你与获得成功之间还差一本《坚毅》;
《刻意练习》的最佳伴侣,的实操手册;
坚毅让你拒绝平庸,勇敢地跨出舒适区,不再犹豫和恐惧。
◆ 内容简介 ◆
同学拿到了顶尖学校的奖学金或者很好的工作机会;
同事绩效优异,完成了高额的公司目标;
朋友成功地戒烟、减肥、跑完全马;
这些都需要坚毅品质的参与,而且坚毅可以帮你完成的远不止这些。
坚毅是指充满热情地追求艰难目标,那些目标使人受到鼓舞,激励他们变得更优秀、勇于承担风险,过上想要的生活。
坚毅并不是简单的坚持,抛弃“虚假的坚毅”“倔强的坚毅”和“自恋的坚毅”,你才能离目标更近。
坚毅让你拒绝平庸,勇敢地跨出舒适区,而不再感到犹豫和恐惧。
坚毅的品质还能帮助你
●扭转毫无热情的生活状态 ●提升幸福感
●学会如何设立目标 ●培养耐心
……
让我们一起开启坚毅之旅吧。
卡洛琳·亚当斯·米勒(Caroline Adams Miller)
首批积极心理学硕士之一,一直在成瘾性、幸福与成功等研究领域扮演着开路先锋的角色。她出版过5本书,包括《创造你的最好生活》(Creating Your Best Life)、《我是卡洛琳》(My Name is Caroline)和《卡洛琳的积极生活》(Positively Caroline)等。她还经常在《纽约时报》《华盛顿邮报》《今日美国》等媒体上发表文章。
因昨天晚上与男友聊天,聊出来新的认知:我对生活没有了热情。果断第二天就打开了《坚毅》这本书,里面关于#热情#的概念。 幸福快乐指数与持久性。 收获一:双倍和谐性热情>单个和谐性热情>强迫性热情。 从无热情到和谐性热情,必步入初期尝试性,再到深入的行动,从爱好到持...
评分李先生一生最大的特点是认真。他对于一件事,不做则已,要做就非做的彻底不可。由翩翩公子一变而为留学生,又变为教师,三变而为道人,四变而为和尚。每做一个人,都做得十分像样。--丰子恺评论李叔同 坚毅的人擅长独立思考,不会让任何东西或任何人妨碍自己追求大胆的目标,相...
评分《坚毅》这本书是讲培养热情、毅力和设立目标的实用方法。但是我的最大问题我感觉是没有坚毅,或者说有一些虚假的坚毅吧。 纵观我从小的人生,我只对自己两个阶段的人生做到了满意:一个是中考前一年;一个是高考前一年。为啥呢?因为做到了心如止水,极度自律,就是自己的所作...
评分李先生一生最大的特点是认真。他对于一件事,不做则已,要做就非做的彻底不可。由翩翩公子一变而为留学生,又变为教师,三变而为道人,四变而为和尚。每做一个人,都做得十分像样。--丰子恺评论李叔同 坚毅的人擅长独立思考,不会让任何东西或任何人妨碍自己追求大胆的目标,相...
评分天赋是指,当你投入努力的时候,你的技能能够得到多快的提高。成就是指,当你努力运用获得的技能时所产生的结果。当然,机遇也是极其重要的。比如,遇到一位好教练或好老师也是极其重要的。
评分最近刚报了《中级理财规划师》,我相信坚毅的品质是好的品质,值得我们追求,培养和拥有,有了坚毅的品质很多事都可以达成!
评分樊登读书打卡…
评分当你总是敞开胸怀,广泛涉猎诸多事情,实际上对它们付出了太多精力,于是再没有更多的精力集中在任何一件事情上。 真正的坚毅是专注的。具有这种品质的人不会倔强地在生活中的每一件事情上都充当终结者。他们会为真正重要的东西保留他们的自津,不会把时间浪费在他们追求目标的道路上偶然遇到的所有事情上。
评分翻译极佳,书一般
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