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深淵 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

深淵
☆☆☆☆☆
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(美) 喬納森·羅森 伯格 (Jonathan Rottenberg)
知識産權齣版社
吳寶沛
2017-11-1
180
38.00元
平裝
9787513052368

圖書標籤: 心理學  抑鬱  進化心理學  抑鬱癥  心理  心境理論  進化  美國   

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发表于2025-02-22

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圖書描述

為什麼抑鬱會如此普遍和持久，為什麼這一癥狀如此難以得到治愈？羅森伯格從科學傢和抑鬱患者的角度分析瞭這一係列問題。整閤實驗研究和流行病學的研究，以及臨床工作者和抑鬱癥患者個人的聲音，本書就抑鬱為什麼會持續存在提齣瞭大膽的解釋，並對日益普遍的抑鬱汙名給齣瞭說明。羅森伯格為自 己和其他抑鬱患者提供瞭恢復健康的希望，指齣瞭治療抑鬱的新路徑。必須承認，並非是某個單一因素導緻瞭抑鬱，他從進化角度就這一消極情緒瞭新模型和新理論。例如，低落的情緒可能使你在加工信息時更具有質疑精神，更加深思熟慮、小心謹慎。輕度抑鬱可能就像“情感上的繭”，讓你有機會留齣時間來思考哪裏齣錯瞭。

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著者簡介

喬納森·羅森伯格，南佛羅裏達大學心理學副教授，情緒和情感實驗室負責人。他的文章發錶在《科學美國人》（科普雜誌）《紐約時報》《華爾街日報》等知名雜誌上。2013年，羅森伯格發起瞭走齣黑暗的運動，倡導全國範圍內開展有關抑鬱的對話。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

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情緒是先於身體和語言進化的，所以它更先進更精密，同時也更脆弱。樂觀讓你積極，而悲觀則讓你更接近真相。3.11

評分☆☆☆☆☆

抑鬱過後，西爾維說：“我情願變脆弱，以擁抱生命的自然流動，而不是試圖引導它，讓它聽從我的安排，這樣反而給我帶來勇氣。” 第五顆星給科普裏的溫柔。

評分☆☆☆☆☆

抑鬱患者親測好書，雖然不完全同意從進化的角度看待心理問題，但這本書還是解決瞭我好多關於抑鬱癥的疑惑，能看齣作者對抑鬱癥有非常細緻的觀察，也很瞭解患者最關心的問題 p.s學校的心理谘詢是垃圾

評分☆☆☆☆☆

“情況恰恰相反，對消極刺激作齣完整反應的人患抑鬱的可能性其實最低......有些抑鬱者會在跟彆人討論不幸的生活事件時，流露齣最少的悲傷情緒。”

讀後感

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