極簡烘焙：66款健康免揉麵包 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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日本烘焙師、麵包專傢打破傳統的麵包製作步驟，采取冰箱冷藏發酵法，隨時現烤麵包。無論你是上班族，還是傢庭主婦，都能輕鬆製作，享受在傢做麵包的幸福和樂趣。

本書從製作冰箱常備免揉麵團開始，介紹瞭原味、甜味、全麥、蔬食等4種麵包麵團的製作，土司烤箱、傢用烤箱、平底鍋、燒烤架，4種烘烤方式，輕鬆製作66款免揉麵包和點心，周末或閑暇之餘，隻要揉好麵團，想吃的時候放進烤箱，隨時現烤，輕鬆享受健康美味！

★日本烘焙師、麵包專傢，打破傳統的麵包製作步驟，采取冰箱冷藏發酵法，隻要在冰箱裏常備免揉麵團，就能輕鬆手作新鮮麵包與點心，隨時現烤，美味不再等待！

★66款健康免揉麵包，原味、甜味、全麥、蔬食，口味豐富，步驟詳盡，哪怕是烘焙新手也能零失敗！

★聚會、送禮、早餐、下午茶，輕鬆現烤，讓你擁有常備麵包陪伴的美食生活！

★寶寶的第一口輔食麵包，戀人的第一次手作美味，自己的第一次特彆犒勞，免揉麵包讓你的生活幸福滿滿！

★無論你是忙碌的上班族，還是傢庭主婦，都能輕鬆製作，享受免揉麵包帶來的幸福和樂趣！

PART 1
輕輕鬆鬆，隨時享受現烤麵包！
擁有常備麵包陪伴的美食生活
常備免揉麵團的基本做法……04
常備免揉麵團 大塊麵團保存5 天的方法……06
常備免揉麵團 切塊、整形保存3 天的方法……10
原味麵團，美味的早餐日常
5DAYS
第1 天 小圓麵包……14
第2 天 彩色麵包棒……16
第3 天 營養三明治……17
第4 天 雙味奶酪麵包……19
第5 天 美乃滋玉米奶酪麵包……21
甜味麵團，可口的點心時光
3DAYS
第1 天 巧剋力麵包……22
第2 天 肉桂麵包捲……25
第3天 奶油糖霜麵包……27
全麥麵團，活力的粗縴維選擇
5DAYS
第1 天 麵包棒……28
第2 天 德式香腸捲……30
第3 天 核桃戈爾貢佐拉奶酪圓麵包……31
第4 天 墨西哥捲……33
第5天 麥穗培根麵包……35
蔬食麵團，健康的蔬果麵包
3DAYS
第1 天 番茄麵包……36
第2 天 番茄馬蘇裏拉奶酪麵包……39
第3 天 番茄佛卡夏麵包……40
本書麵包使用的主要材料……41
PART 2
每日的常備麵包
口味豐富的迷你麵包
原味麵團
培根塊麵包……44
咖喱麵包……45
鹹味麵包……46
牛蒡明太子麥穗麵包……47
長香腸麵包……48
小銀魚紫蘇奶酪捲……49
甜味麵團
菠蘿麵包……50
巧剋力牛角麵包……52
紅豆麵包……54
塗鴉麵包……56
棉花糖比薩……58
杏仁酥片捲……60
全麥麵團
黑橄欖麵包……61
貝果……63
奶酪貝果……63
皮塔餅……64
栗子奶油麵包……65
無花果麵包……66
蔬食麵團
南瓜奶油奶酪麵包……68
奶酪菠菜麵包……70
菠菜印度烤餅……71
鬍蘿蔔三明治……72
鬍蘿蔔麵包……73
藍莓麵包……74
第一次吃的麵包就是媽媽做的 ！
充滿母愛的幸福麵包計劃……76
手抓輔食麵包棒……77
海苔麵包、捲心菜麵包、香蕉麵包、
黃豆粉麵包……78
PART 3
每日現烤麵包
做得大塊一點、口味豐富的大麵包
迷你吐司麵包……81
手撕小餐包……82
獅子小餐包……85
果醬麵包……87
番茄馬蘇裏拉奶酪比薩……88
瑞士辮子麵包……91
佛卡夏……93
牛奶哈斯麵包……94
本書麵包使用的主要工具……96
PART 4
利用常備麵團
製作點心也沒問題
原味司康餅……100
楓糖核桃司康餅……102
荷蘭芹司康餅……103
紅豆司康餅……104
抹茶白巧剋力司康餅……105
原味鬆餅……107
夏威夷豆鬆餅……108
香蕉豆漿鬆餅……109
厚煎鬆餅……110
米粉鬆餅……111
甜甜圈……113
可可甜甜圈……114
紅豆甜甜圈……115
一口甜甜圈……117
結語……118
· · · · · · (收起)