内观 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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威廉·哈特

海南出版社

台湾内观禅修基金会翻译小组

2009-8

222

25.00元

生命阅读丛书

9787544330640

图书标签: 内观禅修灵修修行佛学心灵佛教葛印卡

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发表于2024-12-25

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内观 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书描述

《内观》作者写作的目的，只是介绍葛印卡老师所教导的内观方法的梗概，希望借此增广对佛陀教导的了解，以及对佛陀教导的精华——内观方法——的了解。遵照乌巴庆尊者的传承，及葛印卡老师的教导内观（Vipas sana）是印度古老的禅修方法之一。在长久失传之后，两千五百多年前被释迦牟尼佛重新发现。内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程。开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力；等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦以及无我的普遍性实相。这种经由直接的经验去了知实相的方式，就是净化的过程。

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著者简介

S.N.葛印卡（S.N.Goenka），祖籍印度，1924年出生于缅甸，是一位遵照缅甸已故佛教大师乌巴庆长者传统的内观传授老师。l955年，葛印卡开始跟随乌巴庆长者学习内观技巧。后经乌巴庆长者长达十四年的指导，葛印卡于1969年开始移居印度传授内观法门。葛印卡在印度及其他东、西方国家传授了三百多个课程，学生数以万计。自从印度开始传授课程以来，先后在世界各地成立了内观中心。1982年起，葛印卡开始委任助理老师协助他指导课程，以应付课程日益增长的需求。葛印卡所传授的内观方法，体现出佛陀时代的传统，深刻吸引了世界各地背景各异的人来修习。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

今年下第一场春雨的时候，我刚好在内观禅修。那是与世隔绝的第七天，我从深入的禅定中醒来，处在极其圆融祥和宁静的心境中，自出生以来我从未感受过如此纯粹的快乐。在窗前望着外面的雨景，我依次领悟了三句话：第一句是《牡丹亭》中的戏文：“原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣。”第二句是《庄子》的“天地与我并生，万物与我为一”。第三句是《金刚经》中的“凡有所相，皆为虚妄”。三层境界，层层相辅，直至无可立足。无立足境，是方干净。

评分☆☆☆☆☆

如果你不知道什么是内观，这是一本说明书；如果你想知道内观到底能够带来什么，扔掉书，去内观吧。

评分☆☆☆☆☆

中心思想八个字: 心无杂念，顺其自然。

评分☆☆☆☆☆

以前我以为佛陀写的是硬核科幻，实修一番直接才发现他写的是田野笔记。。

评分☆☆☆☆☆

这算是南传佛教的修禅法，内观法，比较入门，一句话，观心无常。众多研究下来，还是经过日本演变过的曹洞宗默照禅比较有意思。

读后感

评分☆☆☆☆☆

我修习过很多种内观方法，它们虽然在基本方法上都很类似，但是在细节的关键部分，会有很不同的关注，有的泛泛而论，有的则及其严谨与清晰。例如，阿姜念关注姿势、苦、如理作意，阿姜查的如实观察念头与痛苦，佛使比丘强调不要抗拒，隆波田由觉知动作而自然正觉，苟嘉陵菩萨则...

评分☆☆☆☆☆

在我的生活经历中，大致分为4个阶段，无明，自知，执着，通慧。无明是完全遵从自己的潜意识，通过习性反应而行动。自知是观察到自己性格底层和潜意识的情绪和观念，并开始思考和判断他们的对错。执着是有了初步判断，却没有思考得特别清楚，出于各种原因，无法改变现状。通慧...

评分☆☆☆☆☆

再过一周，就要开始内观课程了，也终于看完了这本书——对内观简要的概括。不过，这也使我从一无所知到懵懂。不期待，不欣喜，更不恐惧。每一天每一刻，静静的接近而已。生命的苦楚，道不尽，走不完，有些人自始至终到在寻求实相与解脱的道路上，因此，便有了，你我的相遇。回...

评分☆☆☆☆☆

版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。作者：sisley（来自豆瓣）来源：https://www.douban.com/note/621296608/ 自由职业的我有些懒散，没有安排时，便睡到自然醒，有时一觉醒来已是中午（这也是自由职业的好处）。而四月的最后10天，到了中午，我已经吃过两顿饭，正在...

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