圖書標籤: 心理學  冥想  薩提亞  靈修  自我成長  心靈  心理  傢庭治療   

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將就吧，不過薩提亞也不是以冥想著稱的

不太對胃口，理念不閤吧。

除瞭小詩翻譯的沒有味道

在迴傢火車上，但這本書比較平淡，沒有與人接觸給我啓發大

有聲書最好（8.28-9.16）

先学会爱自己和接受自己，是一切的起点。化解了内在的冲突，才有可能达到和他人的正常沟通，以至于去照耀别人。先让自己发光。很好的一本书，值得带在包里，有空读一读，体会一下，给心灵充电。  

在关系上有困惑的人。在亲密关系、亲子关系、家庭关系中有自己难以逾越的障碍，但未找到合适的解决方法的人。 在感情上有困惑的人。难以安全地进入一段感情，或是一段感情、婚姻结束后，无法放下过去，难以开始新的感情生活的人。 在情绪上有困惑的人。经常感受到情绪的困扰...  

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冥想，是用你的想象力来调节心身，缓解压力。对绝大多数人来讲，视觉的想象远比听觉的想象要生动的多，有力的多。而听觉想象则需要诱导。所以通常情况下冥想时都要有相适应的音乐伴随始终。 想象，主要是为了激发某种记忆，尤其是身体的记忆，这个记忆就是体验，躯体的体...  

完全从汉语能推知到英语，用英语说要远比汉语含义深远 翻译的问题…… 用汉语读不出味道……