ACT,就这么简单!接纳承诺疗法简明实操手册

ACT,就这么简单!接纳承诺疗法简明实操手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

路斯·哈里斯博士

享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师,撰写过多部基于ACT的自助书籍,其著作现已有超过15种语言的译本,并在20个国家出版发行。他因在培训ACT治疗师时清晰、易理解而且有趣的教学方式而广受推崇。

译者简介

祝卓宏博士

中国科学院心理研究所教授,中国心理卫生协会心理咨询师专业委员副主任委员,中国心理卫生协会认知行为治疗专业委员会委员,中央国家机关职工心理健康咨询中心主任,语境行为科学协会(ACBS)中国分会主席,中国从事接纳承诺疗法实践、研究、培训推广第一人。

曼德福教育咨询公司支持

微信公众号:接纳承诺疗法ACT

出版者:机械工业出版社
作者:[澳]路斯·哈里斯(Russ Harris)
出品人:
页数:340
译者:祝卓宏
出版时间:2016-8
价格:55.00
装帧:平装
isbn号码:9787111543718
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • ACT疗法 
  • 心理咨询与治疗 
  • 心理 
  • 心理咨询 
  • 正念 
  • 系统-心灵健康 
  • ACT 
  •  
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

幸福这么难,生活这么难,痛苦这么多,我们能够做些什么呢?

接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)对以上问题给出了深刻的答案。这是行为疗法第三浪潮的核心疗法,由美国内华达大学临床心理学教授海耶斯及其同事于20世纪末创立,目前正迅速成为全世界最流行的心理疗法之一。

ACT在治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍、成瘾症、精神病性症状等心理障碍与精神疾病方面的效果,都有大量实证研究支持,对减轻癌症、糖尿病、冠心病等慢性疾病的心理痛苦也有很好的效果。而且,基于ACT开发的团体培训,还可用于企业员工绩效管理、压力管理、愤怒管理、沟通管理、家庭关系管理、婚姻管理等。

本书介绍了"ACT灵活六边形"的六大核心治疗过程,分别从接纳放下、认知解离、接触当下、以己为景、澄清价值、承诺行动六个方面详细阐述了ACT的运用。

本书的目的是:使复杂的ACT理论和实践变得有趣且易于接受。作者哈里斯运用自己的天赋将ACT模型简明化,丰富ACT在临床上的应用,尽可能多地使用日常用语,使ACT能面向范围更广的各类专业人士:无论是教练、辅导员,还是精神科护士,抑或社工、心理学家以及所有的健康专家。

本书主要是作为入门教材,面向那些想要快速和简单地了解ACT理论模型的新读者,也适合曾经学过ACT、想要快速复习相关知识点的人群。

具体描述

读后感

评分

特洛伊人拉奥孔因触怒神,被大蛇绞杀而死。 圣经中,诱惑人吃智慧之果并因此被逐出伊甸园的正是蛇。 语言(认知)和我们的本来面目融合在一起,纠缠不清,带来痛苦,正如被蛇缠住的拉奥孔。 【生活中的痛苦为什么不可避免?】 我们都会经历各种各样的“苦”,人类众多基本情...

评分

特洛伊人拉奥孔因触怒神,被大蛇绞杀而死。 圣经中,诱惑人吃智慧之果并因此被逐出伊甸园的正是蛇。 语言(认知)和我们的本来面目融合在一起,纠缠不清,带来痛苦,正如被蛇缠住的拉奥孔。 【生活中的痛苦为什么不可避免?】 我们都会经历各种各样的“苦”,人类众多基本情...

评分

1.根据接纳承诺疗法(ACT)的观点,记忆的本质是储存在大脑里的一些图片、视频、文字和声音,如此而已。 2.因此,对于痛苦的回忆,有一个处理的方法是: 把画面或场景调出来,把其中的人物替换成小婴儿、海绵宝宝、哆啦A梦,或者你喜欢的动漫角色;伤人的道具,比如拳头、打火机...  

评分

1.根据接纳承诺疗法(ACT)的观点,记忆的本质是储存在大脑里的一些图片、视频、文字和声音,如此而已。 2.因此,对于痛苦的回忆,有一个处理的方法是: 把画面或场景调出来,把其中的人物替换成小婴儿、海绵宝宝、哆啦A梦,或者你喜欢的动漫角色;伤人的道具,比如拳头、打火机...  

评分

特洛伊人拉奥孔因触怒神,被大蛇绞杀而死。 圣经中,诱惑人吃智慧之果并因此被逐出伊甸园的正是蛇。 语言(认知)和我们的本来面目融合在一起,纠缠不清,带来痛苦,正如被蛇缠住的拉奥孔。 【生活中的痛苦为什么不可避免?】 我们都会经历各种各样的“苦”,人类众多基本情...

用户评价

评分

翻译还有提升的空间

评分

实体书阅读,针对咨询师的入门手册

评分

新型疗法,满喜欢的,实用性不错,看清想法,拉出段距离

评分

作者简直是手把手教学,扣一星在太多重复内容上。读完是一回事,内化不容易,对咨询师来说,也需要去真正践行这些知识或者说是全新的思维。

评分

通俗易懂的act入门书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有