裏奧‧巴伯塔,現居關島,擁有六個孩子,是個作傢,也是個素食主義者。作者在一年半前成立“禪習慣”博客,忠實記錄他如何利用少的力量,達成自我目標、健康養生和簡單幸福生活的曆程。不到半年,“禪習慣”躍居全球熱門博客前50名,超過2萬人訂閱,且平均每月點閱率超過1360000次。
A blueprint for taking our lives back from the clutter, noise and unnecessary work that fills a modern day. Babauta lays out simple, concise steps for growth through increased productivity and teaches readers the art of living simply. He encourages the reader to place limits on themselves, his tips include: Focus only on the three most essential projects on your plate. Limit oneself to one large goal at a time. And keep emails to just five sentences. Babauta's lessons enable readers to do less, be more effective, get more done and simplify their lives.
1. 自我设限,才能够选择最重要的 2. 去粗存精,以最少的资源取得最大的效益 3. 化繁为简,去掉不重要的 4. 全神贯注,实现高效率的重要手段 5. 养成习惯,实现长远进步 6. 小处着手,确保成功
評分 評分书中讲过要放慢节奏。不过,这本书不适合细细品味,而适合速读。甚至于有的地方看了小标题就可以快速而过。 简单、少、慢... 这些选择在西方人来说可能是一个标新立异的选择,而对于东方人、对于比较熟悉儒家和禅宗等东方文化的人,这个选择其实早就熟悉。 当然,了解和熟悉...
評分这本书可以归入励志类书籍。说的都是很浅显的道理,因此可以很容易地用几个词总结全书的内容:1.focus。集中精神。2.one task。人与计算机的根本区别在于,计算机是多线程的,可以同时处理很多任务互不干扰;但人是单线程的,只要同时处理多个任务,必然会互相干扰。吃饭就是吃...
2010年最美好的遇見
评分GTD + Zen life
评分這種書竟然也能大賣?
评分非常值得推薦的工具書。深入淺齣。想再讀一遍原版英文的。
评分喜歡做計劃的小朋友可以看看。這就是我扣瞭一顆星的原因。
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