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发表于2024-12-24
给自己1小时 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《给自己1小时—— 职场妈妈的时间管理心法》四个步骤,让你迅速掌握时间定制秘籍,以“积木定制时间管理法”为理论基础,通过多个故事案例,用通俗易懂、有故事情节的内容向读者介绍了职场妈妈们如何处理自己的时间管理难题,让读者能快速掌握“积木定制时间管理法”,并运用到自己生活中去。
本书主要解决五大时间难题:
事情太多无法完成——确定优先级
家庭和工作同时需要我——多事务并行处理法
空闲时间少——主动碎片化
孩子时刻需要我——高效率陪伴
没有自已的时间——定制1小时
用积木定制时间管理法帮职场妈妈留给自己1小时
江岚,时间管理普及者,“积木定制时间管理法”创始人,微信公众号“江湖实战营”主理人,曾任多家商业地产集团公司管理职务。其历时10年独创的积木定制时间管理法让数万人学会定制时间方案,帮助学员每天多出一小时,更加轻松自在的生活。
韩老白,白里挑一文化传媒有限公司CEO、十点读书签约作者。
职场妈妈可以根据书本中提供的方式和模式,结合自己的实际,找到合适的时间管理法,相信在这套方法的带领下,给自己每天留一个小时,然后在这一个调整的环节里,找到更适合的自己的生活节奏。而最终的目标,便是让我们努力平衡工作和家庭,因为工作是实现自己,而家庭确实成就了自我。
评分不得不说,这本书四象限法,以及碎片化时间利用的想法确实启发到我 因为很多公众号对你说要利用好碎片时间,但是没有让你主动想去梳理自己碎片时间,比如五分钟十分钟我们可以用来去做什么,而我们实际做什么了。 一个人可以分解的碎片越小,生活效率就越高。 读完之后我真的有认真对自己时间利用这里做了重新梳理,并且试图对每天的工作生活做to-do list。 之所以四星,主要是因为里面有一些理念有重复,而且有一个错别字哈哈哈哈哈哈
评分妈妈不是超人,也会疲劳,也会烦躁,累的时候就要歇歇,不必勉强自己,也不必盲目逞强,只有妈妈的心不累,给予孩子的才是真正有价值的陪伴,职场妈妈学会积木定制时间管理方法,学会给自己1小时,做人生的掌舵者。
评分职场妈妈可以根据书本中提供的方式和模式,结合自己的实际,找到合适的时间管理法,相信在这套方法的带领下,给自己每天留一个小时,然后在这一个调整的环节里,找到更适合的自己的生活节奏。而最终的目标,便是让我们努力平衡工作和家庭,因为工作是实现自己,而家庭确实成就了自我。
评分妈妈不是超人,也会疲劳,也会烦躁,累的时候就要歇歇,不必勉强自己,也不必盲目逞强,只有妈妈的心不累,给予孩子的才是真正有价值的陪伴,职场妈妈学会积木定制时间管理方法,学会给自己1小时,做人生的掌舵者。
职场妈妈们的时间是孩子的、是家庭的、是领导的,是工作的,但却永远都不是自己的;职场妈妈们是超人、是奥特曼、是变形金刚,但却永远都不是她们自己。 如果你正好就是这样一位职场妈妈,每一天都感觉在和时间赛跑,每一天都感觉又忙又累,那你真的需要留一点时间给自己啦,照...
评分 评分 评分 评分做了妈妈以后,职场妈妈的一天是这样的, 早上6点起床;给一家人准备早饭; 8点上班,晚上6点拖着着疲惫的身体回到家里; 赶紧做饭,吃完了饭,大概7点了; 7点30左右给孩子辅导作业; 8点30左右领着孩子洗澡准备睡觉,讲睡前故事; 9点30左右孩子睡着了,妈妈再去洗洗衣服,收...
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