10分钟扫除术：风靡世界的快速家务清洁法 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美]贝基·拉平竺

机械工业出版社

吴刚

2018-10-9

348

49.00元

9787111607557

图书标签: 整理生活清洁效率管理时间管理居家生活家政好书，值得一读

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发表于2025-02-16

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图书描述

职场人士、管理者、斜杠青年、三代同堂、二胎妈妈、双城生活……每多一个身份标签，就意味着我们每天能分配给家务清洁的时间越少，却又不得不做。如何高效又科学地打扫自己的家？从来都没有人教过。著名清洁专家贝基·拉平竺解决了扫除的世纪难题，她是拥有近千万粉丝的知名博主，能把粉丝日常遇到的扫除难题都一一化解。贝基通过8年的时间调查、实践，在自己的家中和朋友的家中不断地身体力行，反复探索和验证，才整理出的一套既系统高效又避免重复劳动的简单清洁术。贝基把她的扫除方法系统化地呈现在《10分钟扫除术》中，让普通人从每天一点点的改变，到养成每天做扫除、清洁的习惯，把家中的一切收拾得干净、整齐。简单清洁术帮助每个人把扫除变成容易、毫不费力的工作。

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著者简介

美国高人气清洁专家、成功的创业者，育有三个孩子，她在职业生涯的初期曾担任过美术老师。

贝基运营着美国最火爆的家务社区博客：爱清洁的妈妈（Clean Mama），在各大平台上关注她的用户数接近千万，很多人通过贝基的博客向她寻求家居扫除的解决方案，并购买她独家开发和代言的清洁工具与产品。目前她为美国清洁协会（ACI）、思高（3M）、三星等机构和公司提供清洁咨询，担任思高（3M）、魔净（Oxi- Clean）、Murchison-Hume、德国卡赫（Karcher）等家居和汽车清洁品牌大使。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

这书适合家里乱糟糟又不知道从何下手的同学来看和实践。大部分书中提到的我还是都能做到，在杂物整理上还可以继续努力，和老人同住断舍离一般就比较困难了。推荐阅读，至少可以让家务看起来没那么复杂，有个明确的指南。

评分☆☆☆☆☆

属于…从零开始系列…适合人群得是完全没做过家务，原生家庭也没有任何卫生习惯和卫生标准的人…看过《怦然心动人生整理魔法》后会觉得连着三四章都是在用肺说话…最后的清洁剂的制作很值得国内用惯了化学成品清洁剂又有环保意识返璞归真愿望的清洁控看看，总结起来就是：要想家无毒，啥都加点醋。看了这么多本清洁、收纳、家务类的书，挺感慨的一点是，无论中、日、东西方，女人永远是家务活的主力，永远有说服伴侣帮忙、诱导孩子整理的篇幅…让人看起来何其绝望…

评分☆☆☆☆☆

不要懒惰，表格有一定的参考性

评分☆☆☆☆☆

＃阅读打卡＃《10分钟扫除术》贝基·拉平竺计划阅读180min，实际阅读100min，完成100% 摘录：丘吉尔曾经说过：“我们塑造了建筑，而建筑反过来也影响了我们。” 分享：不要怕麻烦，一定要动手做，只做一点点都可以，养成习惯，制定周计划、月计划、年计划。那些具体的清洁方法不一定适合国内，整理的方法也大同小异——把所有东西拿出来，应该丢的丢，不丢的分类摆好。每天十分钟肯定是不止的，只是基础清洁恐怕都超过十分钟，再加上周计划或者月计划，没有半个小时不可能做的完，当然假设真的养成了习惯，每天应该做一点点就够了。作者其实肯定花了大量的时间在清洁上，只是自己不觉得而已，而人的精力肯定是有限的，做了这件事就做不了另一件事，看你觉得哪件事重要罢了。

评分☆☆☆☆☆

做家务也有方法论，从此不再惧怕做家务