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給自己1小時


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发表于2024-12-24

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圖書描述

《給自己1小時—— 職場媽媽的時間管理心法》四個步驟,讓你迅速掌握時間定製秘籍,以“積木定製時間管理法”為理論基礎,通過多個故事案例,用通俗易懂、有故事情節的內容嚮讀者介紹瞭職場媽媽們如何處理自己的時間管理難題,讓讀者能快速掌握“積木定製時間管理法”,並運用到自己生活中去。

本書主要解決五大時間難題:

事情太多無法完成——確定優先級

傢庭和工作同時需要我——多事務並行處理法

空閑時間少——主動碎片化

孩子時刻需要我——高效率陪伴

沒有自已的時間——定製1小時

用積木定製時間管理法幫職場媽媽留給自己1小時

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著者簡介

江嵐,時間管理普及者,“積木定製時間管理法”創始人,微信公眾號“江湖實戰營”主理人,曾任多傢商業地産集團公司管理職務。其曆時10年獨創的積木定製時間管理法讓數萬人學會定製時間方案,幫助學員每天多齣一小時,更加輕鬆自在的生活。

韓老白,白裏挑一文化傳媒有限公司CEO、十點讀書簽約作者。


圖書目錄


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用戶評價

評分

不得不說,這本書四象限法,以及碎片化時間利用的想法確實啓發到我 因為很多公眾號對你說要利用好碎片時間,但是沒有讓你主動想去梳理自己碎片時間,比如五分鍾十分鍾我們可以用來去做什麼,而我們實際做什麼瞭。 一個人可以分解的碎片越小,生活效率就越高。 讀完之後我真的有認真對自己時間利用這裏做瞭重新梳理,並且試圖對每天的工作生活做to-do list。 之所以四星,主要是因為裏麵有一些理念有重復,而且有一個錯彆字哈哈哈哈哈哈

評分

媽媽不是超人,也會疲勞,也會煩躁,纍的時候就要歇歇,不必勉強自己,也不必盲目逞強,隻有媽媽的心不纍,給予孩子的纔是真正有價值的陪伴,職場媽媽學會積木定製時間管理方法,學會給自己1小時,做人生的掌舵者。

評分

掌控時間,纔能掌控人生

評分

媽媽不是超人,也會疲勞,也會煩躁,纍的時候就要歇歇,不必勉強自己,也不必盲目逞強,隻有媽媽的心不纍,給予孩子的纔是真正有價值的陪伴,職場媽媽學會積木定製時間管理方法,學會給自己1小時,做人生的掌舵者。

評分

哈哈哈,每天給自己1小時,是每個媽媽的奢侈品

讀後感

評分

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評分

作为职场妈妈,经常会陷入工作生活两难的境界,每天都跟打仗似的。结束了一天的工作以后,回到家里,又是另一种未完成的工作等着自己,做饭,陪孩子做作业,很久都不曾有过自己的时间了。既感叹结婚生娃前的潇洒,又不得不面对家庭的琐事。 面对职场的个人晋升和学业深造,不得...  

評分

作为职场妈妈,经常会陷入工作生活两难的境界,每天都跟打仗似的。结束了一天的工作以后,回到家里,又是另一种未完成的工作等着自己,做饭,陪孩子做作业,很久都不曾有过自己的时间了。既感叹结婚生娃前的潇洒,又不得不面对家庭的琐事。 面对职场的个人晋升和学业深造,不得...  

評分

作为一名职场妈妈,是不是每天都觉得时间不够用呢? 早上忙忙叨叨的为孩子做完早饭,没有多余时间收拾自己,就得赶着去上班了; 孩子如果病了,不止要请假照顾孩子,还要担心工作进度别落下; 下班到家后,要么陪着孩子玩耍、要么看着孩子写作业,等孩子睡着了已经半夜了,才收...  

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