情绪的力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:北方妇女儿童出版社

作者:张瀞文

出品人:

页数:272

译者:

出版时间:2010-6

价格:28.80元

装帧:

isbn号码:9787538545425

丛书系列:

图书标签:

• 情绪自控力
• 心理学
• 心灵成长
• 女巫心理学
• 心理
• 女性
• 情绪
• 修心养性
• 情绪管理
• 心理成长
• 自我提升
• 情感智慧
• 内心力量
• 压力应对
• 正念练习
• 人际关系
• 情绪调节
• 心理健康

《星际探险家：失落文明的遗迹》 图书简介 在浩瀚无垠的宇宙深处，隐藏着无数未解之谜。本书将带领读者踏上一场穿越星系的史诗级探险，聚焦于一个被时间遗忘的、拥有超凡科技的失落文明——赛洛斯文明。 第一部分：启程与谜团的初现 故事始于公元2750年，人类文明已成功跨越太阳系的藩篱，殖民舰队在银河系中开辟了新的家园。然而，在对仙女座旋臂边缘的一片被命名为“静默星云”的区域进行常规勘测时，一支由顶尖考古学家、语言学家和工程师组成的“奥德赛”小队，意外截获到了一组复杂到令人难以置信的无线电信号。这些信号并非来自任何已知的文明，其编码结构暗示着一个远超当前人类理解的技术水平。 首席科学官，伊莲娜·瓦斯克斯博士，一位以其对古老符号学的深刻洞察力而闻名的天才，立刻意识到这可能是人类历史上最伟大的发现。信号的源头指向一个名为“赫尔墨斯之环”的未知星系群，那里散布着被厚重星际尘埃掩盖的巨大结构。 小队随即调整航向，驾驶着先进的曲率驱动飞船“漫游者号”，开始了这场充满不确定性的旅程。旅途的艰难远超预期，他们不仅要应对未知的空间异常和时空扭曲，还要面对星际海盗和某些对古代遗迹抱有敌意的本土智慧生物的威胁。 第二部分：遗迹的低语 经过漫长的跃迁，奥德赛小队抵达了赫尔墨斯之环。映入眼帘的是令人窒息的景象：围绕着一颗垂死恒星运行的，是一个由数千个巨型人造物构成的复杂轨道阵列。这些结构，被称为“巨人之骨”，其规模之宏大，远远超过了人类已知的任何工程壮举。 “漫游者号”降落在一颗被命名为“观测站-7”的行星上。这颗星球表面覆盖着一层薄薄的、由某种晶体构成的“冰壳”，冰壳之下，隐藏着赛洛斯文明的首都遗址。 在深入地下的过程中，小队遭遇了第一个真正的挑战：自动防御系统。这些系统并非基于能量武器，而是利用对引力场和时间流速的精妙操控来运作，使得任何蛮力尝试都显得徒劳无功。语言学家，卡莱布·林，凭借对信号中重复出现的一些基元符号的直觉判断，成功地找到了一个“后门”——一个与早期赛洛斯人哲学思想相关的、基于特定序列的互动模式。 当大门缓缓开启，尘封了数万年的空气涌出时，呈现在他们面前的是一个宏伟的地下城市。街道由能自我修复的生物金属构成，建筑风格优雅而实用，充满了对宇宙秩序的深刻理解。然而，这座城市是空的，没有任何生命的迹象，仿佛它的居民只是在某一个瞬间集体蒸发了一般。 第三部分：科技的遗产与伦理的困境 随着探索的深入，奥德赛小队开始接触赛洛斯文明留下的“记录核心”。这些核心并非传统的文字或影像，而是以纯粹信息流的形式存储的知识和记忆。 伊莲娜博士发现，赛洛斯人早已掌握了意识上传和星系尺度的能量驾驭技术。他们文明的终极目标是实现一种“信息永恒”，将所有个体意识汇聚成一个共享的、跨越时空的“超意识体”。 然而，记录的后半部分揭示了一个令人不安的真相。赛洛斯文明并非自然消亡，而是主动选择了“终结”。他们发现，当个体意识完全融入集体时，创造力和多样性也随之消亡，文明陷入了绝对的停滞。为了避免这种“永恒的僵化”，他们设计了一场盛大而和平的“集体休眠”——将大部分意识封存在一个超越已知时空维度的“庇护所”中，留下这些物质遗迹作为对后继文明的警示。 小队还发现了一项被称为“创世引擎”的技术原型。这项技术拥有重塑恒星、甚至在宇宙边缘创造新稳定区域的能力，是真正的神级力量。 第四部分：抉择与回归 奥德赛小队的发现震动了远在人类母星系的高层议会。一部分势力主张立即夺取创世引擎的技术蓝图，以确保人类在宇宙中的绝对霸权；而另一部分，以伊莲娜和卡莱布为代表的科学家，则力主尊重赛洛斯文明的遗愿，将这些可能颠覆宇宙平衡的力量封存起来。 故事的高潮在于小队内部的分裂和外部势力的介入。一支由强硬派资助的秘密舰队，绕过官方程序，强行进入赫尔墨斯之环，试图武力夺取记录核心。 在与追兵的周旋中，伊莲娜必须做出最终决定：是利用赛洛斯人的引力武器来保护遗迹，还是冒险尝试激活“庇护所”的信标，与那些沉睡的意识进行一次秘密的、跨越维度的接触？ 最终，小队成功地抵御了武力夺取，并按照赛洛斯人的遗嘱，对创世引擎的核心代码进行了“去中心化”处理，使其在没有完整知识体系的情况下，任何人都无法重启。他们带回了关于赛洛斯文明哲学、艺术和对宇宙本质的深刻见解，这些知识足以让人类文明迈向新的高度，但同时也带来了沉重的伦理负担。 《星际探险家：失落文明的遗迹》不仅是一部关于太空探索的冒险小说，更是一场关于文明的定义、进步的代价以及科技伦理的深度哲学探讨。它迫使读者思考：当人类拥有神祇般的力量时，如何才能避免重蹈那些伟大文明的覆辙？最终，对未知的好奇心与对责任的敬畏之心，将指引人类在星海中继续前行。

评分☆☆☆☆☆

平时总会因为自己情绪的波动而无意地伤害了身边的亲人或者朋友，看了这本书，我明白如何控制情绪，也开始慢慢与身边的朋友拉近彼此的距离了！这本书，写得真好！@细微的小故事，让你明白掌控情绪的重要性，并且逐渐改变自己爆脾气的坏毛病~  

评分☆☆☆☆☆

首先封面很有灵性 让人有想读下去的欲望 我们真的了解自己么 因为害怕于是逃避 不敢正视自己 翻开书页 第一次认真的审视自己 看自己的需求 看自己的弱点 作者把故事娓娓道来 穿插了对心理的剖析 正视自己的弱点 自己的想法 很平实 不张扬 不学术 却能一语道破问题的所在 用...

评分☆☆☆☆☆

看到这本书是个意外吧..由于一逛超市..妹妹就要去卖书的区域..再加上妈妈也让我看书...我就随意的翻弄着架子上的书... 它的封面以及“女巫”，“情绪”吸引了我,我当时的心...可以说是碎得淋漓尽致...被别人狠狠得捏得粉碎...我的梦也一直停留在某个时间...真的痛苦... 读一点....  

评分☆☆☆☆☆

这是一本写给女性的书，作者所述的10种负面情绪，就其举例来看，主要是女性才有的问题，我很不喜欢她有意无意带给人的这种观点。 整本书首章以心理学理论开篇以说明其科学性，但又以佛学观点完成末章结尾，中间十章分别先介绍10种情绪之一，再举例说明，最后分条...  

评分☆☆☆☆☆

看到这本书是个意外吧..由于一逛超市..妹妹就要去卖书的区域..再加上妈妈也让我看书...我就随意的翻弄着架子上的书... 它的封面以及“女巫”，“情绪”吸引了我,我当时的心...可以说是碎得淋漓尽致...被别人狠狠得捏得粉碎...我的梦也一直停留在某个时间...真的痛苦... 读一点....  

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上很多同类书籍都陷入了“正能量”泛滥的怪圈，读完后只会让人感觉更空虚，因为现实往往比书里描绘的要复杂得多。但这本书的强大之处在于它的“真实性”和“去神圣化”。作者非常坦诚地展示了人类心智运作的复杂性，承认了我们都会有那些“不那么光彩”的念头和冲动。我尤其欣赏它对“动机混杂性”的探讨。它没有把“善”和“恶”绝对化，而是展示了我们每一个行为背后可能同时存在的好几个互相矛盾的驱动力。这种看待世界的多维视角，极大地解放了我的道德判断压力。阅读过程就像是进行了一场深入的考古挖掘，挖掘出那些被我们长期忽略的、深埋的自我认知碎片。书中引用的跨文化研究和历史典故也极其丰富，为那些心理现象提供了坚实的背景支撑，绝非空穴来风的臆测。这本书的深度和广度，使得它超越了单纯的自我帮助范畴，更像是一部关于“人性工具箱”的百科全书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格简直是独树一帜，我很少在非虚构作品中体验到如此强烈的代入感。它仿佛是一本精心编排的“人类行为观察日志”，充满了对日常细微之处的精准捕捉。举个例子，书中对“社交疲劳”的描述，精确到了那种需要立刻找个安静角落，哪怕只是盯着白墙发呆五分钟的生理需求，让我不禁感叹：啊，原来不只是我一个人这样！作者的语言充满了画面感和音乐性，句子长短错落有致，读起来节奏感极强，像一首低沉而富有力量的交响乐。它没有给我生硬的“你应该如何”的指导，而是通过一系列巧妙的案例分析，引导我自我反思。我特别喜欢其中一个关于“完美主义陷阱”的章节，它不是指责我们做得不够好，而是揭示了完美主义背后隐藏的对“被评判”的恐惧。这本书的价值在于，它将那些藏在心底深处、说不清道不明的感受，用最优雅的文字给描绘了出来，让我感觉自己的内心世界得到了极大的尊重和理解。这本书的装帧设计也极其考究，拿在手里有一种沉甸甸的踏实感，非常适合在冬日午后，泡一杯热茶来静心品读。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我有一种如释重负的感觉，好像卸下了常年背负着的某种无形的重担。这本书最打动我的地方在于它的“去戏剧化”处理。很多心理书倾向于把负面情绪描绘成洪水猛兽，需要用激烈的手段去征服。然而，这本书采取了一种近乎禅意的态度，它教会我们如何“观察”情绪，而不是“成为”情绪的主宰。作者在谈到“认知重评”技巧时，没有使用那些生硬的术语，而是用了一个非常生动的比喻——把情绪想象成天气，风雨雷电总会过去，我们只需要找到一个安全的窗户去看待它们。这种温和而坚定的引导，对我这样长期被焦虑困扰的人来说，简直是救命稻草。我开始尝试书里提到的“情绪标签”练习，仅仅是把那种翻腾的感觉命名为一个词，那种情绪的能量似乎就立刻减弱了一半。这本书的行文风格非常冷静、克制，充满了智性的光辉，读起来毫不费力，但后劲十足。它不提供速效药，而是教你如何成为自己的医生，去理解病症的根源。这本册子，绝对值得反复阅读，每一次都会有新的领悟。

评分☆☆☆☆☆

这是一本需要慢读的书，因为它每一个段落都蕴含着值得反复咀嚼的智慧。我不是那种会做笔记和高亮很多地方的读者，但这本书的某些表述，已经像刻在脑海里一样清晰。它最精彩的地方，在于对“时间感”如何影响我们的判断力进行了透彻的分析。我们总是在追求“即时满足”，这本书却帮我重建了对未来和过去的连接感。作者通过生动的比喻，解释了为什么我们对“未来但遥远的痛苦”感知迟钝，而对“现在但轻微的不适”反应剧烈。我发现自己开始有意识地拉长时间线来看待问题，不再被眼前的得失所裹挟。这本书的语言风格有一种古典的韵味，用词精准，逻辑严密，但又丝毫没有学术著作的枯燥感。它更像是一篇精美的哲学散文，但每一个论点都有坚实的心理学基础做支撑。这本书的价值在于，它不仅仅是教你如何处理当下的波动，更是帮你重构了你与“时间”这个维度之间的关系，让人从根本上感到平静与稳定。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一场心灵的冒险！我拿到它的时候，只是抱着试试看的心态，毕竟市面上关于自我成长的书籍多如牛毛，很容易陷入空洞的说教。但这本书不同，它没有给我那些陈词滥调的“你应该如何”的指令，反而像一位经验丰富的朋友，带着我深入探索了思维的迷宫。作者的笔触细腻而深刻，尤其是在描述那些我们习以为常却从未深究的内心活动时，那种精准的捕捉力让人拍案叫绝。我记得有一章专门讲了“延迟满足”的心理机制，它不是简单地告诉你“坚持就是胜利”，而是剖析了驱动我们选择短期快感背后的神经通路，甚至引述了一些有趣的实验数据，让那些抽象的概念立刻变得鲜活起来。读完之后，我感觉自己对日常生活中那些突然冒出的“不合理”行为有了一种全新的理解，不再是简单地责怪自己意志力薄弱，而是开始探究更深层次的原因。它提供了一种看待世界的全新透镜，让我学会了与自己的不完美和平共处，而不是一味地对抗。这本书的结构设计也非常巧妙，章节之间的过渡自然流畅，即便是复杂的心理学概念，也能通过生活化的案例被轻松吸收。强力推荐给所有感觉自己被困在某种思维定式里，渴望找到突破口的人。

评分☆☆☆☆☆

有很大帮助

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真的是浪费时间了读这种书

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伴我走过多少忧愁日

评分☆☆☆☆☆

我见过最有意义的自我了解的书 相见恨晚

评分☆☆☆☆☆

真的是浪费时间了读这种书