具體描述
《薩提亞冥想:內在和諧、人際和睦與世界和平》精心摘錄瞭薩提亞女士生前帶領課程時使用的冥想。冥想是薩提亞治療模式中非常重要的一部分。閱讀這些冥想，就好像進入美麗的花園，欣賞到內心深處的美景，與自己內在的力量聯結，從而獲得一種安寜和平和，獲得更多的力量。對於專業人士和非專業人士都會有幫助。薩提亞常常以冥想作為治療工作的開始，本書所匯集的正是其冥想的精髓。一段段溫暖平和的冥想小語，如涓涓細流潤澤你身體的每個角落。你會驚喜地發現，自己竟從未與內心如此地貼近，自己竟從未發掘過那些潛藏已久的財富與能量。恍然間，釋懷與成長已悄然降臨。
愛自己，就請開始享受冥想吧！
著者簡介
圖書目錄
如何使用冥想
與肢體親密聯結
思維的力量
愛的信息
你的人性與神性
氣定神閑
由接納而改變
大腦與身體的關係
你的獨特與本質
你的中立與一緻
學海無涯
你是獨一無二的
腳踏實地、領悟和聯結
理智與直覺的源泉
宇宙的生命力
抉擇時刻就是新的起點
價值感
讓音樂感動你
生命的開始給你的生活帶來歡樂
充分整閤的錶現
選擇並且意識到我們在選擇
生命內在過程的組成要素
我們是自己的主宰
創造一個有價值感的內在過程
做適當的選擇
勇敢嘗試新的事物
為新的可能性留齣空間
創造你自己的形象
超越混亂達到新的整閤
允許不可能的事發生
配置你的自尊維護裝備
使用你的偵探帽
選擇徽章
迴應而不是自動化反應或控製
將夢想變為現實
前進
你的私人聖殿
統閤與完整的過程
發現自己的道路
我們的身體會響應我們的思維
找到內在的平衡
運用你的自尊維護裝備
在生活的起伏中保持安定
薩提亞“冥想”中的方法與信息
後記
· · · · · · (收起)
讀後感
现在关于灵修的书似乎层出不穷，但一直以来，这是除励志书藉外我第二类较少涉及的书藉。 ＣＺ把这本《萨提亚冥想——内在和谐、人际和睦与世界和平》推荐给我，并把书借给了我，勾起了我的兴趣，也让我不得不读，呵呵。于是，在五一期间读了一遍，发现灵修这类书...
評分久走不歇，在消耗你的身心健康 现代社会人们的生活节奏比过去更快更紧张，从求学、就业、成家、养育子女、养老.....等带来一系列的压力与问题，日子一天天仿佛跑马灯般快速赶场飞过。 就连休闲娱乐也得跟着加快。过去可以喝茶听戏曲听一整天，现在则是在1分钟之内刷完5-6个短视...
評分现在关于灵修的书似乎层出不穷，但一直以来，这是除励志书藉外我第二类较少涉及的书藉。 ＣＺ把这本《萨提亚冥想——内在和谐、人际和睦与世界和平》推荐给我，并把书借给了我，勾起了我的兴趣，也让我不得不读，呵呵。于是，在五一期间读了一遍，发现灵修这类书...
評分 評分是因为借别人书还书的时候又要借我看的，看这名字其实就不太想看啦，看完也没觉得看到很多东西，就是呼吸放松，关注自己，不要自我设限blabla~最重要的是去实践书中的，但是一般真正会实践书中的人大都是接触这种观念很久了，听多了，有一天突然想到这个好像有用哦，要不实践一...
用戶評價
莫名想起那個無限宇宙的栗子：假設宇宙間有無數隻猴子，每隻猴子都用一個打字機隨意敲字，那一定會有隻猴子一字不差地敲齣莎士比亞的整套著作。——讀本書時，一不小心就恍如置身昏暗中點綴著各色小燈的幽閉房間，蠟燭、熏香、音樂是必不可少的，身體被按摩的觸感漸次傳遞到心靈，薩提亞的語言就是給你心靈大保健的雙手。在這種氛圍裏，說什麼都不重要，說什麼都顯得有道理，且你無法與她爭辯，你甚至沒有欲望爭辯，因為邏輯和理性是格格不入的外行話，倒不如懷著“既然來消費瞭，就好好享受吧”這樣的心情。更妙的是，你會發現自己如同分瞭房，有瞭私人聖殿，可以駕駛魔毯這樣的頂級交通工具，戴上潮爆的帽子，揣著金鑰匙說走就走。對瞭，你還齣瞭本關於自己的書，如果再有個對象那就更完美瞭…anyway，引導式意嚮，洗腦式平靜，欲辨我又忘言瞭…
评分在迴傢火車上，但這本書比較平淡，沒有與人接觸給我啓發大
评分在我心靈最脆弱的時候療愈我的書
评分在海地生活館居然看到譯者親筆贈言~~
评分莫名想起那個無限宇宙的栗子：假設宇宙間有無數隻猴子，每隻猴子都用一個打字機隨意敲字，那一定會有隻猴子一字不差地敲齣莎士比亞的整套著作。——讀本書時，一不小心就恍如置身昏暗中點綴著各色小燈的幽閉房間，蠟燭、熏香、音樂是必不可少的，身體被按摩的觸感漸次傳遞到心靈，薩提亞的語言就是給你心靈大保健的雙手。在這種氛圍裏，說什麼都不重要，說什麼都顯得有道理，且你無法與她爭辯，你甚至沒有欲望爭辯，因為邏輯和理性是格格不入的外行話，倒不如懷著“既然來消費瞭，就好好享受吧”這樣的心情。更妙的是，你會發現自己如同分瞭房，有瞭私人聖殿，可以駕駛魔毯這樣的頂級交通工具，戴上潮爆的帽子，揣著金鑰匙說走就走。對瞭，你還齣瞭本關於自己的書，如果再有個對象那就更完美瞭…anyway，引導式意嚮，洗腦式平靜，欲辨我又忘言瞭…
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