圖書標籤: 心理學  冥想  薩提亞  靈修  自我成長  心靈  心理  傢庭治療   

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在海地生活館居然看到譯者親筆贈言~~

不太對胃口，理念不閤吧。

簡單的呼吸就可以放鬆全身達到催眠的效果，每個人都可以試試。

聽瞭四年多的冥想書～今天終於看完實體書～是一本陪伴瞭我無數失眠的夜晚的時刻的冥想引導文～想推薦給每個人～放鬆～安眠～與自己在一起～愛自己～音頻鏈接在這～https://douc.cc/1k6Wtk

治愈係。

先学会爱自己和接受自己，是一切的起点。化解了内在的冲突，才有可能达到和他人的正常沟通，以至于去照耀别人。先让自己发光。很好的一本书，值得带在包里，有空读一读，体会一下，给心灵充电。  

完全从汉语能推知到英语，用英语说要远比汉语含义深远 翻译的问题…… 用汉语读不出味道……  

先学会爱自己和接受自己，是一切的起点。化解了内在的冲突，才有可能达到和他人的正常沟通，以至于去照耀别人。先让自己发光。很好的一本书，值得带在包里，有空读一读，体会一下，给心灵充电。  

是因为借别人书还书的时候又要借我看的，看这名字其实就不太想看啦，看完也没觉得看到很多东西，就是呼吸放松，关注自己，不要自我设限blabla~最重要的是去实践书中的，但是一般真正会实践书中的人大都是接触这种观念很久了，听多了，有一天突然想到这个好像有用哦，要不实践一...