像阿德勒一样思考和生活 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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岸见一郎

上海文化出版社

郑舜珑

2018-2-25

248

45.00元

平装

9787553509846

图书标签: 心理学哲学阿德勒经典心理励志方法论日本文学

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发表于2025-02-02

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图书描述

对于活得很痛苦的人来说，阿德勒的话语代表希望。因为阿德勒不要你追溯过去寻找原因,而是告诉你接下来应该怎么做！

引起广泛共鸣的阿德勒“个体心理学”精髓，透过岸见一郎清晰扎实的理论与实践的调和，交织他自身的人生体验与哲学，因此成为岸见一郎至今写得最好的一本书。

人类，是只能被创伤玩弄的脆弱存在吗？

这本书告诉你：

即使过去无法改变，“现在”以及“未来”也可以改变。挣脱心理创伤，带着强烈的意志、勇气与希望，坚强努力，好好过完自己的人生吧。

也许你因为挫折与不被爱，将自己的人生停滞在看不到希望与幸福的牢笼里。你沮丧、夜不成眠，甚至必须求助药物或医师的协助。你渴望抓住一根浮木，带给你勇气，去面对人生中各种困难的课题。

岸见一郎说：人生很苦，特别是对那些很认真活着的人来说更是苦。但人生对每个人一视同仁，不会仅仅只有苦。

阿德勒说：其实我们是在这个地球上放松休息。活着很辛苦没错，但我们其实可以不用过得那么严肃，并感受活着的喜悦。

敢与人生的课题一决胜负的人，内心反而不会感到焦躁。而不管现实状况如何，只要面向未来，同时活在此时此刻，就越来越没有必要担心未来的事。

树木不会移动，若隔壁的大树挡到它，它便难以获得足够的日照，无法长得高大。但人可以移动，只要我们愿意，我们可以离开阴影，移动到有日照的场所。

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著者简介

作者：

岸见一郎

哲学家。

1956年生于京都，现居京都。

京都大学研究生院文学研究系博士课程结业

1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学

同时在精神科医院为许多人做心理辅导

日本阿德勒心理学会认定顾问

译著有阿尔弗雷德·阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》

著作有《阿德勒心理学入门》、《被讨厌的勇气》等多部作品

译者：

郑舜珑，专职译者

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

作者将阿德勒心理学的精华内容全部解读出来了，非常受益。与弗洛伊德和荣格的心理学比较侧重神秘体验不同，阿德勒的心理学赋予个人自由意志以崇高地位，他的理论充满力量感，让人勇于面对人生的苦难与困境。自卑只是为逃避人生目标寻找一个合理的借口，而只有鼓起勇气去超越才能赢得未来。我们的过去不是我们现在如此的原因，是我们未来想达成的目标决定了我们当下生活的结构。首先认可自己的价值，才会和他人形成良性交往，“人无法独自存活”，人际交往状况决定了一个人的生存状态优劣。而价值感来自于对“共同体”做出的贡献，这种贡献就是善，是超越个体更高层面的价值，也是人的终极追求。

评分☆☆☆☆☆

从《自卑与超越》开始接触阿德勒，跟弗洛伊德相比，阿德勒明显更加practical，而弗洛伊德与其说是心理学的，不如说是文学乃至玄学的。阿德勒接地气，接的是人类心理的地气，而岸见一郎，帮阿德勒接上了你我的地气，这就是本书价值所在。

评分☆☆☆☆☆

看过被讨厌的勇气，这本书作为加深了解。

评分☆☆☆☆☆

心理学的书里写得非常通俗易懂了，说了很多生活中常见的问题，如何教育孩子、工作中的不爽、和社交上的一些摩擦……能有不少启示

评分☆☆☆☆☆

“心理学并非一朝一夕学得会的科学，除了学习还必须实践。”这本书很实用，在如今原生家庭有罪论泛滥之时更是有用，对教育或育儿也有用，阿德勒的很多观点也是我本人的想法，但他更有用的在于提出了方法——“怎么做”的建议，不单限于理论铺陈，所以说很实用。想掌握方法又不想通篇阅读的人可以选择从第七章读起。