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国家放出了生三胎的政策，估计没几个妈妈会响应，但如果一天的时间可以时34个小时了，也许妈妈们乐意生的会多点。不愿再生，因为做了妈妈就真正的体会到“什么叫时间不够用”，特别是职场妈妈。要上班，要陪娃，要做家务，要做贤妻，要照顾老人……等排到自己身上时，基本已经累瘫，所以做了孩子她妈之后，就没有了叫“自己”这个东西了。《给自己1小时》是给职场妈妈的管理心法，书里的积木定制时间管理法是作者十几年积累下来的经验。很多时候提到时间管理，就是在说“效率”，而这本书告诉职场妈妈的是“目标”，是要做一件什么事，如何做成，当“时间”成为你的困扰时，那就可以用这个“积木定制时间”的方法，定制适合自己的时间管理法，去做自己想做的那件事，完成自己的一个个的目标。

24小时的时间，连睡觉都不属于自己，职场妈妈和全职妈妈面临的时间管理问题，这本书找到答案

还可以哦！还算贴近生活。

有时候，我们会发现，当我们刷手机的时候，时间过得最快，甚至不知不觉天就亮了。那是我们对时间的流逝没有感觉，所以每天忙忙碌碌却感觉什么事情也没做，越来越迷茫。 反过来，如果我们掌控了主动权，那么我们就会对时间的流逝保持警觉。其次我们很多时候是不知道碎片时间可以做什么有益的事情，没有计划的日程安排，精力就会分散。一闲下来几分钟只能掏手机。当职场妈妈的时间被碎片化，我们能做到的只是列出重要事件，并把重要事件分摊到每一天的碎片时间里，帮助职场妈妈更好的成长。 《给自己1小时》这本书中，向我们展示了职场妈妈的困境，帮助职场妈妈更好的平衡家庭与事业，持续地自我成长，实现自我增值。

妈妈不是超人，也会疲劳，也会烦躁，累的时候就要歇歇，不必勉强自己，也不必盲目逞强，只有妈妈的心不累，给予孩子的才是真正有价值的陪伴，职场妈妈学会积木定制时间管理方法，学会给自己1小时，做人生的掌舵者。

文/景志祥 “冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余也”，这是东汉末年儒学大师董遇的“三余读书法”。何为三余呢？意思是冬天是一年中最闲暇的时间，晚上是一天中最闲暇的时间，阴雨天是四时最闲暇的时间，而在这些闲暇时间做什么呢？他建议人们充分利用空闲时间读书。当年，...  

做了妈妈以后，职场妈妈的一天是这样的， 早上6点起床；给一家人准备早饭； 8点上班，晚上6点拖着着疲惫的身体回到家里； 赶紧做饭，吃完了饭，大概7点了； 7点30左右给孩子辅导作业； 8点30左右领着孩子洗澡准备睡觉，讲睡前故事； 9点30左右孩子睡着了，妈妈再去洗洗衣服，收...  

职场妈妈们的时间是孩子的、是家庭的、是领导的，是工作的，但却永远都不是自己的；职场妈妈们是超人、是奥特曼、是变形金刚，但却永远都不是她们自己。 如果你正好就是这样一位职场妈妈，每一天都感觉在和时间赛跑，每一天都感觉又忙又累，那你真的需要留一点时间给自己啦，照...  

作为一名职场妈妈，是不是每天都觉得时间不够用呢？ 早上忙忙叨叨的为孩子做完早饭，没有多余时间收拾自己，就得赶着去上班了； 孩子如果病了，不止要请假照顾孩子，还要担心工作进度别落下； 下班到家后，要么陪着孩子玩耍、要么看着孩子写作业，等孩子睡着了已经半夜了，才收...