具体描述
对大多数人来说，失败不是因为不够努力，而是因为没有掌控好自己的情绪。
剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五个方面，教你打开努力的正确方式，赢得优秀人生。
掌控情绪本能，培养理性决策。深度掌控情绪，让你的每一分努力都有价值、有意义。
写给渴望 终身成长的的年轻人。
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百万册畅销书作者剑圣喵大师2019年重磅作品。
继《优秀的人，从来不会输给情绪》《掌控情绪，从来都不靠忍》之后全新力作。
掌控情绪本能，培养理性决策。深度掌控情绪，赢得优秀人生。
正确解读负面情绪，彻底告别失控人生。和情绪做朋友，成为优秀的人。
打开努力的正确方式，做一个掌控情绪的高手。
文章曾被人民日报、思想聚焦、壹心理、十点读书、有书等联袂转载。
写给渴望终身成长的年轻人。
畅销书作家李尚龙、壹心理创始人黄伟强倾情推荐
作者简介
剑圣喵大师
青年作家，高校心理学教师，2017中国心理学最具影响力50人之一，知名自媒体“剑圣喵大师”主理人。
著有百万册畅销书《优秀的人，从来不会输给情绪》《掌控情绪，从来都不靠忍》等。
曾获“京东2017年度影响力作家”、“当当2018年最具正能量作家”等称号。
目录信息
01认知格局，决定人生成败
谁说寒门难出贵子，你是困在了认知的天花板里／002
比过去的自己优秀，才是真正的优秀／008
成功者的本质是什么？／015
一个人是否成熟，看他被欺负时的样子／022
层次越低的人，越是害怕得罪人／029
学会读书，是通往高贵的捷径／034
你认为社交无用，是因为你不懂这些“潜规则”／041
别拿你的错误逻辑来要挟我／050
真正的高手，都能不被外界声音所扰／056
自黑，是内心强大的极致／062
02好好说话，高情商精英的必修课
高情商的人，是怎样“好好说话”的／068
常说这句话的成年人，多半都废掉了／076
好好说话，才懂得做人的滋味／084
最高级的教养，就是说话前“多想一点儿”／090
高情商的成功者，都懂得有效社交／096
03掌控情绪，才能掌控人生
情绪调节得有多好，人生就有多高／104
清清吧，别让拉黑你的人占空间／109
嫉妒，是检验修养的“试金石”／115
所谓情商高，就是心里装着别人／122
04亲密关系，找到通往爱和幸福的桥梁
我化好了妆，却没有约会／130
这四个话题，让你的相亲秒变有趣／136
真正的女王，都有十足的底气／143
婚后，有一种心理病正在毁灭女人／149
妈妈情绪稳定，是对孩子最好的教养／155
过年不伤人，我们还是亲戚／162
妈妈，别吼我／168
家庭式“激将法”，会吃人／175
05学会拒绝，是人生精进的智慧
学会拒绝，是对自己最起码的尊重／182
我发个朋友圈，招惹你了吗？／187
你不知我的苦，就别劝我大度／192
“有话不说”，正往你的心口插刀／198
我会忘记你，但也不原谅你／206
什么样的人配得上你的善良？／211
微信头像会影响人的第一印象吗？／219
喂，不要在朋友圈里闪耀，好吗？／226
你也许不知道，不会拒绝已经让你得罪了很多人／232
· · · · · · (收起)
读后感
01 建立亲密关系的关键是给予“情绪价值” 前两天，微博上最为人津津乐道的娱乐新闻就是“萧亚轩公布恋情”了。消失两年后，萧亚轩在40岁生日当天携24岁新男友黄皓出现在大众视野，她的新男友是一如既往的年轻型男。很多网友评价说“没有人永远年轻，但萧亚轩的男朋友可以”。 ...
评分（此人名声多臭可见其他短评，在这里我就是拿出我的证据来附和及验证一下众友邻~） 故事叫2019年10月 我不小心看到这个傻逼文章，忍不住留言 太傻比勒~ 然后你猜这么着 作者给我狂回20条 还在留言里面各种编故事。 有意思的是在2020年1月3日，已经过了两个月了！！我都忘了这...
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评分用户评价
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评分感觉并没有太多的涉及情绪对努力会产生怎样的影响哈哈，内容有点散
评分书名鸡汤，内容挺充实的，提到的心理学小知识都很有趣，学到了不少，在做人做事中慢慢修炼吧。
评分书名真的是很鸡汤，但用心读一篇，哪怕是一篇，就能发现作者说得东西很引人深思，而且结合了专业的心理学和沟通知识。但是，比较大的缺点就是作者思维很跳跃，跟不上他的节奏，而且有的点没有写通俗，我作为一个心理学爱好者都看不太懂，并且这种逻辑不连贯也体现在章节整合和书名与内容的对应方面，很多时候文不对题，论据和论点不对应。
评分挺好的
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