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波叔推荐的，很小的一本书，好喜欢阿迪亚的眼睛≧∇≦ 提出了五大原则三大原理 每时每刻都要明确你的追求，知行合一 无条件的行动（参照行动瑜伽）追求加行动达到统一集中 绝不放弃自主，对自己一切行动负责（恐惧权威） 绝对真挚，诚实的对待自己 管好自己的人生“好的” 禅定（心智外不可言说的啊哈）只有禅定的过程 参问（什么是无） 沉思（如实指的是你对此有任何想法之前所发生的事） （痛苦来自于不如实） “哦，没有什么，什么也没有”

一明确你的追求；二无条件地行动；三绝不放弃自主；四绝对真挚；五管好你的人生。

我记得这本所谓的书其实是阿迪亚香提网站上提供的一个免费文本，也可以算作对其其他著作的一个极简略的概括。

看完后对自己的欲望和想法有了一个清晰的认识

波叔推荐的，很小的一本书，好喜欢阿迪亚的眼睛≧∇≦ 提出了五大原则三大原理 每时每刻都要明确你的追求，知行合一 无条件的行动（参照行动瑜伽）追求加行动达到统一集中 绝不放弃自主，对自己一切行动负责（恐惧权威） 绝对真挚，诚实的对待自己 管好自己的人生“好的” 禅定（心智外不可言说的啊哈）只有禅定的过程 参问（什么是无） 沉思（如实指的是你对此有任何想法之前所发生的事） （痛苦来自于不如实） “哦，没有什么，什么也没有”