是我想多了吗? pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中信出版集团

作者:[英]英国《新科学家》杂志 编

出品人:

页数:286

译者:邱涛涛

出版时间:2019-6

价格:56.00元

装帧:平装

isbn号码:9787521703467

丛书系列:

图书标签:

• 科普
• 物理
• 未知
• 天文
• 科幻
• 平行世界
• *北京·中信出版社*
• 好书，值得一读
• 反思．自我怀疑．内心独白．成长历程．情感表达．心理探索．孤独感．真实感受．思绪流动．存在主义

《浮沉》 序章 在名为“时间”的洪流中，我们每个人都是一叶扁舟，随波逐流，时而风平浪静，时而惊涛骇浪。人生，就像一幅泼墨山水，浓淡相宜，虚实相生。我们试图在这幅画卷上留下浓墨重彩的痕迹，却常常被画布本身的纹理所牵引，不得已勾勒出意想不到的线条。 故事，从一个寻常的清晨开始。 第一章：晨曦与迷雾 燕京，这座承载着古老韵味与现代喧嚣的城市，在黎明的曙光中逐渐苏醒。薄雾如纱，笼罩着林立的高楼，也仿佛笼罩着主人公——李明轩——的心灵。他是一位在金融行业打拼多年的青年才俊，拥有令人艳羡的职业和一份看似美满的爱情。然而，此刻的他，却被一种难以言喻的失落感所笼罩。 窗外，车水马龙，人们步履匆匆，每个人似乎都清晰地知道自己的方向，而李明轩却感到自己正站在一个十字路口，前方迷雾重重，方向不明。昨夜，他与女友王琳琳的一次寻常争吵，在他心中留下了挥之不去的阴影。那是一场关于未来的规划，关于事业的重心，关于细微之处的误解。王琳琳抱怨他过于专注于工作，忽视了生活中的点滴情感；而李明轩则觉得王琳琳并不理解他肩负的压力和对未来的责任。 “我们真的了解彼此吗？”这个问题，像一根细密的针，轻轻刺破了他心中早已存在的某种不安。他想起过去的种种，那些曾经以为坚不可摧的默契，如今在现实的考验下，似乎变得脆弱不堪。他开始审视自己，审视这段感情，也审视自己在这个快速变化的社会中的位置。 第二章：城市的浮尘 李明轩习惯了在快节奏的生活中寻找秩序，在数据和报表中找到慰藉。他相信逻辑，相信努力可以换来回报。然而，生活并非总是按照既定的公式运行。他的公司最近面临着一次重大重组，市场环境风云变幻，每一个决策都可能牵一发而动全身。他在办公室里度过了无数个不眠之夜，用尽全力去驾驭这艘随时可能倾覆的巨轮。 在一次重要的商务谈判中，他遇到了来自竞争对手的强大阻力。对方的策略出人意料，甚至可以说是激进。李明轩凭借敏锐的洞察力和丰富的经验，勉强守住了阵脚，但心中却涌起一股寒意。他开始怀疑，自己是否低估了对手，是否在某些关键时刻，过于自信，而忽略了隐藏的风险。 “是不是我太自以为是了？”他对着空荡荡的办公室低语。他开始反思，自己的成功，有多少是基于真正的实力，又有多少是来自于一些偶然的因素，甚至是他自己未曾察觉的“幸运”。这种怀疑，像尘埃一样，一点点堆积在他对自我价值的认知上。 第三章：情感的潮汐 王琳琳，一个温柔而独立的女性，是李明轩生活中的一道亮丽风景。她曾是他奋斗的最大动力，也是他疲惫时的港湾。然而，当李明轩将全部精力投入到事业的旋涡中时，王琳琳感受到的，却是日益加深的孤单。她试图用自己的方式去靠近，去理解，但李明轩的反应，却常常让她感到挫败。 一次，王琳琳精心准备了一个烛光晚餐，希望能与李明轩共度一个温馨的夜晚。然而，李明轩却因为一个紧急的电话，不得不临时取消了约会，留下失望的王琳琳独自面对满桌的冷餐。那天晚上，王琳琳没有哭闹，只是默默地收拾好一切，心中却筑起了一道看不见的墙。 “我想要的，真的只是陪伴，而不是锦衣玉食。”她对着镜子里的自己说道。她开始质疑，自己在这段感情中的需求是否被忽视了。她也曾试图与李明轩沟通，但他的回应总是“我这是为了我们更好的未来”，这让她觉得，她的感受，似乎永远排在“未来”的后面。 第四章：旧友的提点 在李明轩感到迷茫和焦虑的时刻，他意外地收到了一位许久未见的大学同学——张浩——的邀请。张浩当年选择了另一条道路，如今经营着一家小有名气的独立书店，过着与李明轩截然不同的生活。 两人在一家老式咖啡馆重逢。张浩的脸上带着一种平和而睿智的笑容，与李明轩的焦躁形成了鲜明的对比。在交谈中，李明轩忍不住倾诉了自己的困惑和压力。张浩静静地听着，偶尔点点头，没有急于给出建议，而是分享了他自己的人生哲学。 “明轩，你是不是太看重‘正确’和‘成功’了？”张浩呷了一口咖啡，缓声说道，“生活往往不是一道选择题，而是一个不断调整的过程。我们总以为自己掌控着一切，但很多时候，我们只是在顺应，或者是在被命运推着走。” 张浩分享了自己创业初期遇到的种种困难，以及他如何从失败中学习，如何在坚持与放弃之间找到平衡。他强调，与其纠结于“是不是应该”，不如去尝试理解“为什么会这样”，并且从中找到让自己更舒适的节奏。 第五章：镜子与回响 张浩的话，像一面镜子，照出了李明轩内心深处的焦虑。他意识到，自己过于执着于“完美”的结局，而忽略了过程中的体验和情感的流动。他对事业的投入，对成功的渴望，让他不自觉地将所有的事情都套入了一个“目标导向”的框架，却忽视了人与人之间最根本的情感连接。 他开始回想起，与王琳琳相处的点点滴滴。那些她曾经表达过的担忧，那些他曾经敷衍过去的细节，如今都如同潮水般涌上心头。他意识到，自己对她的关心，似乎更多地体现在物质上的给予，而忽略了精神上的共鸣。他所谓的“为了更好的未来”，在王琳琳看来，可能只是他逃避当下情感交流的借口。 同时，他也反思了在工作中的表现。那些以为自己“洞悉一切”的判断，在张浩的启发下，显得有些傲慢。他开始意识到，即使是最严谨的数据和最周密的计划，也无法完全预测人性的复杂和市场的不可测性。过度的自信，有时会成为一种盲点。 第六章：破晓与新生 在一个阳光明媚的周末，李明轩决定放下工作，好好与王琳琳谈一次。他没有准备任何说辞，只是真诚地表达了自己的歉意，以及他对这段感情的珍视。他不再用“为了未来”来搪塞，而是坦诚地分享了自己内心的压力和困惑，以及他对两人关系的思考。 王琳琳看着眼前这个褪去了往日强势，显得有些脆弱的他，心中涌起一股复杂的情绪。她也坦诚地表达了自己的感受，以及她对这段感情的期待。两人像两颗互相试探的星辰，在一次真诚的对话中，找到了新的交集。他们发现，原来理解对方，并不需要惊天动地的壮举，而是从每一个细微之处开始，用心去倾听，用情去回应。 在工作中，李明轩也开始调整自己的心态。他依然努力，但不再将所有希望都寄托在“绝对的成功”上。他学会在风险中寻找机会，学会在不确定性中保持冷静。他开始更多地与团队沟通，倾听不同的意见，也更加谦逊地面对挑战。他明白，真正的强大，并非是无所不能，而是拥有在变化中不断学习和适应的能力。 尾声 燕京的四季更迭，仿佛也映照着人生的起伏。李明轩没有找到一个明确的“答案”，也没有将生活变成一成不变的“正确”。他只是在这个过程中，更加清晰地认识了自己，认识了身边的人，也认识了生活的真谛。 他开始明白，人生并非是一场冲刺，而是一场马拉松，更是一次沿途的风景。那些曾经让他辗转反侧的疑问，那些让他焦虑不安的迷雾，在时间的洗礼和内心的成长中，逐渐变得清晰。他依然会遇到困难，依然会面临选择，但他知道，重要的是，如何带着一颗更成熟、更通透的心，去面对这一切。 浮沉之中，每个人都在用自己的方式，书写着属于自己的篇章。而李明轩，也终于找到了，那个属于他自己的，不那么“浮沉”的人生姿态。他相信，未来的日子，虽然依然会有风浪，但他已经做好了，拥抱所有可能的准备。

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我们家的小淘气现在终于从以前的惜字如金变成了现在的一个小话唠。每天说的最多的就句式就是“为什么会……”和“如果……会不会……。”天晓得他脑子里怎么会想这么多，嘴里怎么会问这么多的问题。我这个老母亲往往是绞尽脑汁的去思索该如何用正常的语言去回答他脑中那些非正...  

评分☆☆☆☆☆

谁也不能逃离十万个为什么的魔咒，关于这个世界人类永远在猜谜。 个体生命太渺小，时时刻刻面临着不知如何是好的尴尬局面。对于那些无可奈何，如果选择一味地听之任之即可，那也无所谓有太多不满和痛苦。难就难在——人是一根会思考的芦苇。 因为会思考，所以心中装满困惑，也...  

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宇宙，一直都是一个很神奇的存在。我们所有的人，从认识自己开始，然后去认识宇宙。最初的地心说，是因为我们处于静止不动的位置，看着我们身边的一切都在动而产生的理论。但是实际上，通过了科学家认真研究的结果，最后发现，我们原来是围绕着太阳转动的，而地球本身还会自转...

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这本书最让我佩服的一点，在于它对“意义建构”的探讨。它没有停留在“为什么会焦虑”的层面，而是更进一步地追问：“我们为了什么而焦虑，这种过度关注的背后，是不是隐藏着对‘不重要’的恐惧？”作者的文字里有一种成熟的洞察力，它指出，很多时候，我们之所以反复推演各种可能性，并不是真的想解决问题，而是在用忙碌的思考来逃避“无意义”带来的虚无感。这种深刻的哲学内核被包裹在极其日常的语言之下，使得它读起来既有“大智慧”的震撼感，又不会让人觉得高不可攀。我有一个朋友，他是一个典型的“计划狂”，任何小事都要制定详尽的A、B、C预案，这本书被他读完后，反馈说感觉像是被“点醒”了，那种对失控的抗拒，其实是对生命流动的自然法则的违背。总而言之，这本书不仅仅是关于心理调适，更像是对现代人生活方式的一次温和而坚决的质疑。

评分☆☆☆☆☆

从装帧和排版来看，这本书显然是下了功夫的。那种恰到好处的留白，搭配上作者那种略带疏离感的文字风格，营造出一种非常适合深度阅读的氛围。我通常是一个很难安静下来读完一本非虚构类书籍的人，很容易被手机或周遭环境分散注意力，但这本书让我主动关掉了通知。其中关于“情绪记忆”和“未来焦虑”的章节，给我带来了启发性的转变。我以前总以为我的烦恼是独一无二的、无法言说的，但作者通过一系列的案例和分析，告诉我这其实是一套高度程式化的、可以被解构的思维陷阱。它没有提供虚假的希望，而是提供了一种务实的“工具理性”。读到后半部分时，我发现自己的阅读速度不自觉地慢了下来，不是因为内容复杂，而是因为我需要时间消化那些触动我的句子，并立刻在脑中进行实际的“自我校准”。这种阅读体验的沉浸感，是我近年来读过的书籍中少有的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计着实吸引人，那种略带迷茫又透着一丝自嘲的色调，一下子就击中了现代人内心深处那种“是不是我想多了”的集体焦虑。我是在一个朋友的推荐下翻开它的，当时正处于一个对人际关系感到困惑的时期，总觉得别人的一句无心之语或一个不经意的眼神，都能被我过度解读出一连串的“阴谋论”。翻阅起来，我发现作者似乎拥有一种洞察人心的能力，笔触极其细腻，没有那种高高在上的说教感，更像是坐在你对面的老友，用一种非常接地气、甚至带着点黑色幽默的方式，将我们日常生活中那些令人抓狂的、自我设限的心理活动逐一剖析开来。读到那些关于职场社交的段落时，我简直要拍案叫绝，那种描述一个人在会议室里反复斟酌用词、生怕表达错误而最终选择沉默的场景，简直就是我本人在办公室的真实写照。这本书的价值，不在于给你一个标准答案，而是提供了一个绝佳的“共情场”，让你在读完后，能带着一丝释然对自己说：“原来大家都这样啊，我不是一个人在‘胡思乱想’的怪咖。”它提供的更像是一种情绪的出口和自我接纳的契机，让我开始学着用一种更放松的视角去看待那些曾经让我辗转反侧的小事。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我最初对这种带有疑问句的书名抱持着相当高的警惕性，总担心它会落入俗套，变成一本空洞地鼓吹“积极心态”的心灵鸡汤。然而，这本书给我的惊喜是它对“过度思考”这种现象的深度挖掘，它没有简单粗暴地要求读者“停止思考”，而是探讨了这种心理机制背后的成因——从童年经历的微小片段，到社会文化对“完美”的苛刻要求，作者将这些复杂的线索编织得井井有条。尤其让我印象深刻的是其中关于“贝克认知三角”的一些通俗化解读，虽然内容本身并不晦涩，但作者结合具体案例的分析，让那些原本只存在于心理学教科书中的理论变得鲜活起来，让人能立刻对号入座。我特别喜欢作者在论述中穿插的一些文学典故和哲学思考，这使得整本书的质感瞬间提升，不再是单纯的心理辅导读物，而具有了某种思辨的深度。它不是那种读完一遍就能解决所有问题的“速效药”，更像是一套精密的工具箱，你需要时不时地回来翻阅，根据自己当下的困境，取出合适的工具来修补那些被不安全感磨损的认知结构。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏处理得非常老道，它绝非那种平铺直叙、缺乏起伏的说明文。作者很懂得如何利用故事张力来引导读者的情绪。开篇的几个小故事，比如对一次失败约会的细节进行长达三页的内心独白式的复盘，读起来简直让人心惊肉跳，仿佛作者直接闯入了我的脑海，把我那些压箱底的“社死”回忆都挖了出来。这种强烈的代入感，初期是令人痛苦的，因为它让你直面自己的不堪，但随后，这种痛苦会转化为一种释放。书中对“注意力偏见”的阐述尤为精妙，它解释了为什么一旦我们认定某件事会出错，我们的大脑就会自动过滤掉所有支持成功的证据，而只聚焦于那些微不足道的失败信号。我感觉自己像是在看一部精心剪辑的电影，导演（也就是作者）知道什么时候该放慢镜头，让我体会那种纠结的细节，什么时候该迅速切换到下一个更宏大的视角，让我明白这一切焦虑在更广阔的人生中其实微不足道。

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你知道吗？我们的存在有多么幸运？差一点儿我们就不是现在的自己了

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脑洞开的很大，可以缓解对于未来的焦虑

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关于历史未来人类和宇宙的“if”问题，大概可以分成科普科幻和思想实验三种类型，开头就很硬核，不过我觉得还算能吸引人，尤其是平行宇宙的切入，能引起大部分人的兴趣。不过通读下来，有一种感觉，就是书中其实并没有说什么特别的东西，就是把你已经知道的结果，更具体的描述一遍……称得上是一部高级版“十万个会怎样”吧……作为初级科普内容，读一读还不错，但也别奢求太多。

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不适合本毫无物理理论基础的人看哎，太高阶

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这种有些依据的假设实在不能更爱了