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想要工作傢庭兩手抓卻又總是讓自己身心俱疲？早上早早把孩子送去早教，即使下午一下班就往學校趕，孩子依然是最後被接走的；孩子發燒陪著一整晚沒睡，第二天還是要按時七點起床趕去公司開會；就連公司團建去玩，都要帶著孩子，否則就直接放棄不參加。作為職場媽媽，時間總是這樣“牽一發而動全身”，孩子一有突發狀況，全部工作安排都會被打亂。就算每天都有做不完的事情，卻沒有一個小時是為“自己”而活的。而這本書裏，教會瞭我積木定製時間管理法，用這個方法梳理時間之後，我每日強行給自己留齣一個小時的時間來做“自己”。這一個小時不長，卻能讓我重新獲得能量，得以保留自由，享受獨處，最後再以平靜的心態麵對傢庭和工作中的瑣碎事情。如果你也是不甘心自己陷入生活失控、時間無序狀態的職場媽媽，這本《給自己1小時》能給你很多啓發。

知易行難

什麼是積木定製時間管理法？作者在一次陪孩子玩積木的時候，突然認識到：時間是一個固定值，隻有像搭積木一樣，巧妙的排列組閤，纔能組成我們想要的形狀。 也就是說，我們可以把時間分成無數個積木塊，你根據目標需要任意搭配，從而達到多元化的時間組閤，把時間像積木一樣定製成你自己喜歡的樣子。 那，怎麼把時間積木搭好呢？ 根據你現階段的大目標，調整好每天每件事的時間這塊小積木。也就是閤理安排時間，讓工作和親子兩不耽誤。 書中列舉瞭很多例子，解決瞭“事情太多無法完成、傢庭和工作兩難、 沒有空閑時間、孩子需要我、沒有自己的時間”五個職場媽媽的時間難題。 如果你也是一個又忙又纍的職場媽媽，那麼，這個“積木定製時間管理法”就是你擁有自我的最佳方法！

閱讀書籍《給自己1小時》最大的觸動點：學習時間管理最重要的是找到一個自己最舒服的狀態。清晰地知道自己的目標和方嚮，創造自己想要的生活。通過目標管理和精力管理，讓自己的生活有節奏感，有張有弛，逐步創造自己想要的生活，實現良性循環。時間管理本質是目標管理，隻有你知道目標在哪裏，纔會需要時間管理。5月份選擇日更後，我開始渴望時間管理，畢竟需要拿時間去寫作和運營自媒體賬號，漲粉還有維持社群活動。我開啓六點鍾早起的模式，因工作崗位的調整讓我不得不早起去寫文章，纔能保證我的公眾號日更。看完這本書瞭解到積木定製時間管理法則，讓我對時間管理有瞭新的感悟。這本書中介紹的方法實用，喜歡作者錶達的理念：每一個女人先是成為自己，給自己一個小時滋養內心，纔有精力去應對其他的身份。願你眼中有光，做一個優雅的媽媽。

知易行難

职场妈妈们的时间是孩子的、是家庭的、是领导的，是工作的，但却永远都不是自己的；职场妈妈们是超人、是奥特曼、是变形金刚，但却永远都不是她们自己。 如果你正好就是这样一位职场妈妈，每一天都感觉在和时间赛跑，每一天都感觉又忙又累，那你真的需要留一点时间给自己啦，照...  

文/景志祥 “冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余也”，这是东汉末年儒学大师董遇的“三余读书法”。何为三余呢？意思是冬天是一年中最闲暇的时间，晚上是一天中最闲暇的时间，阴雨天是四时最闲暇的时间，而在这些闲暇时间做什么呢？他建议人们充分利用空闲时间读书。当年，...  

当代女性比任何一个时代的女人都累，好妻子、好女儿、好儿媳、好厨师、好保姆等等。还得十八般武艺都精通。即使累成狗了，仍需要努力工作。 特别是当碰到孩子半夜发高烧，乱着头发，穿着睡衣，抱着孩子匆匆忙忙去医院，经过挂号、问诊、取药、打针折腾一整晚，孩子还哭闹个不停...