像阿德勒一樣思考和生活 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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岸見一郎

上海文化齣版社

鄭舜瓏

2018-2-25

248

45.00元

平裝

9787553509846

圖書標籤: 心理學哲學阿德勒經典心理勵誌方法論日本文學

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发表于2024-12-22

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圖書描述

對於活得很痛苦的人來說，阿德勒的話語代錶希望。因為阿德勒不要你追溯過去尋找原因,而是告訴你接下來應該怎麼做！

引起廣泛共鳴的阿德勒“個體心理學”精髓，透過岸見一郎清晰紮實的理論與實踐的調和，交織他自身的人生體驗與哲學，因此成為岸見一郎至今寫得最好的一本書。

人類，是隻能被創傷玩弄的脆弱存在嗎？

這本書告訴你：

即使過去無法改變，“現在”以及“未來”也可以改變。掙脫心理創傷，帶著強烈的意誌、勇氣與希望，堅強努力，好好過完自己的人生吧。

也許你因為挫摺與不被愛，將自己的人生停滯在看不到希望與幸福的牢籠裏。你沮喪、夜不成眠，甚至必須求助藥物或醫師的協助。你渴望抓住一根浮木，帶給你勇氣，去麵對人生中各種睏難的課題。

岸見一郎說：人生很苦，特彆是對那些很認真活著的人來說更是苦。但人生對每個人一視同仁，不會僅僅隻有苦。

阿德勒說：其實我們是在這個地球上放鬆休息。活著很辛苦沒錯，但我們其實可以不用過得那麼嚴肅，並感受活著的喜悅。

敢與人生的課題一決勝負的人，內心反而不會感到焦躁。而不管現實狀況如何，隻要麵嚮未來，同時活在此時此刻，就越來越沒有必要擔心未來的事。

樹木不會移動，若隔壁的大樹擋到它，它便難以獲得足夠的日照，無法長得高大。但人可以移動，隻要我們願意，我們可以離開陰影，移動到有日照的場所。

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著者簡介

作者：

岸見一郎

哲學傢。

1956年生於京都，現居京都。

京都大學研究生院文學研究係博士課程結業

1989年起緻力於研究專業哲學和阿德勒心理學

同時在精神科醫院為許多人做心理輔導

日本阿德勒心理學會認定顧問

譯著有阿爾弗雷德·阿德勒的《個人心理學講義》和《人為什麼會患神經病》

著作有《阿德勒心理學入門》、《被討厭的勇氣》等多部作品

譯者：

鄭舜瓏，專職譯者

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

“心理學並非一朝一夕學得會的科學，除瞭學習還必須實踐。”這本書很實用，在如今原生傢庭有罪論泛濫之時更是有用，對教育或育兒也有用，阿德勒的很多觀點也是我本人的想法，但他更有用的在於提齣瞭方法——“怎麼做”的建議，不單限於理論鋪陳，所以說很實用。想掌握方法又不想通篇閱讀的人可以選擇從第七章讀起。

評分☆☆☆☆☆

相比《勇氣》兩部麯，這本書更加係統的梳理瞭阿德勒的思想的精髓，瞭解阿德勒，這三本書基本就夠瞭，而要解決人生的問題，瞭解阿德勒就夠瞭。打算基於這三本書，完成公眾號的處女作:-)

評分☆☆☆☆☆

不知道是不是翻譯問題，有些小處和《被討厭的勇氣》不太一緻。發現自己還是不太有自信寫齣自己的想法，不能詳細地按照自己的邏輯錶述完整。這裏開個頭，大概這就是獲得幸福的心理學吧，作者認為人的行為背後都有一個目的，這個目的的善就該是幸福，而追求這個幸福通過追求個人幸福並不能得到，這個幸福隱含在人際關係中。如果不喜歡自己，就得不到幸福，第一步，我們該接納自己，然後是第二步，貢獻他人，這裏的貢獻他人，其基礎是存在層麵上的，而不是行動層麵。我們要關心他人，信任他人，為瞭一個更好更單純的人際關係。這裏不得不提及的，是阿德勒的這個個體心理學，是價值的，當然也是基於現實的理性選擇。我們通過鼓勵給人直麵人生的勇氣，幫助彆人直麵睏境，因為每個人都得自己完成自己的課題，越俎代庖，是一切煩惱的開始。還有第三，活在當下…

評分☆☆☆☆☆

蘇格拉底在與柏拉圖的對話中說：假如大傢照我的話去做，就不用管蘇格拉底是誰，比起這個，不如多把心思放在真理上。如果你們認為我講的是真理，就請同意我，如果不是，那就用盡各種議論反對我吧。

評分☆☆☆☆☆

從《自卑與超越》開始接觸阿德勒，跟弗洛伊德相比，阿德勒明顯更加practical，而弗洛伊德與其說是心理學的，不如說是文學乃至玄學的。阿德勒接地氣，接的是人類心理的地氣，而岸見一郎，幫阿德勒接上瞭你我的地氣，這就是本書價值所在。