望的那样美好而破坏你的未来;
当你觉得自己在人际关系上一团糟时——你值得因为做现在的自己而得到善待、关心和实实在在的爱;你不需要重新塑造自己去迎合别人的期待;
当你觉得自己适应不了任何地方时——你不必一直“在线”,即使你不说话,有你在身边也很好;你所感受到的黑暗不会伤害到任何人,请不要让自己远远地躲起来。
当你需要朋友鼓励或提醒你“你并不是一个人在苦苦挣扎”时,你可以再次翻开这本书。无论你现在觉得什么问题无法解决,都要记住:你很坚强、很聪明,而且你一定能搞定。希望这本书能够帮到你,我的朋友。
华盛顿州超人气作家、插画家和设计师。擅长写和画治愈人心的内容。她在社交媒体上拥有近百万名粉丝。她的作品被《赫芬顿邮报》、The Mighty、Wear Your Voice Mag、Sparklife等多家媒体转载。
出声读一遍原文还蛮有帮助的
评分你是坚强的,聪明的,最好的!
评分不懂为什么能有8.4,不就是一本普通的鸡汤绘本吗?不过图是真的挺好看的
评分在目前困难的阶段,找到了许多的安慰和被认可的感觉。往往有想要流眼泪的情节,心底那部分柔软在被轻轻触动。
评分阿衡送的生日礼物。非常感谢她对于我心理状态是否稳定的关心,但是这本书真的做的太丑了吧……
不是每个季节都适合生长 ——读《了不起的小狐狸:用力生活,用力爱》 文/苇眉儿 我看过很多有关心理学、心灵成长方面的书籍。比如: 《治愈心灵:宽恕的力量可以治愈一颗破碎的心》 《想着幸福才能真的幸福》 《也许你该找个人聊聊》 《内在疗愈》 《别想太多啦:在复杂的世界...
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