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发表于2025-05-11
為什麼我們會上癮 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
成癮是一種必須被正視的、慢性的、復發性的腦部疾病。就像高血壓、糖尿病這些常見的慢性病一樣,成癮也會讓人經曆吸引、誘惑、強迫和痛苦等一係列階段,具有巨大的破壞力。
關於成癮,你應該知道:
•成癮是由什麼引起的?
•不同性彆和年齡的人在成癮機理上是否有差異?
•哪些人是易感人群?
•我們能治好一個人的成癮並讓其康復嗎?
•我們對成癮的治療有效嗎?
•未來會有更好的藥物來治療成癮的個體嗎?
•我們還能做什麼?
作為世界最著名的神經科學傢之一,邁剋爾•庫赫多年來專注於研究成癮的內在機製和根本原因,他在本書中深刻剖析瞭成癮物質到底讓大腦內部發生瞭什麼變化,以及為什麼大腦恰巧為接受這些物質做好瞭準備。雖然大腦是無意的,但它的確是成癮過程的閤謀者!科學瞭解成癮行為,無疑會讓我們擁有更多的理性,拒絕和遠離導緻成癮的物質與環境。
耶基斯國傢靈長類動物研究中心教授、埃默裏大學醫學院榮譽教授以及喬治亞研究聯盟著名學者。他的主要研究領域是大腦的結構和功能、精神疾病以及影響大腦的藥物。多年來,成癮一直是他主要的研究重點。他是全世界最多産和最引人矚目的科學傢之一。他一直緻力於成癮和教育方麵的研究,並獲得瞭很多有聲望的奬項。2011年6月,他獲得瞭藥物依賴問題學院頒發的艾迪終身成就奬。
對上癮科學認識的科普書籍,讀起來雖然不晦澀難懂但感覺挺無聊的。後幾章快進粗讀。
評分我們總是嘲笑彆人,卻從未理解他們為什麼這樣。成癮不是道德問題,而是一種由生物和環境機製造成的大腦疾病。大部分都是看不懂的生物化學術語,還有很多心理學常識,經典條件反射,操作條件作用,變態心理學,HPA過程什麼的。。其實寫得挺爛的,很多地方都是“目前研究尚不清楚”就過去瞭。隻有幾個實驗有點意思,社會等級,社會性挫摺和早期壓力會影響多巴胺d2受體水平。最後一點,藥物應該閤法化嗎?顯然不啊
評分沒有新東西,講述方法也不成係統。05.19.18
評分嗯,忘記瞭
評分大部分人可能沒有毒癮或者並不酗酒。但很多人有手機癮或者甜食癮。這本書告訴你手機癮,賭癮,性癮,甜食癮這類與毒癮的生物學機製是相同的。但大部分人不會像對待毒癮一樣對待自己的手機癮和甜食癮。因為治療的代價過高,而且其危害並不直接,所以也似乎沒有必要。但是如果有更簡單的,低成本的方法治療手機癮和甜食癮,應該對大部分人的身心健康會有幫助。畢竟我們消耗瞭太多時間在我們的社交網絡上。也有越來越多肥胖所導緻的健康問題。
大部分人可能没有毒瘾或者并不酗酒。但很多人有手机瘾或者甜食瘾。这本书告诉你手机瘾,赌瘾,性瘾,甜食瘾这类与毒瘾的生物学机制是相同的。但大部分人不会像对待毒瘾一样对待自己的手机瘾和甜食瘾。因为治疗的代价过高,而且其危害并不直接,所以也似乎没有必要。但是如果有...
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評分压力因素不但会造成很多健康问题,也助长了毒瘾之魔。我们的基因也在其中发挥了作用,但不是决定性的,我们仍然可以逆转这种作用。 本书尤其关注大脑内部发生了什么,以及为什么大脑恰巧为接受这些药物做好了准备。是的,大脑为接受这些药物做好了准备。虽然这种准备是无意的,...
評分本来以为这本书是将更广泛意义上的上瘾,但这本书大部分篇幅讲得都是药物上瘾,而且比较啰嗦。不过从这本书我也收获了很多 1.“压力导致个体的反应从经过调整的深思熟虑性反应转向情绪驱动的反射性反应”回想了一下从去年到今年第一季度在工作上的确压力比较大,情绪驱动的反射...
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