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轻疗愈3:敲除疼痛

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【美】尼克·奥特纳(Nick Ortner)
当代中国出版社
成静
2016-11
296
38.00元
平装
轻疗愈系列
9787515407210

图书标签: 情绪释放疗法  心理学  心理  慢性疼痛  穴位  养生保健  郑州心理咨询师  郑州心理咨询室   


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发表于2024-12-23

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图书描述

奥特纳以他的第一部作品、《纽约时报》畅销书《轻疗愈》为基础,提出一套惊人的慢性疼痛治疗方法——情绪释放疗法,制定步骤详细的敲打方案,手把手地教读者通过敲打穴点,减轻进而消除慢性疼痛。

在疗愈之旅中,尼克从表面的疼痛,逐步深入探究疼痛产生的原因,用简单易操作的敲打方法,带领读者疗愈过往的情绪伤痛,并公布了许多不为人知的疼痛疗愈技巧,例如:释怀过去,建立个人界限,处理没营养的人际关系,正视医生诊断结果的力量,克服愤怒等。

尼克关注的不仅是帮助读者治疗疼痛,还希望教授读者最有力的方法以掌握自己的身体,活出最理想的人生。

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著者简介

【美】尼克•奥特纳(Nick Ortner),享誉全球的“1分钟”疗愈导师。

尼克是将西方前沿心理学、医学与东方文化精髓融汇贯通的顶级疗愈大师,是《纽约时报》畅销书《轻疗愈》的作者,也是超级畅销纪录片《轻疗愈》创作人和监制人,还是每年一度的在线盛事——情绪释放疗法世界峰会(The Tapping World Summit)的发起者和组织者。

每年,尼克都在世界各地巡回演示敲击疗法,截至目前,已经有超过3000万人亲身实践该疗法,明显缓解或治愈了慢性疼痛、情绪焦虑等问题。

尼克的方法不仅拯救了万千患者,还帮助自己找到了灵魂伴侣和人生意义,并收获了丰厚财富。他迅速从一个负债百万的落魄企业主,成为引领百万人走上健康与丰盛之途的疗愈大师。


图书目录


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用户评价

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作者认为,大多数人只知道疼痛,却并未在意疼痛的开始和原因。通过帮助人们回忆疼痛发生的原因、让人们倾诉内心的想法,再通过敲击疗法,帮助人们减轻和消除疼痛。另外,采用群体方式,大家坐在一起,承认、接受并治愈,是有部分帮助。但是对于真正的病因来讲,至少在中国,本人不是特别相信,哈哈。

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