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端粒效應

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伊莉莎白.布雷剋本
天下文化
廖月娟
2017-10-30
384
NT$500
平裝
9789864793242

圖書標籤: 科普  醫學  健康  基因  科學  知識類-健康  萬維鋼推薦  美國   


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发表于2024-11-22

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圖書描述

端粒(telomere)是染色體的末端,也是染色體的保護箍。

諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白.布雷剋本,

長期鑽研端粒現象與效應,

她發現:正是端粒的長短,控製瞭細胞和人體的壽命;

而且端粒不隻是會執行遺傳指令,還會聽從你的指示,

也就是說,你的生活方式等同於對你的端粒下令,

讓你細胞老化得更快或更慢一點。

布雷剋本與心理學傢伊麗莎.艾波密切閤作,走入人群,

積極驗證心理因素和生活環境如何影響端粒的長短、

以及人體的健康與老化。

這本震撼世界的《端粒效應》,就是兩人近年的研究成果,

將呈獻給讀者,真正有效的逆齡養生之道。

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著者簡介

伊莉莎白.布雷剋本 Elizabeth Blackburn、伊麗莎.艾波 Elissa Epel

布雷剋本博士與其他兩位科學傢共同發現端粒的分子特性,而在2009年榮獲諾貝爾生理醫學獎。他們發現染色體的末端具有像鞋帶尖端塑膠箍的保護結構,同時發現端粒酶有維護端粒長度之功。布雷剋本博士目前是沙剋研究所所長,也是加州大學舊金山分校榮譽教授。她曾任美國癌癥研究學會會長、美國細胞生物學會會長,幾乎已囊括所有重要醫學研究獎,包括拉斯剋基礎醫學研究獎(Albert Lasker Award for Basic Medical Research)。布雷剋本博士曾獲選《時代》雜誌全世界最有影響力的一百人。她是美國國傢科學院與英國皇傢科學院的院士,曾協助擬定公共科學政策,也是美國總統生物倫理委員會的委員。布雷剋本博士生於澳州塔斯馬尼亞,自墨爾本大學取得理學士的學位後,在劍橋大學獲得分子生物學博士學位,之後在耶魯大學進行博士後研究。她和她的先生目前住在加州拉荷亞,部分時間在舊金山工作。

艾波博士是研究壓力、老化與病態肥胖的健康心理學傢,加州大學舊金山分校精神科學係教授,並擔任該校老化、代謝與情緒研究中心主任、肥胖研究中心主任、健康與社區中心副主任。她是美國國傢醫學研究院的院士、國傢衛生研究院科學諮詢委員會(行為改變計畫專案)委員、心靈與生命研究院的院士、歐洲預防醫學學會的院士,曾獲得史丹佛大學、行為醫學學會、行為醫學研究院和美國心理學會頒發的研究獎項。艾波博士生於加州卡梅爾,從史丹佛大學取得學士學位,之後在耶魯大學獲得臨床及健康心理學博士學位。她在帕羅奧圖榮民醫療體係完成臨床實習,並在加州大學舊金山分校進行博士後研究。目前和先生及兒子住在舊金山。


圖書目錄


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用戶評價

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現代科學本就脫胎於宗教,拌著雞湯容易還傳播,都信,都不用一頓飯的功夫

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人到底是怎麼變老的?我們到底能不能延緩衰老?你肯定已經聽說過各種說法,現在看來,這個端粒理論最靠譜。

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寫的有些亂,但論點清晰,論據充分,這纔是科學啊! 科學的告訴你為什麼要睡眠充足,為什麼要閤理飲食,為什麼要保持身心愉悅……因為這樣會增加你的端粒長度,延緩你的衰老啊!

評分

寫的有些亂,但論點清晰,論據充分,這纔是科學啊! 科學的告訴你為什麼要睡眠充足,為什麼要閤理飲食,為什麼要保持身心愉悅……因為這樣會增加你的端粒長度,延緩你的衰老啊!

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人類長生的一種可能,讓端粒無限復製。。。

讀後感

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人格特质,与生俱来,习惯思维,终生存在,幸运的是,可以利用弹性思维,把你的本能想法,以及你对这种想法的反应,拉开一段距离,不要刻意去改变你的思想,而是可以尝试改变你和思想之间的关系。语言距离、时间距离、视觉距离,提升专注力、增进思想觉察力、正念认知、建立人...

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