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发表于2024-11-03
動中覺察 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
本書分為兩部分,*部分介紹費登奎斯的核心觀念,如自我意象、發展階段、覺察與進化的關係等,並說明為何要從動作進入覺察。第二部分是十二節“動中覺察”實踐課程,幫助讀者在探索的過程中更深入地認識自我,發展更完整的自我意象及激發與生俱有的潛能。
摩謝•費登奎斯,因為受傷的機緣,開始細膩研究自己的動作與身心關係,以獨創的方式深入探索,結閤神經科學、兒童發展、解剖學、物理學、心理學等專業知識與經驗開創瞭身心學(Somatics)三大學派之一的“費登奎斯方法”,推廣到世界各地。
理念超棒,學習還需更多技術
評分翻譯太爛
評分意思下與下意識
評分真的非常厲害的作者 非常好的書 把意識講的很透徹 確實可以提高生活質量
評分又是一本喜歡到想背誦全文的書!改變我的又一本書,發現真理總是相通的,書裏的部分想法跟阿德勒心理學一緻!教你身心同修的一本書,太棒太棒瞭!
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