10分钟扫除术：风靡世界的快速家务清洁法 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美]贝基·拉平竺

机械工业出版社

吴刚

2018-10-9

348

49.00元

9787111607557

图书标签: 整理生活清洁效率管理时间管理居家生活家政好书，值得一读

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发表于2025-03-16

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图书描述

职场人士、管理者、斜杠青年、三代同堂、二胎妈妈、双城生活……每多一个身份标签，就意味着我们每天能分配给家务清洁的时间越少，却又不得不做。如何高效又科学地打扫自己的家？从来都没有人教过。著名清洁专家贝基·拉平竺解决了扫除的世纪难题，她是拥有近千万粉丝的知名博主，能把粉丝日常遇到的扫除难题都一一化解。贝基通过8年的时间调查、实践，在自己的家中和朋友的家中不断地身体力行，反复探索和验证，才整理出的一套既系统高效又避免重复劳动的简单清洁术。贝基把她的扫除方法系统化地呈现在《10分钟扫除术》中，让普通人从每天一点点的改变，到养成每天做扫除、清洁的习惯，把家中的一切收拾得干净、整齐。简单清洁术帮助每个人把扫除变成容易、毫不费力的工作。

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著者简介

美国高人气清洁专家、成功的创业者，育有三个孩子，她在职业生涯的初期曾担任过美术老师。

贝基运营着美国最火爆的家务社区博客：爱清洁的妈妈（Clean Mama），在各大平台上关注她的用户数接近千万，很多人通过贝基的博客向她寻求家居扫除的解决方案，并购买她独家开发和代言的清洁工具与产品。目前她为美国清洁协会（ACI）、思高（3M）、三星等机构和公司提供清洁咨询，担任思高（3M）、魔净（Oxi- Clean）、Murchison-Hume、德国卡赫（Karcher）等家居和汽车清洁品牌大使。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

做家务也有方法论，从此不再惧怕做家务

评分☆☆☆☆☆

这书适合家里乱糟糟又不知道从何下手的同学来看和实践。大部分书中提到的我还是都能做到，在杂物整理上还可以继续努力，和老人同住断舍离一般就比较困难了。推荐阅读，至少可以让家务看起来没那么复杂，有个明确的指南。

评分☆☆☆☆☆

＃阅读打卡＃《10分钟扫除术》贝基·拉平竺计划阅读180min，实际阅读100min，完成100% 摘录：丘吉尔曾经说过：“我们塑造了建筑，而建筑反过来也影响了我们。” 分享：不要怕麻烦，一定要动手做，只做一点点都可以，养成习惯，制定周计划、月计划、年计划。那些具体的清洁方法不一定适合国内，整理的方法也大同小异——把所有东西拿出来，应该丢的丢，不丢的分类摆好。每天十分钟肯定是不止的，只是基础清洁恐怕都超过十分钟，再加上周计划或者月计划，没有半个小时不可能做的完，当然假设真的养成了习惯，每天应该做一点点就够了。作者其实肯定花了大量的时间在清洁上，只是自己不觉得而已，而人的精力肯定是有限的，做了这件事就做不了另一件事，看你觉得哪件事重要罢了。

评分☆☆☆☆☆

居然能写那么多也是厉害。其实就一句话，每天干一些，不要囤着。

评分☆☆☆☆☆

不要懒惰，表格有一定的参考性