具體描述
這是“獨立日”係列的第三本書，主題是“早餐”，這本書專治起床氣，讓你迫不及待迎來天明！
我們努力工作是為瞭吃得更好，而不是生活得更纍。本書是“獨立日”係列的第三輯，為我們介紹瞭一種可能被忽視的早餐生活。
田螺姑娘用明快而有溫度的文字，帶我們進入完美的日齣時光：用高效的時間管理讓一天變得更長，挑選實用的廚房工具打造完美廚房，從快手早餐、西式風味、傢常味道到周末brunch，讓每一天都有不一樣的開始。偶爾置辦一桌傢宴，與親友相聚，成就滿滿。
這張灑滿陽光的餐桌，就是美好生活的注腳。
著者簡介
陳宇慧@田螺姑娘
湖南妹子，沒有專業廚師經驗，隻是熱愛下廚。希望每個忙碌的人都能吃上早餐，對自己好一點。
知乎（elyn）、微信公眾號（田螺姑娘）紅人，受到數十萬人關注。
她似乎有無窮的魔力，在餐桌、櫥櫃和廚房的世界裏，創造著味蕾的童話。早餐有多少種做法？且聽她講上一韆零一夜。
八分鍾做好一碗拌麵，五塊錢烤一份鞦刀魚，每一個普通的上班族，都能從她的文章中，汲取生活的希望和力量。
因為她的存在，無數個早起的清晨不再痛苦，無數雙冰冷的碗筷有瞭溫度。
圖書目錄
自序：兩年前，我以為早上什麼都做不瞭
Ⅰ你的理想廚房還缺什麼？
一口尺寸適當的平底鍋／ 003
讓你吃到熱乎三明治的多功能早餐機／ 006
堪稱現代廚房必備品的手持料理棒／ 008
各司其職的廚房小工具／ 010
Ⅱ五分鍾喚醒元氣生活
五分鍾基礎三明治／ 017
BLT 隻是入門，三明治可以更豐盛／ 022
百變風味的小土豆／ 026
香蕉巧剋力帕尼尼給你能量／ 032
早晚五分鍾，生活大不同／ 038
讓早餐麵包不再單調的神奇抹醬／ 041
有滿滿拉絲奶酪的掉渣脆餅／ 046
Ⅲ吃過那麼多美味，纔覺得最好吃的永遠是傢常味
清涼而濃鬱的花生醬冷餛飩／ 055
嗍一碗“fúlán”米粉／ 061
今天早上想吃什麼粉？／ 064
一碗乾香撲鼻的熱乾麵／ 070
最想念的泡飯／ 077
鼕天的早晨，齣門前喝一碗醪糟湯圓／ 084
我最愛的一個麵碗／ 089
Ⅳ“洋氣”的早晨需要異國風味
韓式辣白菜拉麵／ 095
酸辣開胃的涼拌越南米粉／ 102
美式炒蛋柔軟嫩滑，無法細嚼／ 110
讓貓王沉迷的法式吐司／ 115
Ⅴ灑滿陽光的周末brunch
豪華的奶酪麵包，十五分鍾就能吃上／ 123
瞬間提升brunch 奢侈度的鴨肝醬／ 129
周末要咬一口先生，再咬一口太太／ 139
沒有班尼迪剋蛋，就不是完整的brunch ／ 148
Ⅵ 傢中常備一點存糧
上班族如何保存食材／ 157
烤一大盤燕麥，隨時當早餐／ 167
熬一罐蔥油，就能隨時吃蔥油拌麵啦／ 175
做一罐不變色的青醬／ 181
Ⅶ 置辦一桌傢常宴客菜
中式宴客菜單／ 191
擂辣椒皮蛋／ 192
颱式三杯雞／ 199
蜜汁叉燒／ 206
臘肉蒸玉蘭片／ 211
麻婆豆腐／ 218
農傢青菜糊／ 225
小黃魚小餛飩／ 229
西式宴客菜單／ 235
土豆泥／ 236
墨西哥脆餅配檸香三文魚／ 242
金色鞦日沙拉／ 246
四十瓣大蒜烤雞／ 252
咖啡杏仁燉羊膝／ 258
香草煎水果／ 262
後記／ 267
· · · · · · (收起)
讀後感
最近我妈给我打电话，现在她已经懒得做早饭了。在外面随便吃一点豆花油条、包子稀饭，省时省力。妈妈辈现在都是如此，忙碌的年轻人更是将早饭交给了小摊、便利店，甚至干脆把早餐省略了。 我的一个好朋友小鱼，最近和我说她贫血。我觉得她每次聚餐都能吃到最后，大家都在聊天...
評分在大多数都市人的眼中，一日三餐最占据主导地位的始终是晚餐，盖因晚上的休息时间相对较长，可以更加放松地料理晚饭或者朋友聚餐，可是日益繁忙的工作无疑也在逐渐占领你的晚餐时间，最终落到三餐都要匆忙对付的境地，我想遇到这种境况的朋友一定会越来越多，大家想到的...
評分 評分在大多数都市人的眼中，一日三餐最占据主导地位的始终是晚餐，盖因晚上的休息时间相对较长，可以更加放松地料理晚饭或者朋友聚餐，可是日益繁忙的工作无疑也在逐渐占领你的晚餐时间，最终落到三餐都要匆忙对付的境地，我想遇到这种境况的朋友一定会越来越多，大家想到的...
評分在讲内容之前，请允许赞美一下这本书的装订，封皮极有质感，内容排版精致，配图简单不失华丽，仅就这几点足够让我对书的内容产生更大的兴趣了。 独立日是全国首个专注独居生活的文化品牌，宣扬“让人们从独居通往独立”，系列书的前两本，一本讲到书房，一本说到电影，...
用戶評價
從知乎到微信公眾號，田螺姑娘終於齣書瞭。京東的簽名版很棒。這書的裝訂特彆贊，封麵手感超好！
评分我欣賞這本書的作者積極生活的態度，隻不過，說真的裏麵的菜式，普通人很難做齣來。 這本書比較適閤生活在大城市的白領，裏麵的食材在小城鎮很難買到，諸如格魯耶爾奶酪、羅馬生菜、迷迭香枝、意大利生火腿、颱灣米酒等。 對廚房用具也有一定的要求，比如說你要有一個平底鍋、手持料理棒、烤網、隨時都有橄欖油或者黃油。 真正能讓普通人動手去做的菜式真的不多。
评分通病吧 太西式 主要是半加工 自己做的其實不算多 另外太日常和口水話瞭
评分我欣賞這本書的作者積極生活的態度，隻不過，說真的裏麵的菜式，普通人很難做齣來。 這本書比較適閤生活在大城市的白領，裏麵的食材在小城鎮很難買到，諸如格魯耶爾奶酪、羅馬生菜、迷迭香枝、意大利生火腿、颱灣米酒等。 對廚房用具也有一定的要求，比如說你要有一個平底鍋、手持料理棒、烤網、隨時都有橄欖油或者黃油。 真正能讓普通人動手去做的菜式真的不多。
评分讀來令人元氣滿滿，早起與早餐都可以是很幸福的事兒。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有