具体描述
每种情绪都是躲在黑暗中的孩子，等待着和你建立亲密关系。
愤怒、恐惧、嫉妒、寂寞、疏离、背叛、怨恨……
12堂心灵重生的疗愈现场
16场崩坏情绪的前世今生回眸
18种接纳负向情绪的祈祷与秘药
进入將內心黑暗面化为生命力的女巫心理学
作者简介
张瀞文，台湾著名教育学家、心理学家，身心灵整合治疗团体领导人，中国芳香保健师。
台湾大学社会学系学士、台湾师大社会教育学系硕士。目前定居于马来西亚，经常于台湾、马来西亚，带领身心灵治疗团体进行疗愈课程、做关于亲子与成人的教育讲座，累积讲座超过3000场。
专业课程有芳香疗法课程、身心指引与重整工作坊、家族系统排列工作坊、生命数字分析师培训，亲子与两性关系讲座，个案谘商与心身灵整合治疗。
长期担任台湾公共电视《台湾查某人》、台湾华视电视公司《故事亲亲说》节目顾问。
并著有《情绪的12堂课》、《当爱情遇上婚姻》、《驯养情绪》、《我要快乐》、《爱孩子要有效率》等书籍。
目录信息
第一课 情绪与你，互通信息
第二课 愤怒是乔装的力量
第三课 恐惧中，觅安定
第四课 举妒火，照前路
第五课 踏寂寞，自在漫游
第六课 破疏离，活出自我
第七课 穿透背叛，重获新生
第八课 出离恨情，爱如泉涌
第九课 依赖中的爱恋情仇
第十课 忧郁，离枝花
第十一课 罪疚，解开生命的绑缚
第十二课 观照当下，无碍爱人
后记
· · · · · · (收起)
读后感
首先封面很有灵性 让人有想读下去的欲望 我们真的了解自己么 因为害怕于是逃避 不敢正视自己 翻开书页 第一次认真的审视自己 看自己的需求 看自己的弱点 作者把故事娓娓道来 穿插了对心理的剖析 正视自己的弱点 自己的想法 很平实 不张扬 不学术 却能一语道破问题的所在 用...
评分这是一本写给女性的书，作者所述的10种负面情绪，就其举例来看，主要是女性才有的问题，我很不喜欢她有意无意带给人的这种观点。 整本书首章以心理学理论开篇以说明其科学性，但又以佛学观点完成末章结尾，中间十章分别先介绍10种情绪之一，再举例说明，最后分条...
评分平时总会因为自己情绪的波动而无意地伤害了身边的亲人或者朋友，看了这本书，我明白如何控制情绪，也开始慢慢与身边的朋友拉近彼此的距离了！这本书，写得真好！@细微的小故事，让你明白掌控情绪的重要性，并且逐渐改变自己爆脾气的坏毛病~
评分这是一本写给女性的书，作者所述的10种负面情绪，就其举例来看，主要是女性才有的问题，我很不喜欢她有意无意带给人的这种观点。 整本书首章以心理学理论开篇以说明其科学性，但又以佛学观点完成末章结尾，中间十章分别先介绍10种情绪之一，再举例说明，最后分条...
评分这是一本写给女性的书，作者所述的10种负面情绪，就其举例来看，主要是女性才有的问题，我很不喜欢她有意无意带给人的这种观点。 整本书首章以心理学理论开篇以说明其科学性，但又以佛学观点完成末章结尾，中间十章分别先介绍10种情绪之一，再举例说明，最后分条...
用户评价
伴我走过多少忧愁日
评分比较贴近于中国传统的文化心理，文字功底不错，温情中含有力量。此书给我启发很大。对于自己其实很陌生，我们所追求的反过来看很多都是外力所强加的，带给我们失落，把本来很喜欢的东西变得面目狰狞，让生活变得沉重不堪。
评分这是我看的第一本关于女性，也关于情绪的书。里面提到的案例很真实，发人深思。
评分女巫心理学
评分有很大帮助
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