具体描述
如何才能达到内心的平静，明确生活的目标，体味生活的美好？罗纳德·胡尔尼克和玛丽·胡尔尼克作为圣莫妮卡大学精神心理学课程的设计者，在《守望灵魂》中汇集了自己多年的经验和思想，通过自己的亲身经历和典型案例，告诉我们如何以一个全新的视角——我们的灵魂，来看世界。书中重点介绍了通过灵魂看世界的22条重要法则和我们在这个过程中可能遇到的挑战，并提供了切实可行的练习来帮助我们解决未解决的问题。
作者简介
罗纳德·胡尔尼克是圣莫尼卡大学的校长、加利福尼亚州婚姻和家庭注册治疗师。他拥有新墨西哥州立大学咨询和教育心理学博士学位以及长岛大学的临床心理学硕士学位。玛丽·胡尔尼克是罗纳德·胡尔尼克的妻子，同在圣莫尼卡大学任教，为首席教育官。
目录信息
推荐序1
推荐序2
第一章 无处不在的灵光守护者...................................................
偶然的一次机会，让我体会到通过灵魂这“第三只眼”来看待世界。
第二章 觉醒并非易事，但也绝非难事.....................................
当一个人的意识逐渐由本我认同转变为灵魂认同，本我就会慢慢解脱，最终脱离桎梏的枷锁。
第三章 生活是为了学习.............................................................
我们要学会怎样利用目标线作为一个跳板来获得在学习线上的成就，而不是将目标线上的成功视为终极目标。
第四章 意识略影.........................................................................
未解决的问题正是扰乱我们内心平静的事情。
第五章 我很心烦，因为…… ..................................................
“我很心烦，是因为……”完完全全是站在受害者的立场。它将一个人的情感状态归咎于外部世界。
第六章 遇见集结者...................................................................
集结者的使命是观察你做了什么以及你是怎样做的。
第七章 大胆转变你的思想.......................................................
你的所思所想决定了你的经历，所以学会转变信念对人生的改变也是非常重要的。
第八章 自我的背包：情感折磨的根源...................................
评判是阻碍你从不必要的情感折磨中解脱出来的主要绊脚石。
第九章 自我宽恕：通往自由的捷径.......................................
饱含慈悲的自我宽恕过程是我们所了解的最为有影响力的平复工具。
第十章 精神下的自我宽恕：纵观全局...................................
谢谢你忠于自己的灵魂。
· · · · · · (收起)
读后感
* 人们要会为自己的命运负责。 * 转变你的观点，你的经历往往也会随之改写。 * 维克多·弗兰克尔《活出生命的意义》：“人的一切都可以剥夺，只有一件东西是谁也掠夺不走的；人的自由——在面对任何情势时，选择自己的态度，选择自己脚下的路。 * 你如何应对现在的处境，决定了...
评分* 人们要会为自己的命运负责。 * 转变你的观点，你的经历往往也会随之改写。 * 维克多·弗兰克尔《活出生命的意义》：“人的一切都可以剥夺，只有一件东西是谁也掠夺不走的；人的自由——在面对任何情势时，选择自己的态度，选择自己脚下的路。 * 你如何应对现在的处境，决定了...
评分写这篇书评的时候，正好是中秋刚过，网络上铺天盖地的乔任梁去世的消息，让所有人都非常震惊和不可思议，那个在人前乐观开朗，对所有事情都力求完美，没有负面炒作，乐衷慈善，有着音乐梦想的大男孩，用如此决绝的方式告别了这个世界。这件事让人们更多的开始关注抑郁症这个群...
评分写这篇书评的时候，正好是中秋刚过，网络上铺天盖地的乔任梁去世的消息，让所有人都非常震惊和不可思议，那个在人前乐观开朗，对所有事情都力求完美，没有负面炒作，乐衷慈善，有着音乐梦想的大男孩，用如此决绝的方式告别了这个世界。这件事让人们更多的开始关注抑郁症这个群...
评分整本书结合作者自身的切身体会：偶遇高人唤醒了自身的灵魂而觉醒，然后与妻子相遇，并透过22条法则侃侃而谈了如何宽恕自己爱自己，守望自己的灵魂。可能这类书籍看的太多了，所以总体评价是还行。题目写的很大，法则很多，但是切实到实际的还是有点欠缺，但是，总有那么...
用户评价
说白了还是要把人生当修行！
评分如介绍所说，本书正是献给愿意追求灵魂、灵性，而不满足于指追求物质生活的人。不像一般的鸡汤文，让你多努力、多赚钱、多锻炼、多保养，本书是用真正心理学的方法教会我们如何发现真我、如何学会爱自己和他人，如何有一种被爱包裹的感觉。
评分直击灵魂，跟《与神对话》一样精彩的书！
评分認同個別觀點！物質世界實相是為了靈性進化而存在！主要是不要對任何事物評判帶著自我的觀點這樣就不會反彈！認同自己是自己，不一定要和別人一樣過差不多的生活其實也無一是相同，你就是神聖與獨特！跳出現在的常规線突破潛意識發現更深一層的東西，這只是我意想！
评分如介绍所说，本书正是献给愿意追求灵魂、灵性，而不满足于指追求物质生活的人。不像一般的鸡汤文，让你多努力、多赚钱、多锻炼、多保养，本书是用真正心理学的方法教会我们如何发现真我、如何学会爱自己和他人，如何有一种被爱包裹的感觉。
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