具体描述
幸福人生，唯爱与美食不可辜负。
一座海边小城，一片自己的菜地，坂井夫妇把自己的田园梦种开了花，每一天都是被自然勃勃生机的喜悦包围着的小春日和。时间里，他们自己耕种、制作、品尝自家新鲜蔬菜的美味，感受着季节恩物的难能可贵。全书收录60道简单实操的日式家常料理食谱！ 包含“季节料理”“节庆餐点”“常备菜”“亲子同做的美味应季甜点”等。坂井顺子真诚分享从“大用特用时令菜肴”到“愉快做家务”的至真思考。
生活刻画记忆，餐桌存储着代代相传的味道。
在家吃饭不在于料理的高级，而是为了营造一份安稳的气息。让饮食回归自然，吃当地的、当季的食物，讲究用情，品尝四季的微妙。
不仅仅是实用，还有可贵的生活理念传送：坂井的生活就是回到生活本身。经营生活如同烹制美食，一点耐心，加上一点技巧，待到时间与火候让食材完成蜕变，美好得以在生活中永续。今天起，享用更简单的食物，过更自然的生活。
作者简介
坂井顺子（さかい・よリこ），生于1946年。现居住在日本神奈川县叶山町。
日本人气生活杂志《天然生活》、畅销女性杂志《大人的时尚手帖》连载作者。
料理研究家，简单生活实践者。自己种菜，给家人准备日常三餐。
开办烹饪教室，分享自己40余年主妇生涯酝酿出的温和家庭料理。
家务达人。面对家务，从容不迫，她有让日子变美的巧思与发现。
近年来，经常举办谈话会，开展支持年轻妈妈的活动，传递代代相传的生活智慧。
如今，顺子73岁了，虽然头发花白皱纹满面，仍脚步轻盈舒服随意自在，
愈老愈优雅，始终温柔的气质在各年龄段女性中收获人气。
目录信息
013 吃饭最大
016 努力在先
018 愉快做家务
第一章 春日生活
026 春季田园
028 来自大海的馈赠
031 春天的饭桌
034 竹笋的煮法
037 竹笋素牛排
038 土佐风味煮笋
039 羊栖菜沙拉
040 炒裙带菜
041 糖醋腌藠头
043 味噌蜂斗菜花茎
044 伽罗蜂斗菜
和孩子一起制作美味应季甜点
045 蜜豆水果石花冻
第二章 夏日生活
057 夏季田园
059 夏天的饭桌
062 番茄干开放式三明治
064 罗勒酱意式生鱼片
066 我家的制梅记
069 梅干
074 梅子味噌
075 紫苏汁
和孩子一起制作美味应季甜点
076 酸奶巴伐利亚奶冻
第三章 秋日生活
092 秋季田园
094 秋天的饭桌
097 酱烧秋刀鱼
099 鲣鱼干风味煮菌菇
100 柠檬风味煮番薯
101 糖煮栗子
和孩子一起制作美味应季甜点
104 赏月团子
第四章 冬日生活
114 冬季田园
117 冬天的饭桌
120 苹果金团
122 伊达卷
124 味噌
和孩子一起制作美味应季甜点
130 苹果酱
厨事心得
142 随手可用的蔬菜保存法
143 储备蔬菜
146 醋腌泡菜
148 蔬菜干
150 关爱身体健康，研习自制食品
151 冷冻米饭制成的烤饭团
152 滤水酸奶
154 黄油面团
156 打造自家风味
157 家常日式高汤
159 冷面酱汁
161 拌饭香松
163 亲手制作节庆餐点
164 红豆饭
166 生日蛋糕
家事心得
170 晚上“洗衣”早上收
173 一气呵成的晨间打扫
175 “整理”从物归原处开始
厨房①/厨房②/客厅/玄关
专栏
048 时间 生活第一的时间管理法
080 穿衣 终于炼就的穿衣经
108 待客 待客之方•永远不会错的家常菜肴
134 器皿 每个碗橱都是一个小宇宙
138 心爱的器皿
186 家庭 我们家的这些年
194 简单食谱
199 拓展食谱
204 后记 不可辜负的幸福人生
· · · · · · (收起)
读后感
做菜好像是一件再简单不过的事情，但是很少有人能把生活过得那么精致。坂井顺子的《永续美好生活》与其说是一部美食手册，不如说是一个指引人通往美好生活的向导。人们经常说，美好总是润物无声，却恰到好处。幸福，总是来自日常的细微末节。把生活过得精致，需要把日常的事情...
评分草在结它的种子，风在摇它的叶子。 你向往的生活，她已经做到了。 一座海边小城，一片自己的菜地，坂井夫妇把自己的田园梦种开了花，每一天都是被自然勃勃生机的喜悦包围着的小春日和。时间里，他们自己耕种、制作、品尝自家新鲜蔬菜的美味，感受着季节恩物的难能可贵。人生果...
评分 评分草在结它的种子，风在摇它的叶子。 你向往的生活，她已经做到了。 一座海边小城，一片自己的菜地，坂井夫妇把自己的田园梦种开了花，每一天都是被自然勃勃生机的喜悦包围着的小春日和。时间里，他们自己耕种、制作、品尝自家新鲜蔬菜的美味，感受着季节恩物的难能可贵。人生果...
评分说滥了的“唯爱与美食不可辜负”。 年纪愈大代谢缓慢，贪吃会令人发胖，快餐时代漫天说爱，审美疲劳，却鲜有人见过爱的模样。被极右的毒鸡汤和极左的社会焦虑浸灌多年，不免逐渐认清各种事实，想要跳出来甩干身体，渴望身心通透。 生活往往最听话，你选择怎样的生活，它选择给...
用户评价
用心生活，嗯，把重要的事放在早上完成
评分妈妈菜的做法、家庭收纳术……午后的阳光中读的，给自己一块糖。
评分一本读来有幸福感的书，按四季分章节，每个季节扉页的文字都很美，按季节归类的食谱和甜品小食，每个章节后面有专栏分享，关于家务/家居/穿搭。菜式基本都是日式，可参考的不太多，但也有部分可尝试的，日后可慢慢安排。一向对下厨没有兴趣的我，看完之后竟然也有学厨的冲动。
评分我想我永远也成不了一个合格的家庭主妇？
评分虽然日料的食谱不太能参照学习，但是顺子奶奶对待生活简朴珍惜的态度让人学习
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