人生的枷锁：全两册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:湖南文艺出版社

作者:[英] 威廉·萨默塞特·毛姆

出品人:博集天卷

页数:736

译者:黄水乞

出版时间:2018-6

价格:79.00元

装帧:精装

isbn号码:9787540484644

丛书系列:影子经典

图书标签:

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人生的枷锁：沉重前行的个体与挣脱束缚的呐喊 第一卷：无形之网 《人生的枷锁：全两册》的第一卷，深入剖析了构成我们生活“枷锁”的种种无形却又真实存在的束缚。它并非描绘具体的身体镣铐，而是触及那些潜藏于思想、情感、社会结构和个人选择深处的限制，这些限制如同无形的网络，缠绕着个体，使其在追求自由与幸福的道路上步履维艰。 本书从对“枷锁”概念的界定入手。作者认为，人生的枷锁并非单一的存在，而是多维度、多层次的交织体。它可能是源于家庭的期待与责任，例如父母对子女未来规划的固执，或是家族荣誉和传统的沉重负担，让个体难以走出既定的轨迹。这种枷锁往往包裹着爱与关怀的糖衣，却在不知不觉中剥夺了个体的自主权。书中通过细腻的笔触，描绘了一个个鲜活的个体，他们或许是成绩优异却内心排斥父母期望的学子，或许是渴望独立却被家庭责任牢牢牵绊的中年人，他们的故事无不揭示了亲情在某些时刻如何演变成沉重的束缚。 除了家庭，社会规范与价值观也是枷锁的重要来源。书中探讨了社会对成功、财富、婚姻、生育等一系列议题的标准定义，以及这些定义如何像无声的尺子，衡量着个体的价值，制造着焦虑与不安全感。作者深入分析了“竞争”的本质，它鼓励进步，却也可能将个体推入永无止境的追逐，忽略了内心的宁静与满足。例如，书中可能描绘了职场中披荆斩棘的年轻人，他们为了晋升不断牺牲个人生活，却发现成功的彼岸并非想象中的天堂，而是另一种形式的疲惫与空虚。又或者，是那些在传统观念下承受着结婚生子压力的未婚或不婚者，他们的选择被无端质疑，他们的生活被定义为“不完整”。 更深层次的枷锁则源于个体自身的心理模式与认知偏差。书中深入探讨了恐惧、焦虑、自卑、完美主义等内在的“囚笼”。这些心理负担，往往比外界的压力更具破坏力，它们让我们不敢尝试，不敢表达，不敢爱，将本应广阔的人生舞台压缩成狭小的内心空间。作者可能通过心理分析的视角，揭示了童年经历、过往创伤如何塑造了我们对待世界和自己的方式，使得一些看似微不足道的事件，却可能成为挥之不去的阴影，限制了我们未来的发展。例如，一个曾经遭受失败的个体，可能会因为对再次失败的恐惧而不敢踏出新的一步；一个深受批评的灵魂，可能会在内心深处构建一道厚厚的墙，阻碍了他人亲近。 此外，书中还触及了经济压力与物质追求对自由的侵蚀。在现代社会，生存的压力让许多人不得不将时间和精力投入到谋生之中，个人兴趣、梦想甚至健康都被迫让位于“赚钱”这个首要任务。书中可能描绘了身处社会底层，为了生计而不得不放弃一切的劳动者，他们的双手布满老茧，眼神中却难掩对更美好生活的渴望。同时，也可能探讨了过度物质化的社会现象，当消费成为一种身份的象征，当拥有越多被视为越成功，个体便可能陷入一种“为满足欲望而活”的循环，反而失去了真正重要的东西。 《人生的枷锁：第一卷》以其深刻的洞察力和丰富的生活案例，揭示了人生中无处不在的限制。它不是为了宣扬悲观，而是为了唤醒读者对这些“枷锁”的自觉认识。当个体能够清晰地看到自己被何种无形的力量所束缚时，才能为下一阶段的“挣脱”做好准备。本书以一种冷静而富有同情心的笔调，引导读者审视自身所处的环境、内心的挣扎以及社会带来的影响，为理解人生的复杂性提供了重要的视角。 第二卷：挣脱的力量 承接第一卷对人生枷锁的深刻剖析，《人生的枷锁：全两册》的第二卷，将焦点转向“挣脱”。它不再仅仅是观察和识别束缚，而是积极地探索个体如何能够突破重重阻碍，重拾自由，实现自我价值。这一卷充满了希望与行动的力量，旨在为那些感到被困境压迫的读者提供切实可行的途径与启示。 本书首先强调了“自我认知”作为挣脱的首要步骤。在认识到枷锁的存在后，理解其根源至关重要。第二卷深入挖掘了如何通过反思、内省以及必要的外部辅助（如心理咨询、亲友的坦诚反馈）来解构自我认知的误区。作者指出，许多枷锁源于我们对自己能力的低估，对未来的过度担忧，以及对他人评价的过度在意。通过对过往经历的重新解读，识别并挑战那些限制性的信念，个体能够开始重塑对自己的认知，看到潜藏的可能性。书中可能会描绘一个曾经对未来充满恐惧的年轻人，通过学习新的技能和勇敢尝试，逐渐建立起自信，最终摆脱了“我做不到”的魔咒。 接着，本书着重探讨了“行动”的重要性。认识到问题只是第一步，真正的改变来自于勇敢的实践。第二卷鼓励读者从小处着手，一步步地挑战那些熟悉的舒适区。这可能意味着拒绝不合理的请求，勇敢地表达自己的真实想法，或者尝试那些一直以来觉得“不适合自己”的新事物。作者通过大量案例，展现了微小行动积累起来的巨大能量。例如，一个长期压抑自己喜好的人，可能只是因为在一次偶然的机会中尝试了绘画，便发现了一片新天地，并逐渐将这份热爱融入生活，最终改变了生活的重心。 “关系的重塑”也是第二卷的关键内容。书中分析了如何识别并调整那些带来负面影响的亲密关系、友情或职场关系。这并非倡导疏远，而是关于如何在保持必要联系的同时，设置健康的界限，拒绝被消耗。对于那些长期处于控制、批评或情感勒索中的关系，第二卷提供了策略，包括如何进行有效的沟通，如何在必要时果断地选择退出，以保护自己的心灵空间。书中可能会讲述一个在不健康的婚姻中挣扎多年的女性，如何通过学习自我价值，勇敢地寻求改变，最终重新找回了生活的掌控权。 此外，本书还强调了“资源整合”与“寻求支持”的智慧。个体并非孤军奋战，社会中存在着各种资源可以帮助我们。第二卷鼓励读者主动寻求来自家庭、朋友、导师、专业人士甚至社区的支持。无论是知识的获取，情感的慰藉，还是实际的帮助，有效的支持网络都能成为挣脱枷锁的强大后盾。例如，一个创业者在面临资金和技术困难时，通过积极参加行业交流会，结识了志同道合的伙伴，并获得了重要的投资机会，最终实现了创业梦想。 更进一步，本书探讨了“精神力量”的构建。当外部的行动受阻，或者内心的恐惧依然强烈时，精神层面的支撑便显得尤为重要。第二卷引入了积极的心理学理念，如感恩、正念、韧性培养等。通过专注于当下，接纳不完美，以及从挫折中汲取经验，个体能够建立起强大的内心力量，更加从容地面对挑战。书中可能会描绘一个在生活中遭受重大打击的人，通过坚持冥想和感恩练习，逐渐平复了内心的创伤，重新燃起了对生活的希望。 最后，《人生的枷锁：第二卷》并非提供一套僵化的“解决方案”，而是倡导一种持续的“成长”过程。挣脱枷锁并非一蹴而就，而是一个动态的、不断学习和调整的过程。书中鼓励读者保持开放的心态，拥抱变化，并认识到在这个过程中，失败和挫折也是宝贵的经验。最终，第二卷以一种温暖而坚定的语调，告诉读者，人生的枷锁并非不可逾越的障碍，而是通往更自由、更真实自我的催化剂。通过认识、理解、行动和坚持，每个人都有能力为自己的人生解锁，活出属于自己的精彩。

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作者：hifate 链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/21264115 来源：知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 想说的太多，思维太乱，胸中还是激动难抑。一定要先说声谢谢，给肯定、帮助过我的所有人。 起初要译这本书前，我犹豫了很久，...  

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一 我们活着，就是要用心去感受这个世界。 读毛姆的书，就好像和一个老朋友聊天。他很擅长讲故事，也描述得相当经常精彩。你仿佛看到一个沉着稳重的老者，不慌不忙地娓娓道来。他侃侃而谈，从容不迫。从不过多的解释，也无需太多修饰。一句话，一个词，蓦然地让你领会他全部的...  

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《人生的枷锁》，是这学期一开始就准备看的小说。看看停停，持续了好长时间，终于在前两天一鼓作气看完。小说是菲利普的成长史，也是菲利普摆脱枷锁束缚，走向充实和获取生活真谛的历程。它是一部讲述成长的小说，也是自我突破和自我实现的小说。人生的枷锁，在菲利普的故事里...  

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这是一部需要你放慢速度，用近乎冥想的方式去体会的作品。作者的文字功底扎实到令人发指，每一个句子都像经过千锤百炼的宝石，闪耀着复杂的光泽。我被其中关于时间流逝和个体存在感的探讨深深吸引。书中构建的世界观是如此的真实可信，以至于你读完合上书本时，会有一种强烈的错位感——仿佛刚刚从另一个时空归来，需要时间来重新适应现实的平庸。最令人印象深刻的是，作者对“坚持”和“放弃”的辩证法有着独到的见解。他并没有简单地将坚持美化为英雄主义，也没有将放弃标签为懦弱。相反，他展示了在某些情境下，明知不可为而为之的固执本身，就是另一种形式的自我毁灭；而适时的松手，可能才是通往更高层次理解的开始。这种成熟且不带道德审判的叙事角度，让我对人性中那些灰色地带有了更宽容的理解。它像一部晦涩的诗歌，需要反复咀嚼才能体会其韵味，但一旦领悟，便会产生一种醍醐灌顶的力量。

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如果用一个词来形容这本书，那一定是“克制”。情感的爆发被控制在极低的阈值内，所有的巨大痛苦和深刻洞察，都隐藏在极其内敛的对话和动作之下。这需要读者具备极高的敏感度和专注力才能捕捉到那些微妙的信号——一个停顿，一个未尽之言，一个不经意的眼神接触，都可能蕴含着千钧之力。我尤其赞赏作者对“选择的代价”这一主题的处理。书中没有提供任何“如果当初”的幻想空间，它坚定地展示了每一个决定，无论多么微不足道，都在未来编织出无法解开的网。这使得角色在面对困境时，那种内疚感和责任感更加沉重。这部书的深度不在于情节的曲折，而在于它对人性深处那种根深蒂固的矛盾性、对个体在巨大系统中的无足轻重的体察。它更像是一部哲学思辨录，披着小说外衣，旨在挑战我们对“自由意志”的全部信仰。

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这部作品的氛围营造简直是大师级的，它成功地将一种普世的疏离感，聚焦到了具体的人物命运上。我感觉作者的笔触如同一个冷静的旁观者，记录着一场缓慢但必然的坍塌。其中关于“重复性劳动对精神的消磨”的描写，精准得让人脊背发凉。那些关于琐碎日常的冗长描述，非但没有拖沓，反而构建出一种令人窒息的真实感，让你清晰地感受到主角是如何在日复一日的机械性行为中，逐渐失去了对生命的主动权。这种对“日常的恐怖”的捕捉，比任何宏大的灾难描写都要来得震撼。此外，书中对环境的白描也极其出色，无论是阴沉的天空，还是逼仄的街道，都与人物内心的状态形成了完美的映照。它不是在讲述一个故事，更像是在构建一个情绪场，将读者完全裹挟其中，体验那种无力回天的宿命感。

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我必须承认，这本书的阅读体验是颠覆性的，它完全打破了我对传统文学叙事的期待。它的结构看似松散，实则暗流涌动，充满了后现代的解构主义色彩。角色之间的关系处理得极为微妙，没有绝对的好人与坏人，只有被环境塑形、被欲望驱使的复杂生命体。特别是对社会结构中权力关系的描摹，细致入微，让你看到那些无形的规训是如何渗透进日常生活的每一个角落，如何潜移默化地塑造了我们的认知。这本书的厉害之处在于，它不提供廉价的安慰剂，它直面存在的荒谬性。我尤其喜欢书中关于“记忆的不可靠性”的探讨，它通过几条相互矛盾的叙事线索，有力地证明了我们对自身的认知，往往建立在无数的自我欺骗和选择性遗忘之上。这种对主体性摇摇欲坠的刻画，非常具有当代意义。读完后，你不会感到轻松，但你会感到被极大地拓宽了思维的边界。

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这本书的开篇就展现出一种深沉的压抑感，仿佛作者是用一种近乎冷酷的笔触，勾勒出一个被命运无情束缚的灵魂的挣扎。它不像那些励志小说那样鼓吹一蹴而就的解脱，反而更专注于描摹那些细微的、日复一日的自我消耗。我尤其欣赏作者对于“枷锁”的定义，它并非外在的强权或物质的匮乏，更多的是源自内心的恐惧、既定的社会角色以及无法挣脱的过往记忆的堆叠。叙事节奏的处理非常巧妙，时而缓慢得如同凝固的琥珀，让人能细细品味人物内心的每一丝颤动；时而又陡然加速，伴随着主角在绝望边缘的顿悟或崩溃，这种张弛有度的叙事让阅读过程充满了紧张感。阅读过程中，我常常会不自觉地将自己的经历投射进去，思考自己生命中那些看似理所当然、实则限制重重的“设定”。这本书并非提供一个简单的答案，它更像一面冰冷的镜子，让你直视那些你一直试图回避的生命困境，迫使你去思考：真正的自由，究竟意味着什么？这种深刻的自我拷问，是许多同类题材作品所缺乏的锐度。

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真开心看到菲利普在经历这一切以后，终于能踏踏实实安心悠哉地在行色匆匆的人群中晒晒太阳了。 “他接受了使他的人生变得如此艰辛的身体缺陷。他知道，它扭曲了他的性格。不过同时他也发现了，正因为它的缘故，他却获得了给予他无穷快乐的反省能力。没有它，他就永远也不可能获得对于美的敏锐的鉴赏力、对文艺的热爱以及对人生的种种奇观的兴趣。过去他常常遭受嘲笑和侮辱，这使他的性格变得内向，促使他的心里开出永远不会失去芬芳的朵朵鲜花。”好爱这段。 打心眼里喜欢菲利普，也打心眼希望他的脚可以治疗到和大多数人一样方便行走，打心眼里心疼文中每次菲利普用跛脚歪歪扭扭走路的样子。小说结束了，菲利普这扇门便暂时关上了。日后若我孤单低落被困时，便能想到心中那扇门后面的平行世界，有坚强善良的菲利普的存在。从今以后，这将一直照耀我。

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今年三十岁，来读这本书应该是最好的年纪吧，从小时候家庭的枷锁到职业，金钱，宗教，爱情的种种枷锁，仿佛这一切自己都经历过，读完这本书，感觉就是大半个人生。带着天生的缺陷，一次次的抉择，感觉作者是真有魄力，不同的选择让人不禁感概，何必呢，为什么会有这样的决择呢，然而，就是这样一次次看似偶然，实则必然的一次次决择中，我们同作者一样，进入了一段一段好像发生在自己身上的人生。一直在探索，活着到底是为了什么，是呀，到底是为了什么，即使是而立之年，我们又何尝不在自己的枷锁中呢。结婚，生子，车，房子，金钱，身体，这一切物质上的精神上的一切，就是活着的意义吧。

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所以不如就按照自己的喜好生活，喜欢什么就去做，与其束缚，不如释放。

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非常非常有趣！看到人渣前任沦落当妓那段我都笑了，毛姆还是这么善良温暖。

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第二本毛姆的书。还想读更多他的书。笔下都是人生。