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心理韧性

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[英]道格·斯特里查吉克
北京理工大学出版社
周义斌
2017-7-1
368
49.80
平装
9787568240376

图书标签: 心理学  心理韧性  内心强大  思维方式  认知心理学  好书,值得一读  反弹力  我想读这本书   


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发表于2024-11-21

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图书描述

无论你面临什么样的生活,面对什么样的挑战,只要心理足够坚韧,就可以不断去创造快乐幸福的生活。《心理韧性:内心强大的终极秘密》告诉我们,每个人的人生都会有所起伏,创造理想生活的关键是如何面对你遇到的事情,心理坚韧就能轻松面对一切挑战,不断地靠近自己的梦想和目标。

《心理韧性:内心强大的终极秘密》强调的是心理韧性在组织层次的应用,并提供有效的心理测量方法,提高人们心理坚韧的程度。《心理韧性:内心强大的终极秘密》通过操作手册、训练、案例分析、心理韧性自评工具,来指导个人和团队,提升他们的行为表现,帮助他们有效应对各种情境下的挑战、应激和压力,提高心理韧性水平,收获幸福快乐的人生。

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著者简介

道格·斯特里查吉克(Doug Strycharczyk),现任AQR公司CEO,擅长心理测验和测评程序、顶级团队评估、人才管理等,致力于将“心理韧性”概念应用于需要面对挑战或应激源的各个领域。如今,已是心理韧性模型应用的权威。

彼得·克劳夫(Peter Clough),曼彻斯特城市大学应用心理学教授,主要研究高压力环境下的行为表现,将心理韧性应用于各种不同的地方,是当前心理韧性和相关领域的权威和带头人。


图书目录


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用户评价

评分

强大的心理韧都是在生活中磨练出来的,要不经受挫折,哪有机会成长!

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心理学大著,非常精彩的书籍!

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每个人的人生都会有所起伏,创造理想生活的关键是如何面对你遇到的事情,心理坚韧就能轻松面对一切挑战,不断地靠近自己的梦想和目标。

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提高心理韧性,面对挑战无所畏惧

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强大的心理韧都是在生活中磨练出来的,要不经受挫折,哪有机会成长!

读后感

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在本世纪,心理韧性得到广泛关注。对于心理韧性的定义,研究者们存在着很多争议,主要有以下几个方面: 心理韧性是否作为一种独立的概念存在? 心理韧性是不是一个整体概念? 韧性的反面是什么? 如何有效测量? 心理韧性能否提高? 研究者和专家们都可以畅所欲言,理论和模型...  

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挖掘自己的真实能力,学会控制,相信自己真的能做到,哪怕遇到挫折也是一样。对于质疑,不要把别人的否定放在心上,一笑置之,也是一种能力。面对团队合作,愿意谈论和分享自己的想法,并且能够适应不同的社会和工作环境。这可能是每个人所期望的最理想的工作状态。 不同的心态...  

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基督教布道时,常常告诉人们“苦难是上帝的祝福”,鸡汤文中也不乏对苦难成功学的宣扬。那么苦难是否能促进人成长,使人更成功呢?《心理韧性:内心强大的终极秘密》这本书告诉我们,苦难是否能成为人们人生的祝福,取决于承受者的心理韧性。 如果苦难对于每个人而言都是祝福的...

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在本世纪,心理韧性得到广泛关注。对于心理韧性的定义,研究者们存在着很多争议,主要有以下几个方面: 心理韧性是否作为一种独立的概念存在? 心理韧性是不是一个整体概念? 韧性的反面是什么? 如何有效测量? 心理韧性能否提高? 研究者和专家们都可以畅所欲言,理论和模型...  

评分

在本世纪,心理韧性得到广泛关注。对于心理韧性的定义,研究者们存在着很多争议,主要有以下几个方面: 心理韧性是否作为一种独立的概念存在? 心理韧性是不是一个整体概念? 韧性的反面是什么? 如何有效测量? 心理韧性能否提高? 研究者和专家们都可以畅所欲言,理论和模型...  

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