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很棒！我最近几年一直在不停地受敏感困扰，读完感觉一定要好好做笔记，买东西看成分，不再频繁地换品牌！

比较详细的介绍了敏感肌的应对方法，并进行了拓展，整体还行，结构比较散。

比较详细的介绍了敏感肌的应对方法，并进行了拓展，整体还行，结构比较散。

应该写一下常用的成分能互相搭配，互相排斥的护肤品对照表。成分党很揪心了诶

还可以，有帮助。该消停的消停，该防护的防护，该医美的医美。

我的2020年，是从皮肤过敏开始的。 之前大概三四个月的时间，一直在与皮肤过敏战斗。终于，在2019年最后的日子里，皮肤状况恢复到了百分之八九十。 2020年元旦还在感叹皮肤总算要好了。结果，第二天就给了我重重一击。1月2日脸又开始痒了，到了4号，嘴的四周起满了小红疹子，脸...  

我的2020年，是从皮肤过敏开始的。 之前大概三四个月的时间，一直在与皮肤过敏战斗。终于，在2019年最后的日子里，皮肤状况恢复到了百分之八九十。 2020年元旦还在感叹皮肤总算要好了。结果，第二天就给了我重重一击。1月2日脸又开始痒了，到了4号，嘴的四周起满了小红疹子，脸...  

看完这本书以后，我反倒觉得，阻碍很多人拥有健康皮肤的，是对失去美丽的恐惧和对花花世界的欲望。恐惧让人“病急乱投医”，而且总是倾向于头痛医头脚痛医脚，根本不愿意花时间去理解更本质的问题。欲望让人忽视自己的需要，你的皮肤可能根本不需要这种护肤品，只是你的好奇心...  

不赞同楼上减法的观点，要是大家都对护肤有正确客观的认识，那就不会有敏感肌的问题了。但事实是现在网上零碎的、以广告为出发点的护肤知识太多，实在是没有这个精力去自己整理+求真，敏感肌的人我身边也不少。 这本书就是面向大众的科普，也不是写给专业人士学习看的。我觉得...  

不赞同楼上减法的观点，要是大家都对护肤有正确客观的认识，那就不会有敏感肌的问题了。但事实是现在网上零碎的、以广告为出发点的护肤知识太多，实在是没有这个精力去自己整理+求真，敏感肌的人我身边也不少。 这本书就是面向大众的科普，也不是写给专业人士学习看的。我觉得...