具體描述
擁有不理想的童年，其實你並不孤單。
很多父母因其自身的人格障礙而把自己的欲望強加到孩子身上。導緻孩子的各類生理及心理需求得不到滿足，在很小的年紀就承受常人無法想象的壓力，對於外界事物感到害怕恐慌，産生童年陰影。
本書即是治愈童年創傷的良藥。
作者從過去、現在、將來這三個時期入手，深入剖析瞭童年陰影産生的原因，並對癥下藥，有針對性地進行逐步治療，幫助你剋服各種心理障礙，重建自我。
著者簡介
心理作傢金伯利•羅斯
心理健康方麵的專業作者與記者，對“邊緣性人格障礙”進行過深入研究，在《芝加哥論壇報》等多傢報刊上發錶過大量生理與心理健康方麵的文章。
心理學醫師弗雷達•弗蘭德曼博士
在過去的20年裏，她研究的的臨床重點是“邊緣性人格障礙”，為該類人群提供治療、教育、谘詢以及技術支持。她是幾個專業醫療機構的董事，並在紐約和芝加哥著重開發“邊緣性人格障礙”課程。
圖書目錄
序言
前言
引言
第一部分 過去
第1章 我從不知道這是一種病 3
第2章 長大成人 33
第3章 哀悼失落的童年 61
第二部分 現在
第4章 內疚、責任與原諒 97
第5章 沒有怨恨，不再憤怒 123
第6章 用交流重塑關係 151
第7章 新的過去，新的現在 183
第三部分 未來
第8章 打破習慣，邁嚮改變 221
第9章 自信、自我、自尊 243
第10章 從頭開始，做自己 273
緻謝 286
參考書目 288
· · · · · · (收起)
讀後感
“我变成了现在的我，但是他们还来怪我” 1.谁都没意识到那是一种病，我只是认为她那是脾气不好，性格缺陷，或者，我才是那个不正常的孩子，因为外界都公认她是个好脾气，好相处的朋友，同事。 2.小时候没有自我意识，长大了自我觉醒，开始理性思考，会提出见解，被他们视为“...
評分这本书写作的套路跟一般的畅销书或心灵自助类的书一样 你有这样的困惑吗？ 总是觉得自己不够好 觉得自己是个受人操纵的木偶 别人对我好我就不舒服 看到别人父母对孩子好我就想哭 对人坦诚，但换来的总是伤害 无法信任他人 觉得自己一无是处 将别人的需求摆在自己的需求之前 觉...
評分虽然此书是写给那些边缘型人格障碍的（成年）孩子们，但即使是一般的孩子们，特别是在我们中国，非常值得一看。与文中所提及情况相比较，我们的生长环境只是程度上的有所不同，本质上是相似的。此书有助于我们自我成长！
評分这本书对我的指导意义并没有想象中的那么大，因为我已经对父母（监护人）在子女成长中起到的作用（正面或者反面）有了一定的了解，我知道回避型人格，边缘型人格障碍的成因，但仍不影响它是一部好书。 读完这本书，你会知道你不是一个疯子，你曾经的那些被否定的想法和做法，不...
評分书看了两遍 看第一遍的时候被彻底击中，恍然大悟我的那些患得患失原来都是有因可循。 暑假读了第二遍 发现了 承认了很多小时候的事情对现在的自己造成的不好的影响 不自信 羞耻感 罪恶感 自我认知上的偏差 低自尊 他们确实存在于我的脑海中 潜意识里 控制了我的想法 和思考事物...
用戶評價
對我來說，真的是對癥下藥，感謝。
评分對我來說，真的是對癥下藥，感謝。
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评分沒讀完
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