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剋服障礙的關鍵就是專注。心意平靜地履行你的職責，放棄所有對成功或失敗的執著，這時，就是真正的瑜伽。

剋服障礙的關鍵就是專注。心意平靜地履行你的職責，放棄所有對成功或失敗的執著，這時，就是真正的瑜伽。

剋服障礙的關鍵就是專注。心意平靜地履行你的職責，放棄所有對成功或失敗的執著，這時，就是真正的瑜伽。

大年初一早看完，吠陀Vigyaan意思是智慧，本質上就是隨著對有關生命經驗的知識進行反思和持續的冥想到來的東西。它使得我們得以在這外在的世界所有混亂和衝突中找到心靈的平衡和平靜。吠陀智慧不是某些極端的哲學或形而上的主題，不是說其中隻有個人經驗的價值的唯我論，而是實踐的知識。

剋服障礙的關鍵就是專注。心意平靜地履行你的職責，放棄所有對成功或失敗的執著，這時，就是真正的瑜伽。

「讀書記錄」：2019年第7本書。 《吠陀智慧》（【印】馬赫什·帕布/著，王志成 曹政/譯）。 練習瑜伽的人，或多或少都知道Veda（吠陀）這個詞，與之聯繫最多的是Ayurveda（阿育吠陀）或吠陀醫學。殊不知，這僅僅是Veda（吠陀）當中的四個Upavedas（副吠陀）之一，且不只是尋醫...

这类书，在中国现在的舆论环境中，是有原罪的。 要么被认为是华而不实的鸡汤，要么被叱责是封建迷信，总之，知识分子和年轻人很难不带偏见的安静下来阅读，通常就是翻两页，鼻子冒气，哼一声就关上了。 曾经听到一个博士朋友说，我不相信因果报应的时候。我的心情很复杂，我能...  

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