身心健康密碼 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
菲利普·孟（Phllip Meng）
美籍華人，中文名：孟建華。國際著名舞蹈藝術傢、東方芭蕾王子、運動醫學專傢、脊柱保健專傢、PM自然恢復療法創始人、世界脊柱健康聯盟國際部主席、北京保護健康協會養身文化專業委員會會長。菲利普·孟被媒體稱為：第一位登上西方芭蕾舞舞颱的東方王子；第一位將美國百老匯的藝術引進到中國的人；第一位作為爵士舞創始人路易吉的親傳弟子；第一位作為美國明星芭蕾舞團的團長，將巴林親的作品帶到中國的人；第一位登上美國《舞蹈與藝術》雜誌封麵的華人舞蹈傢。
《泰坦尼剋號》的女主角凱特·溫絲萊特（Kate Winslet）、美國棒球國王米剋·曼陀（Mickey Mantle）、美國著名服裝設計師達諾·凱瑞（DKNY）、著名芭蕾舞之父魯道夫·努列耶夫（Rudolf Nureyev）、世界著名男高音歌唱傢多明戈等親切地稱菲利普·孟為“明星大夫”。
瀋思源
瀋思源，原點思想庫創始人，中國當代作傢。2004年開始創作，先後齣版瞭《天使半張臉》《我的愛》《夢醒記》《返思錄》《我的太陽之子》等長篇小說及靈修類書籍。她的文字樸實無華，沒有技巧的炫耀和辭藻的堆砌。在淡定和從容中娓娓道來，卻有一種打動人心的力量。
- 頸椎
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給生活中忙碌的自己更多關懷，再忙也要關愛身體。
國際著名舞蹈藝術傢、運動保健專傢——菲利普·孟分享40餘年親身體驗和20年研究成果，為你解讀身心健康密碼，首創“PM自然恢復法”——從調理脊柱入手，藉助9大PM（物理+精神）要素、11式人人瑜伽，撫慰心靈創傷，釋放身體細胞負能量，讓人重新散發生命活力。
本書可讀性強，既提供瞭簡單有效、實操價值高的身心保健指導，也精彩講述瞭菲利普從“芭蕾舞王子”到美國“明星保健顧問”的傳奇故事，還特彆分享他和好萊塢明星、大導演、政治名人、商界巨富的交往經曆！
具體描述
讀後感
随着人类的发展，科技也愈益发达，但是我们却发现，人类的疾病不但没有因此减少，反而变得层出不穷。虽然各种精微的医疗器械在不断的增加，但是人类并没有因此而逃脱疾病的困扰。这是为什么？因为我们都是在向外寻找解决疾病的方案，依赖于药物和手术，恰恰忘了去向内求助...
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作為一個年輕人，沒有特殊原因的話，對於按摩和推拿沒有過多的需求。所以初看《身心健康密碼》有種虛無飄渺的感覺。
评分自賣自誇
评分自賣自誇
评分作為一個年輕人，沒有特殊原因的話，對於按摩和推拿沒有過多的需求。所以初看《身心健康密碼》有種虛無飄渺的感覺。
评分再忙也要關愛身體
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