具體描述
枡野俊明是日本國寶級禪師，建功寺住持，本書中，他以禪師智慧，指引讀者將禪的做法引入工作、生活之中，以簡單方法，來重置疲憊不堪的身心，獲得生活、工作的輕鬆順遂。
著者簡介
枡野俊明，日本佛教正傳曹洞宗古刹建功寺第十八代住持，國寶級禪師。同時他也是聞名世界的禪庭院造園傢，當代枯山水的主要代錶人物，曾入選《NEWS WEEK》“受全世界尊敬的100個日本人”。1953年齣生於神奈川縣橫濱市，1975年畢業於玉川大學農學部農學科。1979年雲遊至大本山總持寺修行，1985年繼承父業成為一名禪僧。曾獲加拿大造園傢協會“全國優勝大奬”、“日本造園學會奬”、“橫濱文化奬勵奬”。
圖書目錄
1調整身體
步行
認真呼吸
端正姿勢
吃飯
洗浴
睡眠
休息
捨棄
不積壓
不尋找
活得有膽量
2富有禪機的習慣術
拂去陰翳
修理
把鞋子擺整齊
坐禪
一天大喊一次
一天發呆10分鍾
寫信
去見父母
把“沒問題”當成口頭禪
保持好心情
包裹
等待
3富有禪意的時間術
全神貫注
看清關鍵所在
不貪
活在當下
不拘於過去
雷厲風行
轉換心情
犒賞一下身體
時時做好準備
拒絕
4簡單工作術
考慮事情勿要非此即彼
傾聽不同的意見
不戰
認可彆人的做法
莫煩惱
甘居第二
不要期待眾人
不拘於職位
沒有得到正確評價的時候
變成圓的
自己的立身之處要自己去創造
生命是你暫時保管的東西
5關於人際關係
不要非黑即白
退一步
不爭
如何麵對你不喜歡的人
以嶄新的心情麵對事情
看到彆人的長處
想改變自己
寬恕
聽無聲之聲
率先垂範
和所有的人結緣
· · · · · · (收起)
步行
認真呼吸
端正姿勢
吃飯
洗浴
睡眠
休息
捨棄
不積壓
不尋找
活得有膽量
2富有禪機的習慣術
拂去陰翳
修理
把鞋子擺整齊
坐禪
一天大喊一次
一天發呆10分鍾
寫信
去見父母
把“沒問題”當成口頭禪
保持好心情
包裹
等待
3富有禪意的時間術
全神貫注
看清關鍵所在
不貪
活在當下
不拘於過去
雷厲風行
轉換心情
犒賞一下身體
時時做好準備
拒絕
4簡單工作術
考慮事情勿要非此即彼
傾聽不同的意見
不戰
認可彆人的做法
莫煩惱
甘居第二
不要期待眾人
不拘於職位
沒有得到正確評價的時候
變成圓的
自己的立身之處要自己去創造
生命是你暫時保管的東西
5關於人際關係
不要非黑即白
退一步
不爭
如何麵對你不喜歡的人
以嶄新的心情麵對事情
看到彆人的長處
想改變自己
寬恕
聽無聲之聲
率先垂範
和所有的人結緣
· · · · · · (收起)
讀後感
評分
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用戶評價
评分
短篇隨筆
评分短篇隨筆
评分磨鐵總是有著能把四星書的好感敗成三星的能力。實在是屢屢遇到(包括我纔拜讀的<失去名字的女孩>)，我竟然生齣瞭佩服之情。
评分不簡單
评分一本很好讀很順讀的禪學書籍
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