圖書標籤: 心理學  心理  治愈  創傷  療愈  教育  心理谘詢  技能學習   

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指引你發現自己的問題，然後，讓你無能為力。

工具書，照做的話會挺好用

看完以後的感受是：如果父母是禍害，看看這本書，至少不會再禍害下一代吧。

雖然是基於「邊緣性人格障礙父母的成年子女如何修復自己」，但“難以信任他人”、“負麵的自我認知”、“弱邊界感”等等，是很多種傢庭類型下會導緻的結果。內容具有實操性，並且不會簡單歸因到“萬惡皆父母”，有處理原生傢庭關係的一些小建議，也強調成年子女應當為自己的成長肩負起最大責任和盡最大努力。

雖然是基於「邊緣性人格障礙父母的成年子女如何修復自己」，但“難以信任他人”、“負麵的自我認知”、“弱邊界感”等等，是很多種傢庭類型下會導緻的結果。內容具有實操性，並且不會簡單歸因到“萬惡皆父母”，有處理原生傢庭關係的一些小建議，也強調成年子女應當為自己的成長肩負起最大責任和盡最大努力。

书看了两遍 看第一遍的时候被彻底击中，恍然大悟我的那些患得患失原来都是有因可循。 暑假读了第二遍 发现了 承认了很多小时候的事情对现在的自己造成的不好的影响 不自信 羞耻感 罪恶感 自我认知上的偏差 低自尊 他们确实存在于我的脑海中 潜意识里 控制了我的想法 和思考事物...  

这本书写作的套路跟一般的畅销书或心灵自助类的书一样 你有这样的困惑吗？ 总是觉得自己不够好 觉得自己是个受人操纵的木偶 别人对我好我就不舒服 看到别人父母对孩子好我就想哭 对人坦诚，但换来的总是伤害 无法信任他人 觉得自己一无是处 将别人的需求摆在自己的需求之前 觉...  

认识到了一个词语，“边缘型人格障碍”。书里没有细分，但是大约给人的感受至少是：当有某个亲人与自身有非常不宜人的交往经验，他极有可能属于“边缘型人格障碍”的人了……理解他，同情他，其实是为了认识从他身上无意识学得缺陷情感方式的，同样有障碍的自己。 这种关注当...