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人生不必太用力
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发表于2025-01-11

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图书描述

人生中常见的遗憾有两种：一是力所不及，一是用力过猛。好比烹饪，盐放少了乏味，放多了则难以下咽。

普遍焦虑的时代，人们往往急于求成，在忙碌中横冲直撞。其实，想要得到的东西，只要沉着冷静、脚踏实地，就可以轻易地、自然而然地获得。太过用力地去追求一个所谓更好的结果，反而会让人忽略当下所拥有的一切，事与愿违。

在本书中，剑桥大学哲学导师埃克哈特·托利以充满哲思的语言向读者展示了如何通过拥抱内心的平和，成就真正的自我。

烦恼本无根，不捡自然无。当我们不再被自己的思维所限制，痛苦便会随之消失，快乐也会随之而来。

本书如人生路标一般，帮助你拨开迷雾，放下不必要的负重。

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著者简介

[德]埃克哈特·托利（Eckhart Tolle）

生于德国，毕业于伦敦大学，其后在剑桥大学担任研究员和导师，是当今世界公认的极具启蒙性和远见卓识的哲学导师。

他撰写的《当下的力量》和《新世界》已被翻译成52种语言，畅销全球500多万册，向数以百万计的读者传授了当下生活的快乐和自由。

他受邀在世界多地讲学，不断把自己的领悟和意识力量传递给更多的人，其简单而深刻的学说已帮助无数人在日常生活中体验到充满活力的内在宁静状态。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

这个作者的第一本《当下的力量》给我很大的启示，打开了见识思维上的眼界，可以说。之后断断续续读了了许多类似的书什么恩宠，洞见，冥想之类，现在再来看这本书，很容易理解里面的一些概念性术语，比如小我的惯有模式是渴望，抱怨，恐惧。小我需要增加很多的事物来加强存在感，恐惧失去事物灭亡，小我需要冲突和纷争来保持距离，给自己增添能量。说到生命的存在是意志，情绪，思想，感觉，经历的事，以及感知以上的觉知组成。当下经历的事不是当下，当下是此时此刻，所有的情绪思考经历对于存在来说像观众和电影，电影不会对观看者造成实质影响。

评分☆☆☆☆☆

很遗憾这本书没有与我共振。

评分☆☆☆☆☆

短的不像书，但内容还行

评分☆☆☆☆☆

2022年第一本

评分☆☆☆☆☆

微信读书共读。虽然是剑桥大学的导师，但书写的不太好。

读后感

评分☆☆☆☆☆

这个作者的第一本《当下的力量》给我很大的启示，打开了见识思维上的眼界。 之后断断续续读了了许多类似的书什么恩宠，洞见，冥想之类，现在再来看这本书，很容易理解里面的一些概念性术语。 比如小我的惯有模式是渴望，抱怨，恐惧。小我需要增加很多的事物来加强存在感，恐惧...  

评分☆☆☆☆☆

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