大师教做家常菜

大师教做家常菜 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:青岛
作者:《天天饮食》栏目组丛书委会 编
出品人:
页数:160
译者:
出版时间:2008-10
价格:25.00元
装帧:
isbn号码:9787543649217
丛书系列:
图书标签:
  • 美食
  • 菜谱
  • 生活
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具体描述

《大师教做家常菜》是从2007年10月底开始,由《天天饮食》栏目组推出 系列节目,让烹饪大师们贡献出他们的厨艺“绝活”,让观众朋友们轻松学会制作各种简便、健康、营养的菜品。让您做的“家常菜”取材于平常,成就于不平常,在家也能做出五星级美味。节目开播以来,持续飙升的收视率给了我们莫大的鼓舞和动力,观众朋友们提出的许多反馈意见让我们很受感动。

自古道:好菜民间,好味家常。何为家常菜呢?从字义上讲,无非是指一些家庭式的、平常的、近乎自然的可口菜肴。品尝独具特色的“家常菜”实在是一个很温馨、很享受的过程。难怪如今消费者进饭店直奔可口的家常菜也成为了一种时尚。

家常菜谁不会做?但您是否常常觉得做完一道菜后品尝,味道还不错,但似乎还缺点什么?抑或是面对一堆再普通不过的蔬菜,‘想做出点新花样,却无从下手?怎样能把家常菜做到特色鲜明,唯我独有?家常菜看似简单,却仍有无穷奥妙蕴含其中。所谓小搭配里也有大学问,也许只需要在平时的烹调过程中再加一个步骤,就能把“家常菜”做出新意,让您家的餐桌上多一份意想不到的美味。

探寻烹饪的奥秘:从零开始的家庭美食之旅 图书名称:《灶台上的哲学:从食材到餐桌的味觉构建》 图书简介: 本书并非市面上常见的“家常菜谱大全”,它避开了对基础菜肴——比如番茄炒蛋、红烧肉等——的冗长、公式化的指导。相反,我们把目光投向了烹饪的本质、食材的选择、火候的掌控以及味觉的构建逻辑。这是一本献给那些渴望真正理解“为什么这样做会好吃”的家庭烹饪爱好者,以及希望将日常烹饪提升到一种艺术层面的人士。 本书的核心理念是:烹饪是关于理解,而非模仿。 掌握了背后的原理,任何菜谱都能信手拈来。 第一部分:食材的生命周期——从田间到案板的哲学 本部分深入探讨了我们日常接触的食材的内在属性和处理方式,力求让读者对“新鲜”的定义有一个全新的认知。 第一章:水与纤维的对话——蔬菜的活化技术 我们不讨论如何切丝切块,而是探讨蔬菜的结构。每种蔬菜(根茎类、叶菜类、瓜果类)内部的纤维素、含水量和细胞壁强度各不相同。 休眠与唤醒: 如何通过短暂的冰浴、浸泡在特定酸碱度水中的方式,让“疲惫”的蔬菜恢复脆度和生命力?这比单纯的“洗净”要复杂得多。 风味分层处理: 探讨大蒜、洋葱、姜在不同温度下释放的硫化物和糖分的转化路径。例如,何时需要低温慢煸出甜味,何时需要高温爆香释放刺激感。 绿色的化学: 详细解析叶绿素在不同pH值环境下的变色原理。为什么焯水时需要“一烫即出”,以及如何利用微量的碱性物质(如小苏打,但需谨慎使用)来保持某些绿色蔬菜的鲜艳,同时探讨其带来的营养流失风险。 第二章:蛋白质的塑形——肉类与海鲜的质变艺术 本章聚焦于如何通过物理和化学手段,改变蛋白质的结构,实现嫩化、锁汁和增香。 嫩化之外的思考: 不仅仅是拍打或使用嫩肉粉。我们深入研究了盐溶液(盐水浸泡法)如何改变肌原纤维的含水能力,以及使用天然酸性物质(如米酒中的酸、发酵豆制品的微量酸)对肉质纤维的温和“解构”。 脂肪的熔点叙事: 探讨不同动物脂肪(牛油、猪油、鸡油)在特定温度下的熔化曲线及其对菜肴口感的影响。为何有时候用猪油煸炒的蔬菜比植物油更香?这与脂肪酸的挥发特性密切相关。 海鲜的“出水”控制: 对于鱼虾,控制水分流失是关键。本章介绍了一种基于淀粉(如地瓜粉或玉米淀粉)与蛋白的复合包裹技术,它能在高温烹饪中形成一个微小的蒸汽屏障,确保海鲜内部的汁水不被过度挤压。 第二部分:热力的精确控制——火候的语言与锅具的共鸣 好的烹饪者能“听见”锅里的声音。本部分旨在教授读者如何解读锅具与热源的互动,从而达到对火力的精准驾驭。 第三章:热传递的物理学——锅具与介质的选择 我们摒弃了对“大火快炒”的盲目崇拜,转而分析热量如何在三种主要介质中传递:空气(烤箱)、油(煎炸)和水/蒸汽(炖煮)。 铸铁锅的“储能”哲学: 为什么铸铁锅适合慢炖和需要均匀保温的菜肴?它如何通过自身的高比热容,稳定烹饪温度? 不锈钢锅的“瞬时反应”: 探讨不锈钢锅的导热性不如铜或铝,但其优势在于其表面的惰性,以及在“脱釉”(Deglazing)过程中,如何利用锅底的焦化物质(Fond)制作风味酱汁。 油温的“窗口期”: 区分煎、炸、煸炒的理想油温范围。重点讲解如何通过观察油面波纹和食材入锅后的声音变化,来判断油温是否处于最佳的“窗口期”,避免过高的烟点和过低的吸油率。 第四章:味道的堆叠——层次感的建立 真正的美味来自于味道的渐进和融合,而非简单地将所有调料一次性投入。 “香气前奏”的艺术: 学习何时投入需要时间释放香气的物质(如干辣椒、八角),何时投入需要迅速释放的芳香物质(如葱绿、新鲜香草)。 咸味的“深度”而非“强度”: 探讨使用不同种类的盐(海盐、岩盐、发酵鱼露等)在烹饪的不同阶段添加的意义。例如,初期使用高矿物质含量的盐来调味蔬菜,后期使用纯净的氯化钠来提升整体的“亮度”。 酸度的平衡与“点睛”: 许多家庭烹饪止步于“够酸”。本书介绍如何使用柠檬皮屑的精油、未成熟的果实(如青柠檬汁)或醋的蒸发,来实现酸度的立体感,使其既能解腻,又能提升其他风味的穿透力。 第三部分:风土与记忆——构建你的个人味觉地图 烹饪的终极目标是创造属于你自己的、能够唤起记忆的味道。 第五章:调味品的“产地学”与“性格” 我们不再将酱油、醋视为简单的咸味或酸味来源,而是将其视为具有复杂风味谱的“调味品”。 酱油的“年份”: 区分生抽的鲜活、老抽的上色和色泽,以及不同产地(如徽州、山西、日本)酱油中氨基酸和糖分的差异。 醋的“醇厚度”: 探讨陈醋的焦糖化风味如何作用于炖肉,以及米醋的清爽如何用于凉拌菜。如何根据菜肴的“重量”来选择醋的种类。 香料的“活性”与储存: 如何通过简单的加热(如在干锅中微烘烤),“唤醒”陈旧香料的全部潜力,并提供香料的最佳储存环境建议,以对抗氧化和湿气。 第六章:失败的复盘与即兴的创作 烹饪的进步来自于对错误的诚实面对。 “拯救行动”指南: 针对常见的失误——过咸、过油、炖煮过度、汤汁稀薄——提供科学的补救方案,例如如何利用淀粉乳、稀释的脱脂液体或酸化剂进行修正。 风格的融合与借鉴: 鼓励读者跳出“中餐”或“西餐”的藩篱,学习如何将日式高汤(Dashi)的鲜味引入红烧汤汁,或者借鉴法式油封技术来处理日常的鸡腿肉。 总结: 《灶台上的哲学》不是一本教你做一道菜的书,而是一本带你进入烹饪世界的“说明书”。它旨在培养读者的观察力、实验精神和对食材的尊重,最终让你从被动的食谱跟随者,转变为能够自信、有逻辑地创造出属于自己家庭风味的“味道建筑师”。拿起这本书,你将开始真正享受“从零开始”构建味觉的乐趣。

作者简介

目录信息

大师教做清新蔬果 烹制蔬菜小窍门 蔬菜洗切炒食全攻略 五种方法巧除蔬菜残留农药 核桃仁扒白菜 珊瑚白菜 手撕白菜 醋熘脆白菜 鸡丝白菜 伴水芹香 凉拌芹菜叶 核桃仁拌芹丝 香肠芹菜沙拉 酒香黄豆佛手茄 剁椒粉丝蒸茄子 芒果烧茄子 腰果爆茄丁 番茄草菇西兰花 开花献佛 新爽番茄 什锦番茄 蒜蓉鸡毛菜 糟煨茭白 开洋茭白 茭白炒丝瓜 茭白炒鸡蛋 土豆片 鱼香土豆丝 土豆黄瓜条 家常土豆片 土豆炒蕨菜 ……大师教做美味菌藻大师教做营养豆类大师教做喷香肉菜大师教做好吃禽蛋大师教做鲜香水产
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读后感

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用户评价

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这本书的实用性真的超出了我的预期。我本来以为只是一些菜谱的集合,但实际上,它更像是一本“家庭烹饪百科全书”。书中不仅有详尽的菜谱,还有很多关于烹饪常识、厨房工具使用、食材保存等方面的介绍。比如,书中关于不同锅具的优缺点分析,以及如何根据不同的菜肴选择合适的锅具,就让我受益匪浅。我一直以来都对厨房里的各种小工具不太了解,也不知道它们各自的用途,希望这本书能给我一些指导,让我能够更有效地利用这些工具,提升烹饪效率。我还对书中关于“备菜”的讲解特别感兴趣,毕竟很多时候,成功的烹饪一半取决于充分的备菜。如果书中能提供一些关于如何高效备菜的建议,比如食材的清洗、切配顺序等等,那将极大地节省我的烹饪时间。我已经开始规划周末的菜单了,打算严格按照书中的步骤来尝试几道菜,看看我这个厨房新手能否真的做出“大师”级别的家常菜。

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这本《大师教做家常菜》简直就是我多年的“救星”。作为一个上班族,每天下班后都要面对“吃什么”这个终极难题,而且我的厨艺实在是不敢恭维,常常是外卖和速冻食品的常客。但我又很渴望能为自己和家人做一顿热腾腾的饭菜,感受那种家的温暖。这本书的出现,给了我巨大的信心。我被书中那些简单易学的步骤深深吸引,而且许多菜肴的制作时间都不长,非常适合我这种时间紧张的人。我尤其看重书中对于“省时省力”的烹饪方法的介绍,希望能在保证美味的同时,也能兼顾效率。我还在研究书中关于“一人食”菜肴的推荐,因为有时候我一个人在家,也不想太麻烦,但又不想将就。如果书中能提供一些适合单人制作的美味家常菜,那对我来说简直太贴心了。我已经将这本书加入了我的“睡前读物”清单,每天都会仔细研读,希望能从中汲取烹饪的灵感,并且掌握更多实用的烹饪技巧,让我的厨房生活变得更加丰富多彩。

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我一直深信,厨房是家庭情感交流的重要场所,而烹饪则是连接家人情感的桥梁。《大师教做家常菜》这本书,恰恰承载了这份温情。它不仅仅是一本菜谱,更像是一本关于“爱”的指南。我喜欢书中那些充满人情味的文字,那些对家庭和美食的细腻描绘,让我仿佛看到了自己家的厨房,也感受到了那种温馨的氛围。我特别好奇书中关于“家庭聚餐”菜品搭配的建议,毕竟在家设宴款待亲朋好友,是一件非常有仪式感的事情。如果书中能提供一些关于如何根据不同场合和人数来设计菜单的建议,那将是非常有价值的。我还在研究书中关于“厨房安全”的注意事项,毕竟安全第一,尤其是在家有老人和小孩的情况下,掌握一些必要的厨房安全知识,能让我们在享受烹饪乐趣的同时,也保证家人的安全。我已经迫不及待想要用这本书里的知识,为我的家人准备一顿充满爱意的晚餐,让他们感受到我用心烹饪的温暖。

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我一直觉得,下厨不仅仅是为了填饱肚子,更是一种生活态度,一种与家人朋友分享爱与温暖的方式。而《大师教做家常菜》这本书,恰恰传递了这种理念。书中不仅仅是教授烹饪技巧,更是在分享一种关于“家”的味道,一种关于“用心”的烹饪哲学。我喜欢书中那些充满生活气息的文字,那些朴实而又真挚的表达,让我感受到了作者对美食的热爱,以及对家庭生活的热忱。我特别期待书中能有一些关于食材选择的建议,毕竟好的食材是做出美味佳肴的基础。比如,如何挑选新鲜的蔬菜,如何选购品质好的肉类,这些都是我一直以来都比较困惑的问题。如果书中能提供一些关于食材辨别和挑选的实用技巧,那将对我来说非常有帮助。我还在仔细研究书中关于一些基础的烹饪技巧的讲解,比如如何让肉类更加嫩滑,如何让蔬菜保持翠绿等等,希望能通过这些基础的学习,为我日后烹饪更复杂的菜肴打下坚实的基础。

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这本书的封面设计就给我一种非常亲切温暖的感觉,色彩搭配柔和,图片清晰地展示了一些家常菜的成品,看上去就让人食欲大开。收到书的那一刻,我迫不及待地翻阅起来,书中的排版清晰,图片精美,这一点就让我非常满意。我一直觉得,一本好的菜谱,不仅要内容充实,更要在视觉上给人带来享受。这本书显然做到了这一点。我特别喜欢书中对每一道菜的介绍,不仅仅是罗列食材和步骤,还会有一些关于这道菜的起源、文化背景,甚至是烹饪的小故事。这些细节让原本枯燥的烹饪过程变得生动有趣,也让我对家常菜有了更深的理解和情感连接。我还在研究书中关于不同烹饪方法的分类,比如炒、炖、蒸、炸等等,希望能通过这本书系统地学习各种烹饪技法,并了解它们各自的特点和适用范围。我觉得,掌握了基础的烹饪方法,就等于掌握了烹饪的“内功”,之后再学习具体的菜肴就会事半功倍。我期待书中能够有非常详细的关于火候掌握的指导,因为这方面一直是我比较头疼的问题,希望通过这本书的讲解,我能真正理解不同火候对菜肴口感和风味的影响。

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终于等到这本书!一直以来,我都是一个不折不扣的厨房小白,每次尝试做菜总是状况百出,要么味道不对,要么成品难看,甚至有过几次把厨房弄得一团糟的“惨痛经历”。身边的朋友都知道我对做饭这件事有着一种近乎“恐惧”的情感,但内心深处,我还是渴望能做出一些像样的家常菜,为自己和家人带来温暖和满足。所以,当我在网上看到《大师教做家常菜》这本书的宣传时,就像抓住了一根救命稻草,毫不犹豫地下单了。我特别期待这本书的到来,希望它真的能像书名所说的那样,像一位经验丰富的大师一样,耐心地、细致地指导我这个厨房新手,一步一步地踏入家常菜的殿堂。我尤其关注书中是否会有针对新手常见错误的讲解,以及那些看似简单却常常被忽略的细节,比如如何正确地掌握火候、如何调出恰到好处的味道、如何让食材保持最佳的口感等等。如果这本书能够提供一些非常实用的技巧,并且用通俗易懂的语言来解释,那对我来说就是巨大的福音了。我对书中关于食材处理、烹饪流程的讲解充满了好奇,希望能从中学习到最基础也最重要的一些烹饪知识。

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对于我这样在家吃饭频率很高的人来说,一本好的家常菜谱是必不可少的“工具书”。《大师教做家常菜》这本书,可以说是满足了我对家常菜的所有想象。我喜欢它在菜谱的选择上兼顾了南北风味,既有北方的大气,也有南方的精致,让我能够品尝到更多元化的家常味道。我尤其看重书中关于“低油低盐”的烹饪理念,毕竟健康饮食是现在我们越来越重视的一个话题。如果书中能提供一些关于如何制作更健康的家常菜的建议,比如如何减少油盐的使用量,同时又不影响菜肴的风味,那将是非常棒的。我还在期待书中能有一些关于“烘焙”或者“甜点”的简单食谱,毕竟家常菜不一定局限于主菜,一些简单的甜点也可以为我们的生活增添不少情趣。我已经将这本书放在了我的床头柜上,每天睡前都会翻上几页,希望能从中汲取烹饪的灵感,并且一点点地将书中那些美味的家常菜搬上我的餐桌。

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我一直对烹饪充满热情,但总觉得自己缺乏系统性的指导。在《大师教做家常菜》这本书出现之前,我都是通过网络视频或者零散的文章来学习烹饪,常常是“只见树木,不见森林”。这本书的出现,就像是为我打开了一扇新的大门,它提供了一个非常系统和完整的家常菜烹饪知识体系。我非常欣赏书中关于“烹饪基础知识”的详细讲解,比如食材的分类、处理方法、常用的烹饪术语等等,这些基础知识对于我提升烹饪水平至关重要。我还在研究书中关于“废物利用”或者“剩菜改造”的建议,毕竟减少食物浪费,变废为宝也是一种很棒的生活智慧。如果书中能提供一些关于如何将剩余的食材变成美味佳肴的方法,那将是非常有意义的。我已经将书中一些我特别感兴趣的菜肴标记出来,打算逐一尝试,并且用照片记录下我的成果,到时候可以和书中的“大师”以及其他读者们分享我的烹饪心得。

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说实话,我一开始对“大师教做家常菜”这个书名有些许的疑虑,毕竟“大师”二字总是带有一种高高在上的感觉,我担心这本书的内容会过于专业,或者是一些我日常根本用不到的“高难度”菜肴。但当我翻开这本书后,我的顾虑就完全打消了。书中的菜品选择都是我们生活中最常见、最熟悉的家常菜,比如番茄炒蛋、红烧肉、宫保鸡丁等等,这些都是我从小吃到大的味道,也是我一直想学但总是学不好的一些经典菜肴。而且,书中对于每一道菜的步骤讲解都异常清晰,配以大尺寸的图片,从食材的准备、切配,到烹饪过程中的每一个关键步骤,都一一呈现,可以说是手把手教学了。我尤其关注书中关于调味的部分,很多时候一道菜的味道好坏,关键就在于调味料的用量和搭配,希望这本书能提供一些关于“黄金比例”的调味秘籍,让我能够准确地掌握各种调味料的使用技巧,从而做出有层次感、有风味的美食。我已经迫不及待想要尝试书中的几道“硬菜”了,比如那个看上去色泽诱人的红烧肉,希望它能成为我厨艺生涯的一个重要里程碑。

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我一直认为,家常菜的味道,是衡量一个家庭幸福感的重要指标之一。而《大师教做家常菜》这本书,就像是一位经验丰富的老朋友,耐心地手把手地教你如何做出那些充满回忆、充满爱的味道。我特别喜欢书中对一些经典家常菜的“改良”建议,比如如何让经典的红烧肉更加酥烂入味,如何让家常的炒青菜更加翠绿鲜香。这些看似微小的细节,往往是决定一道菜成败的关键。我希望书中能提供一些关于“如何在家做出餐厅级口感”的秘诀,毕竟很多时候,我们在家做的菜虽然味道也不错,但总感觉比不上外面餐厅的精致和美味,不知道是哪里出了问题。我还在期待书中关于“时令食材”的搭配建议,毕竟不同季节的食材有不同的风味和营养价值,如果能根据时令来选择和烹饪,那将是更健康、更美味的选择。我已经迫不及待想要用这本书里的技巧,为我的父母做一顿丰盛的晚餐,让他们尝尝我这个“厨房小白”的进步。

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CCTV-天天饮食 大师菜

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试过几道菜,食客的反映都很不错哦

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实用啊实用。

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实用啊实用。

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